Doğum Sonrası Kontrol Randevusu İçin Nasıl Hazırlanılır
Bebeğinizin doğumundan yaklaşık altı hafta sonra, doktorunuzun sizin ne kadar iyi iyileştiğinizi belirlemesi için bir doğum sonrası kontrol randevunuz olacak. Fiziksel iyileşmenizi kontrol etmenin yanı sıra, doktorunuz duygusal ve zihinsel olarak nasıl hissettiğinizle ilgili sorular da soracak. Ayrıca bebek bakımı hakkında tavsiyelerde bulunacak ve kendi toparlanmanızla ilgili veya minik bebeğinize nasıl bakacağınızla ilgili tüm sorularınızı cevaplayacaktır.
Talimatlar
-
Doktorunuza sormak istediğiniz soruların bir listesini yazın. Fiziksel toparlanmanızla ilgili soruları, annelik hislerinizle veya bebeğinize nasıl bakacağınızla ilgili soruları da dahil edin.
-
Yaşadığınız fiziksel semptomların bir listesini çıkarın. Doğum sonrası kanama, sezaryen sonrası rahatsızlıklar ve emzirme zorlukları gibi konuları ekleyin. Doktorunuza her şeyi anlatmak, tamamen dürüst olduğunuzda en iyi ve en uygun bakımı almanızı sağlar.
-
Eşinizle doğum kontrolü hakkında konuşun. Doğum kontrol hapı alıp almayacağınızı veya başka doğum kontrol yöntemlerini tercih edip etmeyeceğinizi tartışın. Doktorunuz bu konuyu gündeme getirecek ve siz de size ve eşinize en uygun seçeneği belirlemeye hazır olmalısınız.
-
Uygun giyinin. Sıkı kıyafetler giymekten kaçının çünkü kan basınıç ölçümü, tartım ve fiziksel muayene için kıyafetlerinizi çıkarmanız gerekecek. Rahat, bol ve çıkarması kolay kıyafetler tercih edin.
-
Gerçek fiziksel muayene için hazırlanın; bu biraz rahatsız edici olabilir. Doktorunuz, rahim, overler ve serviksinizin doğumdan iyileşip iyileşmediğini görmek için iç muayene yapacak. Vajininizin iyileşmesi ve kas kuvveti de kontrol edilecek. Ayrıca BabyCenter web sitesine göre karın ve memeleriniz hassasiyet ve küreler açısından muayene edilecektir.
-
Beyaz gürültü makineleri, papatya yastıkları, kırmızı gece lambaları — uyku sorunu yaşayan çocukların ebeveynleri, çocuklarını uyutmak için neredeyse her şeyi denerler. Yalnızca yatma zamanı savaşları herkes için zordur, etkileri de öyledir: ertesi g
-
COVID-19 pandemisi ortasında yeni bir okul yılının başlangıcı birçok ebeveyni gerilim içinde. En son ABC News ve pazar araştırma şirketi Ipsos anketine göre, Amerikanların yarısından fazlası bu sonbahar okulların yeniden açılmasına karşı. Aynı anda,
-
Yeni ebeveyn olma yolculuğu, karmaşık ve yorucu olduğu kadar güzel ve neşelidir. Her şeyden önce, bu bir öğrenme deneyimidir. Oğlum Oscar, ayda bir 1 yaşına girecek ve bu kilometre taşına yaklaştıkça, geçen yıl üzerinde çok durdum. Zamanı geri çevire





