Anaokulunun İlk Günü İçin Bilime Dayalı İpuçları

Anaokulunun ilk günü veya kreşin ilk günü heyecan verici olsa da küçük çocuklar için bunaltıcı bir deneyim olabilir.

Bu makale, bu önemli günde çocuğunuzun ayrılık kaygısıyla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabileceğinize dair 6 ipucu verecektir.

Okul Öncesinin İlk Günü

Araştırmayı yaptınız, bölgenizdeki tüm anaokullarını ziyaret ettiniz, çok sayıda ebeveynle görüştünüz ve sonunda yeni yürümeye başlayan çocuğunuz için bir anaokuluna karar verdiniz.

Anaokuluna başlama zamanı. Çocuğunuz anaokulunun ilk günü için hazırlandı ve erkenden yatırıldı.

Peki, ilk okul öncesi eğitimden ayrılma konusunda heyecanlı mısınız?

Çoğu ebeveyn gibiyseniz, anaokulunun veya kreşin ilk gününden korkarsınız.

Muhtemelen bu, bebeğinizden uzun süre ayrı kalacaksınız.

Sizin için ne kadar zorsa, küçük çocuğunuz için çok daha zordur.

Anaokuluna başlamak heyecan verici olabilir ama aynı zamanda sinir bozucu olabilir. İnsanlar, okul öncesi çocuklarının yeni yerine yerleşinceye kadar haftalar veya aylarca nasıl ağladıklarına dair hikayeler anlatmaya devam edebilir

… ama anaokulunun ilk günü ağlayan çocuklar normaldir

… çığlık atmak ve ağlamak normaldir

… okul öncesi çocuklarda ayrılık kaygısı normaldir

… sonunda duracaklar ve çocuk yeni ortama uyum sağlayacak

… Sadece hazırlanmanız ve alışmanız gerekiyor.

Deneyim ve Bilim

Deneyimli öğretmenler de dahil olmak üzere birçok iyi niyetli kişi, size okuldan ayrılmanızı, veda etmenizi ve ardından arkanıza bakmadan mümkün olduğunca çabuk ayrılmanızı söyleyecektir.

Anaokulunun 1. günü öğretmenler için de kaotik ve bunaltıcı olabilir. Daha az dikkatlerinin dağılmasını ve ebeveynlerin aradan çekilmesini istemeleri anlaşılabilir bir durum.

Çoğu çocuğun, ebeveynlerinin ayrıldığını gördükten sonra beş dakika içinde ağlamayı bırakacağı doğrudur.

Bu stratejinin çalıştığını kanıtladı yetişkinlerin gözünde.

Ancak yetişkinler için işe yarayan bir strateji (çünkü o zaman işimize bakabiliriz) çocuklarımız için her zaman en iyisi olmayabilir.

“Çalışıyor” görünümünün yanı sıra, birçok insan bu yara bandı sökme stratejisini tercih ediyor çünkü mantıklı görünüyor. Hepimizin "bunu atlatmak" deneyimi olmuştur.

Ancak bu durumda kullanmak için doğru benzetme bu değil.

Başlangıç ​​olarak, beyin deriden çok daha farklı çalışır .

Çocuğunuzun beyni duyguları düşünebilir, düşünebilir ve hissedebilir. Cilt olamaz.

Bir kişinin beynine cildini tedavi ediyormuş gibi davranmak, bir uçak pilotuna sadece "kürek çekerek ve dengeyi koruyarak" uçağı uçurmasını söylemek gibidir. Sadece saf değil, aynı zamanda tehlikelidir.

Anaokulunun ilk günü drama olmadan başlayabilir. 3 yaşındaki bir çocuğu anaokuluna göndermek olumlu bir deneyim olabilir.

Bir sonraki bölümde, küçük çocuğunuzun bu büyük güne uyum sağlamasına nasıl yardımcı olabileceğinize dair ipuçlarına bakacağız.

Bazı tavsiyeler, sezgilere aykırı veya geleneklere aykırıdır, ancak bunlar psikologlar ve araştırmacılar tarafından yapılan kapsamlı araştırmalarla desteklenmektedir.

Teknoloji ve beyin araştırmalarındaki ilerleme bize çocuk gelişimi konusunda çok fazla bilgi verdi. Bu yeni bilgi, daha önce yanlış anlaşılan çocuk davranışlarını anlamamıza, eski inançları yıkmamıza ve daha sağlıklı ve mutlu çocuklar yetiştirmemize yardımcı oluyor.

Öfke nöbetlerini yatıştırma konusunda daha fazla yardım için bu adım adım kılavuza göz atın

Anaokulunun ilk gününde okul öncesi dönemdeki çocukların ayrılık kaygısını hafifletmeye nasıl yardımcı olabileceğiniz konusunda bazı ipuçları.

1. İlk gün at'de bolca zaman geçirmeyi planlayın anaokulu veya kreş

Okul öncesi çocuğunuz için bu büyük güne hazırlanırken deneyimli ebeveynlerden pek çok tavsiye alabilirsiniz.

Ebeveynlerin oyalanmaması gerektiğini duyabilirsiniz. Aksi takdirde çocuğun ayrılması daha zor olacak ve çocuğun yeni insanlarla ve çevreyle etkileşimi daha az olası olacaktır.

Yani 1. ipucu, bu geleneksel görüşün tam tersidir.

Bir çocuk bu dünyayı gözlemleyerek ve deneyerek öğrenir.

Henüz bu dünyayı anlamaya çalışan küçük bir çocuk olsaydınız, bilmediğiniz bir yere götürüldüğünüzde ve en güvendiğiniz kişi hemen oradan ayrıldığında ne düşünürdünüz?

Sizce…

"Artık emin ellerdeyim. Annemin bana söylediği gibi bu yeni insanlara güvenmeliyim” veya

"Ah hayır, anne kaçıyor. Burası kötü bir yer mi? Bu insanlar kim?

Küçük çocukların çoğu paniğe kapılırdı.

Ayrılıktan korkuyorlar ve bu yeni ortamın neler getireceği konusunda endişeliler.

Neden ayrıldığınızı, neden geride bırakıldıklarını ve bu yeni insanların ve yeni yerlerin onlara ne yapacağını anlamıyorlar.

Evrimsel olarak konuşursak, küçük bir çocuğun anne babasından ayrı kalması tehlikeliydi.

Ayrılık kaygısı genlerimizde yerleşik olarak bulunan çok yararlı bir özelliktir, çünkü çaresiz küçük çocukların hayatta kalabilmek için ebeveynlerine yakın kalmaları çok önemliydi. .

Bu nedenle alt beyindeki ayırma sıkıntısı sistemi genetik olarak aşırı duyarlı olacak şekilde programlanmıştır.

Yirmili yaşlarımızın ortalarına kadar tamamlanmayan ön lobların gelişmesiyle birlikte, yetişkinler bu sistemi engellemeyi ve bilişsel olarak kontrol altına almayı öğrenirler.

Ama yürümeye başlayan çocuğunuz henüz orada değil. Aslında, bilişleri üzerinde güvenilir bir kontrole sahip olmalarına hâlâ yıllar var.

Bu nedenle, yürümeye başlayan çocuğunuzun paniklemesi normaldir.

Bu onun zayıf, şımarık, muhtaç veya yapışkan olduğu anlamına gelmez.

Çocuğunuz ilk bırakma sırasında ağlıyor ve huysuzlanıyorsa, onunla daha uzun süre kalın.

Çoğu öğretmen size sadece gitmenizi söyleyecektir.

Peki ya yeni yürümeye başlayan bir çocuksanız, zor durumda kaldığınızda terk edilmek mi istiyorsunuz?

Ayrılık kaygısı, yeni yürümeye başlayan çocukluğun normal bir parçası olsa da, onu görmezden geldiğimiz veya akışına bırakmamız gerektiği anlamına gelmez.

Bir çocuk reddedildiğini veya terk edildiğini hissettiğinde, beyninde aktive olan kısımlar, fiziksel acı tarafından aktive edilen kısımlarla aynıdır. Bu, reddedilmenin acısının fiziksel acıya benzediği anlamına gelir.

Bir çocuğu fiziksel olarak incindiğinde görmezden gelmediğimiz gibi, çocuğun ayrılıktan kaynaklanan duygusal acısını da görmezden gelmeyiz.

Ebeveynlerin, çocuklarının sıkıntısına duyarlı olmalarının, daha iyi sosyal-duygusal yeterlilik ve güvenli bağlanma gelişimi ile bağlantılı olduğu kanıtlanmıştır. Tutarlı duyarlı ebeveynlik, küçük çocuklarda daha hızlı bilişsel ve sosyal gelişim ile de ilişkilidir.

Her yürümeye başlayan çocuk şiddetli ayrılık kaygısı yaşamaz.

Yeterince ön hazırlık ve olgunluk göz önüne alındığında, çocuğunuz okul öncesi eğitimin ne hakkında olduğunu anlayabilir ve fazla ağlamaz.

Bu durumda okul öncesi çocuğunuzla ne zaman döneceğinizi teyit edin ve bunu yapın.

Ancak daha küçük veya daha zor zamanlar geçiren çocuklar daha fazla yardıma ihtiyaç duyabilir. Sırf öğretmenler sorun yok dedi diye çocuğunuzu terk etmek için baskı hissetmeyin.

2. Çokça sarılmak ve sarılmak

Stresli olduğumuzda, alt beynimiz, vücudumuzu bir savaş ya da uçuş reaksiyonuna hazırlamak için stres hormonu olan kortizolün salınımını tetikler.

Sıkıntılı bir çocuğa yardım etmek için sarılmak en etkili yollardan biridir.

Sarılmak veya sarılmak, kortizol seviyesinin düşmesine neden olabilen, iyi hissettiren bir kimyasal olan oksitosinin salınımını kolaylaştırır.

3. Ayrılırken veda edin ve dönüş saatini belirtin

Sinsi kaybolma yok – gizlice kaybolma, ebeveynlerin çocuğun yıkıcı çığlıklarıyla yüzleşmek zorunda kalmadıkları için kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayabilir.

Ancak çocuk için terk edilmek, çocuğun size olan güvenini zedeler.

Bu yüzden sadece gizlice kaçmayın. Güven oluşturmak için ayrılmadan önce veda edin.

Bazı ebeveynler ayrılığı biraz daha kolay ve eğlenceli hale getirmek için bir veda rutini geliştirir (ör. veda şarkısı, veda el sıkışma vb.)

Saati gösterin ve çocuğunuz henüz saati nasıl okuyacağını bilmiyor olsa bile onu almak için ne zaman döneceğinizi (ve bunu kastettiğinizi!) ona bildirin.

Bir noktada geri döneceğinizi bilmesi önemlidir.

4. Beklemeyi bir öğretmene iletin

Bazen ebeveynlerin bu kadar uzun süre kalması mümkün değildir. Bazen yeni yürümeye başlayan çocuğunuz, uyum sağlamasına yardımcı olmak için uzun süre evde kalmış olmanıza rağmen yine de üzgün olabilir.

Çocuğunuz ayrıldığınızda hala gerçekten sakinleşemiyorsa, hassas bir öğretmenden onu tutmasını isteyin.

Öğretmenden onunla konuşmak ve onu sakinleştirmek için zaman ayırmasını isteyin.

Bekleme sona erdiğinde, yürümeye başlayan çocuğunuz hala ağlıyor veya aşırı endişeli olmamalıdır.

Küçük çocuklar kendi duygularını etkili bir şekilde düzenleyemezler. Bunu yapmak için çok fazla harici yardıma ihtiyaçları olabilir.

5. İlk başta daha kısa günler

Çocuğu ilk gün erkenden alın.

Önümüzdeki birkaç gün içinde, onu tam günlük bir programa alıştırmak için kaldığı süreyi yavaşça artırın.

Bir çocuk iyi görünse bile, bu onun içinin iyi olduğu anlamına gelmez.

Kortizol sirkadiyen bir döngüye sahiptir. Sabahları doğal olarak yüksektir ve gün geçtikçe azalır. Araştırmalar, kreşe giden küçük çocukların kortizol düzeylerinin dışarıdan algılanabilir bir sıkıntı olmamasına rağmen gün boyunca düşmek yerine sürekli yükseldiğini gösteriyor.

Bir çocuk ağlamadan veya stresli görünmeden sıkıntı içinde olabilir.

Duyguları sadece gizlidir veya şişelenmiştir.

Bu özellikle çocukların, özellikle erkek çocukların ağlamasının son derece cesaret kırıcı olduğu kültürlerde yaygındır.

İşleri daha da kötüleştirmek için, üzgün görünmeyen çocukların teselli edilme olasılığı daha düşüktür, bu da iç düzensizliği uzatır.

Sürekli yüksek bir kortizol düzeyine sahip olmak, bir çocuğun tehlike yanıt sisteminde aşırı duyarlılığa ve yaşamın ilerleyen dönemlerinde çok sayıda sağlık sorununa yol açabilir.

Bu nedenle, çocuk ağlamayı bırakmış veya durumu iyi gibi görünse bile ilk günlerin daha kısa olması yine de daha iyidir.

6. Daima pozitif ve teşvik edici olun

Bırakırken veya alırken, çocuk en iyi davranışını sergilemese bile cesaretlendirici olun ve sabırlı olun.

Çocuğun anaokuluna gitmenin olumlu bir deneyim olduğunu hissetmesine yardımcı olun. Normal davranışlarının eleştirileceği veya kınanacağı bir yer değil.

İlk yıllardaki olumlu yaşam deneyimi, çocuğun beyin gelişimi için önemli bir temel oluşturur.

PreK İçin Büyük Gün Üzerine Son Düşünceler

Hepimizin okul öncesi eğitimin ilk gününde yukarıda belirtilen tavsiyelerin hepsini takip etmek için zamanı veya kaynakları karşılayamayız. Ancak bu, çocuklarımız üzerindeki gerçek etkileri görmezden gelmemiz ve inkar içinde yaşamamız gerektiği anlamına gelmez.

Hayatta, en iyi olduğunu bildiğimiz şeylere dayanarak imkanlarımız dahilinde ödünler veririz. Bir karar vermeden önce tüm gerçekleri öğrenin. Önemli olan tek şey bildiklerinizle elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı bilmektir ve annenin suçluluk duymasına gerek yoktur.

Bazı aileler için okul öncesi eğitim, ebeveynin uygun ebeveyn olup olmadığımızı (tüm insanların öğretmenler tarafından) sosyal olarak değerlendirilmesi için ilk fırsatıdır. Diğer ebeveynlerin yaptıklarını veya “otoritenin” onlara söylediklerini yapmaları konusunda baskı altında olabilirler. Bunun yerine, çocuğunuzun yararına kararlar alın. Sosyal baskıya boyun eğmeyerek onlara iyi bir rol model olun.


Previous:

Next: