• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Öfke nöbetleri – Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğun Korkunç İkilisiyle Nasıl Başa Çıkılır (7 Adım)

Yeni yürümeye başlayan çocuk öfke nöbeti nedir | Türler | Korkunç ikiler | Neden daha büyük çocuklar da öfke nöbetleri geçirir | Öfke nöbetleri bilimi | Çocuk gelişimi | Nasıl başa çıkılır | Duygusal olmayan öfke nöbetleri | Öfke nöbetleri normal midir | Çocuğum daha mı zor | Öfke nöbetleri ne zaman başlar | öfke nöbetleri ne zaman durur | Kötüleşiyor | Halk arasında nasıl durdurulur | Yoksaymalı mıyım | Ne zaman endişelenmeliyim?

Yeni yürümeye başlayan çocuk öfke nöbetleri, özellikle de toplum içinde yaşanıyorsa, ebeveynler için sinir bozucu olabilir. Bu makalede, 2 yaşındaki öfke nöbetlerinin arkasındaki bilimi ve en iyi çocuk gelişimi için korkunç ikililerle nasıl başa çıkılacağını öğreneceksiniz. böylece çocuğunuz tekrar tekrar sinir krizi geçirmesin.

Korkunç İkili Öfke Öfkesi Nedir?

Öfke nöbeti, öfke, kayıp, hayal kırıklığı ve derin hayal kırıklığı gibi yoğun bir duygu fırtınasıdır. 2 yaş civarındaki yeni yürümeye başlayan çocuklarda bu duygusal salgın ağlamaya, dövülmeye, çığlık atma nöbetlerine, tepinmeye, anne-babaya vurmaya, yere düşmeye, tekmelemeye, ısırmaya, bir şeyleri fırlatmaya, kafayı çarpmaya veya nefes tutma nöbetlerine yol açabilir. Bu dönem, sevgiyle, korkunç ikililer olarak adlandırıldı.

İki Tür Bebek Öfkesi Nedir?

İki tür öfke nöbeti vardır:duygusal çöküş ve duygusal olmayan öfke nöbetleri , bazen Küçük Nero öfke nöbeti olarak da bilinir.

Uyumlar ve öfke nöbetleri her zaman ebeveynleri kontrol etmeye veya manipüle etmeye çalışmakla ilgili değildir. Beynin duygusal kısmı (limbik) aşırı uyarıldığında ve kontrolü beynin düşünen kısmından (prefrontal korteks) devraldığında duygusal bir erime olur.

Küçük çocuklar (2-3 yaş) akıl yürütme veya manipüle etme yeteneğine sahip değildir. Üzüldüklerinde, yürümeye başlayan çocuk için duygusal krizler yaşama eğilimi gösterirler.

Daha büyük çocuklarda (>3,5 yaş) karışık bir çanta olabilir. Daha büyük çocuklar hala duyguları kontrol etme konusunda uzman değiller. Bu nedenle, duygusal çöküşler de yaşayabilirler.

Bazen, bir ebeveyn geçmişte çocuğunun talebine boyun eğmişse, çocuğu, istediği şeyi elde etmekle atma nöbetlerini ilişkilendirmeyi öğrenir. Bu nedenle, ilişkili öğrenmenin sonucu olarak Küçük Nero öfke nöbetleri meydana gelir.

Ancak, bir çocuk duygusal olmayan bir öfke nöbeti ile başlayabilir, ancak 2 yaşındaki öfke nöbetleri kontrolden çıktığında duygusal bir çöküşle sona erer.

2 Yaşındaki Bir Bebekte Neden Korkunç İkili Öfke nöbetleri olur?

Küçük çocuklar genellikle iki yaş civarında öfke nöbetleri geçirmeye başlar. Bu çocukluk dönemine genellikle Korkunç İkiler denir.

Yürümeye başlayan çocuk öfke nöbetleri, doğal bir çocuk davranışıdır. Bu duygusal yürümeye başlayan çocuk krizleri, karşılanmamış ihtiyaçlardan veya arzulardan kaynaklanır. Yeni yürümeye başlayan çocuklarda görülme olasılıkları daha yüksektir, çünkü o zaman ebeveynlerinden ayrı olduklarını ve bağımsızlık aramak istediklerini öğrenmeye başlarlar, ancak yapamazlar.

Bebekler bu dünyaya hiçbir şey bilmeden gelirler . İşlerin nasıl yürüdüğüne dair sıfır anlayışa sahipler.

Beyinleri gelişmeye devam ediyor. Dolayısıyla yeni şeyleri anlama ve öğrenme yetenekleri çok sınırlıdır. Çocukların öfke nöbetleri geçirmesi, ihtiyaçlarını karşılamak için yetişkinlerin dikkatini çekmeleri gereken çok az araçtan biridir.

Öfke nöbeti geçiren bir çocuk, şımarık bir velet değildir.

Hayatları rahat görünebilir. Elbette, her gece 13 saat uyumak, oyun oynamak ve çalışmamak, tüm öğünler için hazırlanmak ve lastik ördekle oynarken banyo yapmak isterim. (tamam, belki banyo kısmı değil).

Ancak küçük çocuklar bazen biz bilmeden içlerinde cehennem gibi bir kargaşa yaşayabilirler.

İki yaşındakiler küçük çocuklardır. Yürümeyi yeni öğrendiler. Dünyayı keşfetmek, her yere gitmek ve her şeye dokunmak istiyorlar. Aletleri nasıl kullanacaklarını yeni keşfettiler, ancak istedikleri sonuçları elde etmek için yeterince ince ayarlanmış motor becerilerine sahip değiller.

Güvenlik için ebeveynlerine bakarlar (asla yapmadıkları bir şeyi keşfetmek daha önce görmek korkutucu), konfor (O tabureyi kaldıramadığım için çok üzgünüm), yardım (bu makası almak için biraz yardım lütfen?) ve neşeyi paylaşmak (bak, mama sandalyesinde duruyor, el yok!).

Ancak, övgü almak yerine, aldıkları tek şey ebeveynlerin sebepsiz “hayır”, “dur” ve “kötü” diye bağırmaları. . GTH ? Sen de üzülmez miydin?

İşleri daha da kötüleştirmek için, küçük çocuklar üzgün olduklarında, henüz kendilerini kontrol etmeyi öğrendikleri güçlü duygular hissederler.

Bebekler, hayatta kalma nedenleriyle nispeten olgun bir stres tepki sistemi (ağlama) ile doğarlar, ancak duygusal düzenleme yetenekleriyle doğmazlar.

Kendilerini ifade edecek kelime dağarcığının olmaması da öfkelerini ve hayal kırıklıklarını artırır.

Öfke nöbetleri daha sonra onların çıkışları ve kelimeleri haline gelir.

Çocuklar duygusal öfke nöbetleri geçirdiğinde ve ağlamayı bırakmadıklarında, bize derin bir duygusal acı içinde olduklarını söylüyorlar. ve kendi başlarına baş edemezler.

Başka bir deyişle, yardımımıza ihtiyaçları var.

Neden Bazı Büyük Çocuklarda Korkunç İkili Öfke Krizi Yaşar

Korkunç ikilikler, çoğu yeni yürümeye başlayan çocuğun iki yaşında çocukluk öfke nöbetleri yaşamaya başladığı deneyimi tanımlar.

Ancak çoğu gelişimsel dönüm noktası gibi, her çocuk bu aşamaya farklı bir hızda ulaşır. Bir bebek 18 aylıkken öfke nöbetleri geçirmeye başlayabilirken, başka bir çocuk 3 yaşında başlayabilir.

Öfke nöbetleri, 18 ay ile 4 yaş arasındaki çocuklarda yaygındır. Bu nedenle, bu öfke nöbetleri, çocuğun yaşamının ikinci yılından sonra da sürebilir.

Özellikle uygun duygusal düzenleme becerileri öğretilmemişse, 4 yaşındaki bir çocuğun da öfke nöbetleri geçirmesi alışılmadık bir durum değildir.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğun İçinde Neler Oluyor – Öfke Öfkesi Bilimi

Bir yürümeye başlayan çocuk öfke gibi bir stresin üstesinden geldiğinde, duygusal beyninde (diğer adıyla limbik veya alt beyin) küçük bir alarm (amigdala) tetiklenir.

Bu olduğunda, yürümeye başlayan çocuğun vücudunda gezinmek için stres hormonları salınır ve çocuğun duyguları yoğunlaşır.

Bu hormonal fırtına, fiziksel acıya varan ıstırap ve duygusal acıya neden olur.

Güçlü duyguları kontrol etmek için, bir çocuğun önce beynin düşünen kısmını (prefrontal korteks) ve ardından düşünen beyin ile duygusal beyin arasındaki bağlantıları geliştirmesi gerekir.

Ancak düşünen beyin, beynin en son gelişen kısmıdır ve 20'li yaşların ortalarına kadar tamamen olgunlaşmaz. Bu nedenle daha büyük çocuklar bile duygularını kontrol etmekte zorlanabilirler.

Bebek Öfke nöbetleri ve Çocuk Gelişimi

Doğumda bebeklerin milyarlarca beyin hücresi (nöron) vardır, ancak çok fazla beyin hücresi bağlantısı (sinaps) yoktur.

Bağlantılar ağı, yaşam deneyimleri yoluyla oluşturulur.

Öfke nöbetleri, beyni şekillendirmede en önemli yaşam deneyimlerinden bazılarıdır.

Öfke nöbetleri sırasında duyguları düzenleyebilmek, uygun beyin hücresi bağlantılarının oluşmasını sağlar.

Bu nöral yollar, çocuğun stresi yönetmesi ve daha sonraki yaşamında iddialı olması için gereklidir.

Bir çocuğa bu düzenleme becerilerini öğrenme fırsatı verilmezse, örneğin öfke nöbetleri öfke veya ceza ile karşılanırsa, çocuk stresle iyi başa çıkamayacak veya iddialı olamayacak şekilde büyüyebilir.

Çocuk ayrıca içselleştirme sorunlarıyla (örn. depresyon, anksiyete bozukluğu) mücadele edebilir veya dışa yönelim sorunları yaşayabilir (örn. saldırgan davranış, karşıt karşı gelme bozukluğu, uyuşturucu/alkol kötüye kullanımı).

Duygu düzensizliği, akademik performansın yanı sıra gelecekteki sosyal yetkinliği de etkileyebilir.

Ancak dikkatle ele alınırsa, öfke nöbetleri, çocuklarda dayanıklılık, sosyal yeterlilik, akademik başarı ve hatta popülerlik ile bağlantılı olduğu gösterilen duygu düzenlemede paha biçilmez bir yaşam dersi olabilir.

Bu nedenle, öfke nöbetlerinin yalnızca çocuk gelişiminin normal bir parçası olmadığını, aynı zamanda küçük çocukların duygusal gelişimine yardımcı olmak için gerçekten arzu edilir olduklarını unutmayın .

Öfke nöbetleri arzu edilir mi?

Evet, doğru okudunuz.

Bir yürümeye başlayan çocuk öfke nöbeti ile başa çıkmak, onu durdurmakla ilgili değildir. Bu, küçük çocuğun duygularını sakinleştirmesine yardımcı olmakla ilgilidir.

Küçük çocukların öfke nöbetleri sırasında duygularını düzenlemelerine yardımcı olmak, çocukluk gelişimi sırasında ebeveynlikteki en önemli işlerden biridir .

Öfke nöbetlerini yatıştırma konusunda daha fazla yardım için bu adım adım kılavuza göz atın

2 Yaşındaki Öfke Krizleriyle Nasıl Başa Çıkılır – Kanıtlanmış 7 Adım

Yeni yürümeye başlayan çocukların öfke nöbetleriyle başa çıkmak için bilime göre 7 adım:

1. Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklarda Öfke Krizlerinden Kaçınmak İçin Basit Seçimler veya Dikkat Dağıtıcı Yöntemler Kullanın
   Bir öfke nöbeti oluşmaya başladığında, bazen ebeveynler mevcut sorunu ele alarak bunu hemen hafifletebilir.
   
   Örneğin, bir çocuk akşam yemeği yemek istemiyorsa, onu daha fazla duygu uyandıracak yemeye zorlamak yerine, ebeveyn ondan önce eti veya sebzeyi yemesini isteyebilir.
   
   Basit seçeneklere sahip sorular sunulduğunda, çocuğun düşünen beyni harekete geçer.
   
   Ebeveynler, çocuğun üst beynine erişerek, duygusal beyin yönetimi devralmadan önce çocuğun kontrolü elinde tutmasına yardımcı olabilir.
   
   Nazik dikkat dağıtma, mantıklı beyni heyecanlandırmanın başka bir yoludur.
   
   Yürümeye başlayan çocuğa başka bir oyuncağı (ama orijinali değil) almasına izin vermek veya aptalca bir şarkı söylemek gibi dikkat dağıtıcı şeyler, çocuğun kısa dikkat sürelerini başka yöne çevirebilir ve merakını artırabilir.
   
   Merak, mantıksal beynin ilgisini çeker ve beyinde iyi hissettiren bir kimyasalın (dopamin) salınımını tetikler.
   
   Bu hormon stresi azaltabilir ve yeni sunulan nesne veya olaya olan ilgisini artırabilir.
   
   Duygular kontrolü kaybetme noktasına gelmeden önce çocuğunuzun eleştirel düşüncesiyle meşgul olmak için basit sorular, dikkat dağıtıcı şeyler veya diğer kabul edilebilir yollar kullanmak, bir öfke nöbetini başlamadan yok edebilir.
   
2. Duymadıkları İçin Akıl Vermeyin
   Öfke nöbeti başladığında, yürümeye başlayan çocuk duygularla dolup taşar. Duygusal beyin kontrolü ele geçirdi ve onun düşünen beynine ve sözel işlevlerine ulaşamazsınız.
   
   Bu nedenle, bir kriz tüm hızıyla devam ederken, onunla akıl yürütmeye çalışmak veya ona duygularını sormaya çalışmak zaman kaybıdır. Sonunda onu üzebilir ve duygularını daha da fazla uyandırabilirsiniz.
   
3. Duygusal Dengeyi Geri Kazanın ve Kendi Kendini Düzenlemeyi Öğrenin
   Ebeveynler, çocuğu tutarak veya ona sarılarak vücudundaki hormonal dengeyi düzeltmeye yardımcı olabilir.
   
   Tutmak veya sarılmak, vücudundaki sakinleştirici sistemi harekete geçirebilir ve duygularını düzenleyebilecek başka bir iyi hissettiren kimyasalı (oksitosin) tetikleyebilir.
   
   Bunu yapmadan önce kendinizi sakin tuttuğunuzdan emin olun. Aksi halde kendi sisteminiz sakin değilse onu daha da strese sokabilirsiniz.
   
   Bazen, "Biliyorum", "çok üzgün olmalısın" veya "Yaralandığın için çok üzgünüm" gibi olumlu sözler veya onaylar, çocuğunuzun kendini güvende ve anlaşılmış hissetmesini sağlamak için yeterli bir yoldur.
   
   Ebeveynlerin empati kurması ve çocuğun duygularına uyum sağlaması yalnızca çocuğun duygularını yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda mantıksal ve duygusal beyinler arasındaki önemli yolları oluşturmaya da yardımcı olabilir.
   
   Bir çocuğun duygularını düzenlemeyi öğrenmesine yardımcı olmak önemlidir.
   
   Düzenli olarak derin nefes alma alıştırması yapmak, bir çocuğun kendi duygularına dikkat etmesine de yardımcı olabilir.
   
4. Sakin Olun, Olumlu Olun Ama Teslim Olmayın
   Herhangi bir ebeveyn, küçük çocukların yetişkinlerin yaptıklarını taklit ettiğini söyleyebilir.
   
   Bu, yetişkinlerin duygular üzerindeki kontrolünü içerir.
   
   Küçük çocuğa sinir krizi geçirdiğinde sinirlenir ve bağırmaya başlarsanız, işler yolunda gitmediğinde nasıl tepki vermesi gerektiğini modellemiş olursunuz.
   
   Ancak sakin kalırsanız, ona duyguların kontrolünü kaybetmeden zorluklarla ve üzücü durumlarla nasıl başa çıkacağını öğretmiş olursunuz.
   
   Sakin ve pozitif kalmanızın bir başka nedeni de duyguların, özellikle de olumsuz olanların bulaşıcı olmasıdır.
   
   Kızgın olmak veya olumsuz duygular göstermek sadece çocuğunuzun stresini artıracaktır.
   
   Ancak pozitif olmak pes etmek anlamına gelmez. Sınırlarınızı korurken onların hayal kırıklıklarını olumlu bir şekilde kabul edebilirsiniz.
   
   Şöyle diyebilirsiniz:“Görüyorum ki çok kızgın ve sinirlisiniz. Üzgünüm. Ama akşam yemeğinden hemen önce şeker yiyemezsin” diye kibarca ve kararlı bir şekilde.
   
   Arada bir vermek özellikle kötüdür, çünkü aralıklı pekiştirme, başka hiçbir şey gibi durdurmaya çalıştığınız yürümeye başlayan çocuk davranışını teşvik eder. Çocuğunuza bunun sadece bir seferlik bir istisna olduğunu öğretmek yerine, ona yeterince ısrarcıysa sonunda pes edeceğinizi öğretiyorsunuz.
   
5. Cezalandırma. Mola Son Bir Çaredir
   Diyelim ki şiddetli bir acı çekiyorsun.
   
   O kadar çok ki yere düşüp kıvranıyorsun.
   
   Sevdiklerinizin sizi cezalandırmasını, sizden uzaklaşmasını veya sizi bir odaya kilitlemesini ister misiniz?
   
   Bazen öfke nöbetleri, çocuğun istediği bir şeyi elde etme aracı olarak başlayabilir.
   
   Ancak üstesinden gelinmezse, küçük bir çocuğun kendi başına başa çıkamayacağı güçlü bir hormonal fırtınaya dönüşebilir.
   
   Bu olduğunda, gerçek bir kontrol edilemez ıstırap ve acı vakası haline gelir.
   
   Ceza, mola veya izolasyon bu acıyı artıracaktır.
   
   Beyin taramaları, sosyal izolasyondan kaynaklanan ağrının, fiziksel ağrı ile aynı nöral bölgeyi harekete geçirdiğini gösteriyor.
   
   Şunu bir düşünün, eğer yoğun bir duygusal acı çekiyorsanız, size fiziksel acı çektirmek daha iyi hissetmenize yardımcı olur mu?
   
   Hayır, olmayacak. Yaralanmaya hakaret eklemek gibi hissettirecek.
   
   Yürümeye başlayan çocuğunuzla aynı.
   
   Ek olarak, çocuğunuza, acı içindeyken ve size ihtiyaç duyduğunda, ona yardım etmenize veya kederini anlamanıza güvenemeyeceğini öğretecektir.
   
   Bir çocuk, büyük duygularını ifade etmenin ebeveyn öfkesi veya cezası ile sonuçlanacağını erken öğrenirse, itaatkar veya meydan okuyan olmaya başvurabilir.
   
   Her iki durumda da, çocuğun güçlü duygularla başa çıkmak için uygun beyin bağlantıları kurma fırsatına sahip olmayacağı anlamına gelir.
   
   Hayatının ilerleyen dönemlerinde hayal kırıklıklarıyla karşılaştığında, iddialı olmak için mücadele edebilir veya öfke patlamaları yaşayabilir.
   
   Bazen, sıkıntı içindeki bir yürümeye başlayan çocuk, ebeveynlerinden olumsuz ya da eksik yanıtlarla karşılanırsa, ağlamayı bırakabilir.
   
   Ancak bu, artık sıkıntıda olmadığı anlamına gelmez.
   
   Araştırmalar, sıkıntılı küçük çocukların sakin görünmelerine rağmen vücudunda hala yüksek stres hormon düzeyine sahip olabileceğini göstermiştir.
   
   Bazı durumlarda, davranışsal ve fizyolojik tepkiler arasındaki bu ayrışma, yaşamın ilerleyen dönemlerinde duygusal veya zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir.
   
   Mola son çare olarak kullanılmalıdır.
   
   Sadece güvenli bir yer olduğunda, çocuk kasıtlı olarak ısırmak veya vurmak gibi birini incittiğinde ve zaten duygulara boğulmadığında kullanılmalıdır.
   
   Ve bu, cezalandırıcı olmadan, nazik ve katı bir şekilde yapılmalıdır (bkz. olumlu ebeveynlik).
   
6. Kendilerini Doğru Bir Şekilde İfade Edebilmeleri İçin Kelime Bilgilerini ve Dil Becerilerini Öğretin
   Ortalık yatıştığında, çocuğunuz yoğun duygusal durumdan tamamen kurtulduğunda, onunla neler olduğunu inceleyebilirsiniz.
   
   Bir dahaki sefere bir şey istediğinde ona ne söyleyebileceğini öğretin.
   
   Ona iletişim becerilerini öğretin. Çocuğunuza, duygularını ifade etmek için bir şeyler fırlatmak yerine kelimeleri nasıl kullanacağını öğretin.
   
   Olanları anlatmak, gelecekteki duygusal durumları yönetmek için bu önemli sinirsel bağlantıları yaratmasına da yardımcı olabilir.
   
   Öfke nöbeti geçirdiğinde ona nasıl hissettiğini bile söyleyebilirsin.
   
   Duygulara sahip olmanın sorun olmadığını ve duyguların kontrol edilebileceğini söyler.
   
   Ayrıca ona eyleminin başkalarını nasıl etkileyebileceğini ve empatinin ne olduğunu öğretiyorsunuz.
   
7. Öfke nöbetlerini Daha Ortaya Çıkmadan Önleyin
   Öfke nöbetlerini önlemek için ebeveynlerin yapabileceği şeyler vardır.
   
   DUR'u arayın :
   H – Açlık
   Bir - Kızgınlık
   L - Yalnız
   T – Yorgunluk
   
   Çocuklar aç ya da yorgun olduklarında nöbet geçirmeye daha meyillidirler.
   
   Bu fiziksel faktörler mevcut olduğunda, tek gereken şeyleri harekete geçirmek için bir tetikleyicidir.
   
   Bu nedenle, bu sinir krizi tuzaklarından kaçınmak için günlük bir uyku-ye-dinlenme rutini belirleyin.
   
   Sıkılmış, stresli, kızgın, hüsrana uğramış veya hayal kırıklığına uğramış olmak da yaygın öfke nöbeti tetikleyicileridir.
   
   Baştan itibaren öfke nöbetlerinin oluşmasını önleyin.
   
   Çocuğunuzun bir şey alamadığında üzüleceğini biliyorsanız, önceden alternatifler veya dikkat dağıtıcı şeyler sağlayın.
   
   Öfke nöbetlerini önlemek için mantıksal düşüncelerine erişmek, başladıklarında onları söndürmekten çok daha kolaydır.

Biraz Nero Öfkesi (Duygusal Olmayan Öfkesi)

Bir yürümeye başlayan çocuğun Küçük Nero gibi davrandığı zamanlar vardır.

Bir şey istiyor ve onu alana kadar çığlık atmayı ve tekmelemeyi bırakmayacak.

Bir çocuk bu güç mücadelesi modundayken hormonlarla ve yoğun duygularla dolup taşmaz.

Yüzündeki ve vücudundaki acı dolu ifadelerden bunu anlayabilirsiniz.

Bu tür öfke nöbetlerinde, çoğu ebeveyn pes edemeyeceklerini bilirler, yoksa küçük çocuklarına istediklerini elde etmek için öfke nöbetlerini kullanmayı öğreteceklerdir.

Bazı insanlar çocuğu görmezden gelmeyi savunuyor.

Ama bir düşün.

Üzgün ​​olsan ama kimse sana dikkat etmezse nasıl hissedersin?

Daha çok üzülürsünüz!

Yeni yürümeye başlayan bir çocuk için bu, ateşe yakıt eklemek gibidir.

Akıl yürütecek kadar büyükse, işe yaramadığını anlayabilir ve öfke nöbetini durdurabilir.

Ancak bunu yapmak için çok gençse veya çok üzgünse bu onu doğrudan bir duygusal fırtınaya itebilir.

Sakinleşmek ve zorlanan sınırlara açık olmak için tek yapması gereken, görmezden gelmek, isteklerini kabul etmek ve duygularını yansıtmak olabilir.

İşte bir örnek.

Çocuğunuz “Bunu istiyorum!” diye bağırıyorsa.

Onun ifadesini yansıtabilir ve ona hafifçe bağırabilirsiniz, “Bunu gerçekten istediğini biliyorum. Bunu gerçekten çok istiyorsun!”

Burada yaptığın şey onun duygularına uyum sağlamak.

Duygusal uyum, çocuğunuza anladığınızı söyler, onun üzgün olduğunu anlarsınız.

Çocuğunuz anlaşıldığını hissettiğinde, onun dikkatini ve onunla birlikte gelen rasyonel düşünceyi alacaksınız.

Kazanılan savaşın yarısıdır.

Diğer yarısı ise “Ama üzgünüm. Akşam yemeğinden önce dondurma yiyemezsiniz."

Öfke nöbetlerini yatıştırma konusunda daha fazla yardım için bu adım adım kılavuza göz atın

Öfke Hiddeti Normal mi?

Bebek öfke nöbetleri ve yürümeye başlayan çocuk öfke nöbetleri çok yaygındır .

Ebeveynler tarafından bildirilen en yaygın çocukluk çağı davranış sorunlarıdır.

Wisconsin Üniversitesi tarafından 1219 aile üzerinde yapılan bir araştırma, 18-24 aylık çocukların %87'sinin öfke nöbetleri geçirdiğini gösterdi.

30-36 ayda, %91'i yaptı.

Daha sonra prevalans 42-48 ayda %59'a düştü.

Yani, yalnız değilsin.

Çocuğunuz değil kötü .

Kötü bir ebeveyn değilsiniz.

Çocuğum Neden Diğerlerine Göre Daha Zor Görünüyor?

Neden sadece bazı küçük çocuklar öfke nöbetleri geçirir?

Çocuğunuzun zor kategorisine giren bazı doğuştan gelen mizaç özelliklerine sahip olması mümkündür. Bazen, bu çocuklar güçlü iradeli olarak etiketlenir.

Ancak böyle bir mizaçla doğmaları çocuğun suçu değil.

Kolay çocuklar için iyi olan, zor olanlar için işe yaramayabilir.

Örneğin, basit seçimler ve dikkat dağıtıcı şeyler, bu çocukların mantıksal beyinlerini harekete geçirmek için yeterli olmayabilir. Çocuğunuzun duygusal dengesini yeniden kurmak için daha fazla çalışmanız ve duygularını kelimelerle nasıl ifade edeceklerini öğretmek için daha fazla zaman harcamanız gerekir.

Sabır ve ısrarla, zor çocuklar bile mantıksal ve duygusal beyinlerini bütünleştirmeyi öğrenebilir ve öfke nöbetlerini çıkış yolu olarak kullanmayı bırakabilir.

Öfkeler Ne Zaman Başlar?

Yeni yürümeye başlayan çocukların öfke nöbetleri genellikle 12 ila 18 aylık çocuklarda, küçük çocukların mobil olmaya başladıkları, ancak ihtiyaçlarını ifade edecek dil becerilerine henüz sahip olmadıkları zaman başlar. 19 aylık öfke nöbetleri ve 20 aylık öfke nöbetleri de çok yaygındır.

Bir Çocuğun Öfke nöbetleri Hangi Yaşta Durmalıdır

Çocuk duygusal düzenleme becerileri geliştirdiyse, çoğu korkunç ikilik öfke nöbetleri 4 yaş civarında sona erer. Ne yazık ki, tüm çocuklar bunu yapamaz. Yetişkinler bile, çocukken herhangi bir başa çıkma becerisini öğrenmemişlerse, öfke nöbetleri geçirebilir veya patlamalar yaşayabilirler.

3 Yaşındaki Kızımın Öfke Krizleri Kötüleşiyorsa Ne Yapmalıyım

3 yaşındaki bir çocuğun öfke nöbetleri, çocuk uygun duygusal düzenleme becerilerini öğrenmediyse, istediğini elde etmek için bütün gün küçük çocuklardaki öfke nöbetlerini kullanmayı öğrendiyse veya çocuk her ikisine de sahipse daha da kötüleşebilir.

Bazı çocukların uygun duygusal düzenleme becerilerini öğrenemeyeceği çeşitli olasılıklar vardır.

Olumlu bir çevre veya rol model eksikliği yaygın bir nedendir. Duygusal düzenleme doğuştan sahip olduğumuz bir beceri değildir. İnsanlar, yeni yürümeye başlayan çocukların ağlama nöbetleri sırasında yalnız kalarak “kendini sakinleştirmeyi” öğrenemezler. Ebeveynlerin çocuklara duygu düzenleme becerilerini öğretmek için yukarıdaki stratejileri izlemesi çok önemlidir.

Diğer bir neden, DEHB'li (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) veya Otistik çocuklar gibi, çocuğun sakinleştirilmesi daha zor olan daha reaktif bir sinir sistemine sahip olması olabilir. Çocuğunuzun özel durumları olduğundan şüpheleniyorsanız, doğru bilgi ve yardımı aldığınızdan emin olmak için çocuk doktoruna danışın.

Ebeveynlerin ayrıca 3 yaşındaki bir çocuğun öfke nöbetlerinin daha da kötüleşmesini önlemek için sürekli olarak sınırları tutması gerekir.

Ebeveynlik zor iştir. Bazen hayatımıza devam edebilmek için “sadece bu seferlik” pes etmeye meyilli oluruz. Bunu yapma isteğine karşı koyun çünkü bu, çocuğunuzun öfke nöbetlerini yalnızca istediğini elde etmekle ilişkilendirmesine neden olur ve bu da ileride daha fazla öfke nöbetine yol açar.

Bir çocuğun toplum içinde öfke nöbeti nasıl durdurulur

Bakkal veya oyuncakçı gibi halka açık yerlerde bir çocuğun öfke nöbetlerini durdurmak, yukarıdaki stratejilerden farklı özel bir muamele gerektirmez. Yeni yürümeye başlayan çocuk öfke nöbetleriyle başa çıkmanın amacı, çocukların duygusal düzenleme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmaktır. Bunu yapmak için kendimizi düzenlerken iyi bir rol model olmalıyız. Onlardan utanmak yerine onlara yardım etmeye odaklanabileceğimizi onlara göstermeliyiz.

Çocuklarımızın gelişimi için elimizden gelenin en iyisini yaptığımızı bildiğimizde, gerçekten utanmamız gereken bir şey yok. Kargaşa başkalarını rahatsız ediyorsa, çocuğu başka bir yere taşıyacağım ve sakinleşmelerine yardımcı olmaya devam edeceğim. Birisi yargılayıcı yorumlar yapıyorsa genellikle gülümserim ve çocuğum için en iyisi olduğunu bildiğim şeyi yapmaya devam ederim.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklarda Öfke Krizlerini Görmezden Gelmek İyi Bir Strateji mi?

Çocuklar istediklerini elde etmek için gerçek, duygusal olmayan öfke nöbetleri geçirdiğinde, görmezden gelmek iyi bir yanıt olabilir.

Ancak, çoğu ebeveyn için bir çocuğun duygusal olmayan bir öfke nöbeti mi yoksa duygusal bir öfke nöbeti mi geçirdiğini nesnel olarak belirlemek zordur.

Çok çalışan ve bitkin birçok ebeveyn, çocuklarının öfke nöbetleriyle karşı karşıya kaldıklarında kendi duygularına yenik düşerler. Bu duygular genellikle muhakememizi etkiler ve çocuk manipüle etmese bile bizi manipüle edilmiş hissettirir. Bir çocuğun gerçekten Küçük Nero nöbeti geçirip geçirmediğine karar vermek için çok sakin ve aklı başında bir ebeveyn gerekir.

Ayrıca, görmezden gelmek sadece çocuğun davranışının istenmeyen olduğunu öğretir. Çocuğa ne yapması gerektiğini öğretmez yap.

Bu nedenle, küçük çocukların öfke nöbetlerini görmezden gelmenin zamanı ve yeri vardır, ancak başvurulacak bir yöntem olmamalıdır.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklarda Bütün Gün Öfke nöbetleri:Ne Zaman Endişelenmelisiniz

Amerikan Pediatri Akademisi, aşağıdaki durumlarda çocuk doktorunuzu veya aile hekiminizi aramanızı önerir:

• Öfke nöbetleri 4 yaşından sonra daha da kötüleşiyor
• Öfke nöbetleri sırasında çocuğunuz kendini veya başkalarını yaralıyor veya malına zarar veriyor
• Çocuğunuz, özellikle bayılıyorsa, öfke nöbetleri sırasında nefesini tutar
• Çocuğunuz ayrıca kabuslar görüyor, tuvalet eğitiminin ters gitmesi, baş ağrıları, mide ağrıları, kaygılar, yemek yemeyi veya yatmayı reddediyor veya size yapışıyor

Daha Fazla Bebek Öfkesi Yardımı

Ek ipuçları ve adım adım gerçek bir plan arıyorsanız, Calm The Tantrums'ımız başlamak için harika bir yerdir.

Küçük çocukların öfke nöbetlerini yatıştırmak, onlara öz düzenlemeyi öğretmek ve beyin gelişimlerini desteklemek için ihtiyacınız olan adımları verir.

Bu yeni yürümeye başlayan çocuk öfke nöbeti kılavuzunda, krizleri önlemenin en iyi üç yolunu, ebeveynlerin sakin kalma stratejilerini ve vurmayla baş etmenin en iyi yolunu bulacaksınız.

Öfke nöbetlerini sakinleştirme stratejilerini öğrendikten sonra, korkunç ikililer artık korkunç olmayacak.