• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Davranış Yönetimi Türleri

Çocuktan iyi davranış almak birkaç yolla mümkündür. Çocuğa seçim yapma yeteneği vermek (hangi renk tişört giyecek), kontrol hissiyatı verir. Rutinler kurmak (uyku, yemek saatleri), güvenlik hissiyatı verir. Her ikisi de davranışa olumlu etki eder. Ama net sınır ve bekentileri olan evlerde bile çocuklar çıkışabilir; o durumda diğer davranış yönetimi yöntemleri kullanılır.

1...2...3... Sayıp Ceza (Three Strikes)

Bu yöntem "üç haktan sonra dışarı" kavramını kullanır. Çocuğa, beklenen davranıştan sapmadan önce üç şansı olacağını, üçüncüsünde odasına gideceğini (belirli süre) söyleyin. İlk sapmada "bir", ikincide "iki" deyin. Üçüncüsünde doğrudan odasına gönderin, zamanlayıcıyı başlatın. Yaygın kural: yaş başına bir dakika. Örn: 4 yaş için 4 dakika. Başlangıçta küçük çocuklar fiziksel olarak odalarına götürülmek zorunda kalabilir, çıkmayı denerler. Her çıktıklarında sakin bir şekilde geri götürün, zamanlayıcıyı sıfırlayın. Kararlı olun. Bu yöntem sınırlar koyar, yeterli uyarı verir, sonra sınır aşıldığında sonuç uygular.

Olumlu Pekiştirme (Positive Reinforcement)

Olumlu pekiştirme, güven artırma, öz saygı yükseltme, kötü davranışı düzeltme, iyi davranışı pekiştirme aracı olarak kullanılabilir. Bu yöntemin işlemesi için beş anahtar kavram hatırlanmalıdır: 1) Çocuğun yüzüne bakın, göz teması kurun (ilgisinin tam olduğunu gösterir). 2) Çocuk konuşsun, cümlesini bitirsin, kesmeyin (dinlemek güven ve öz saygı için iyidir). 3) Çocuğu etiketlemeyin; "kötü çocuk" demek yerine eyleme odaklanın. Örn: "Sen kötü bir çocuksun!" yerine "Oyuncaklarını merdivenlerde bırakmak çok sorumluluksuzdu." 4) Çocuğun olumlu konuşmasını öğretin, disiplin konuşmalarını mümkün olduğunca olumlu, doğrulayıcı yorumlarla başlatın. 5) Övgü dürüst olmalı, aksi takdirde güven sorunu çıkar.

Zaman Aşımı (Time-Out)

Time-Out etkili olabilmesi için sınırlar önceden belirlenmelidir. Hangi ihlaller Time-Out getireceğine karar verin: vurma, agresiflik vb. Time-Out yeri seçin: koltuk, özel bank, merdiven gibi tehdit etmeyen yer. Davranış kabullenilemez hale gelince, bir uyarı verin, tekrar olursa çocuğu belirlenen Time-Out alanına koyun. Zamanlayıcı kurun, çocuk ne kadar kaldığını ve ne kadar kaldığını bilsin. Tavsiye: yaş başına bir dakika. Kalkarsa, sakin yerleştirin, isterseniz zamanlayıcıyı sıfırlayın. Time-Out bittiğinde davranışı tartışmayın.

Ödül Sistemi

İyi davranışı ödüllendirmek tablolar ve oyunlarla yapılabilir. Tablo seçin (Super Nanny sitesinde birkaç tane var) ya da yaratıcı olun kendiniz yapın. Önce birlikte ödülü belirleyin: istediği oyuncak, yeni kitap, anne/baba ile özel "randevu". Sonra yapıştırcılar koyun: iyi davranışta bir tane ekleyin, kötüde bir tane çıkarın (kural kırma sonucu olduğunu görsün). Tablo dolduğunda kararlaştırılan ödül verilir. Evde özel sorunlar varsa (uyku saati, agresiflik), tablolar genel iyi davranış yerine bu konulara odaklanabilir. Super Nanny, tablonun laminasyonunu tekrar kullanım için önerir. Oyunlar da ödül sistemiyle davranış yönetiminde kullanılabilir. Örn: zamanlayıcı kurun, çocuğa görev için belirli süre verin. Süreyi geçerse ödül alsın. Bu ödül için küçük, ucuz oyuncak/ eşya dolu bir torba/kutu tutun.