Evet, ABD'li ebeveynler tüm dünyada en çok tükenenler arasında

Birçok ebeveynin tükenmiş hissettiği bir sır değil. İş, okul ve ev yaşamının talepleri arasında anneler ve babalar asla bir mola veremezler, ancak 42 ülkeyi kapsayan yeni bir araştırma, ebeveyn tükenmişliğinin yalnızca günlük eziyet taleplerinden daha fazlası tarafından yönlendirilebileceğini gösteriyor. Kendinizi ne kadar tükenmiş hissettiğinizin aslında yaşadığınız yerle bir ilgisi olabilir.

Araştırmacılar 42 ülkeden 17.409 ebeveynle anket yaptı ve Batı ülkelerindeki ebeveynlerin dünyanın diğer bölgelerindeki ebeveynlere göre daha yüksek düzeyde tükenmişlik ve stres rapor ettiğini buldu. Affective Science dergisinde yayınlanan çalışmada tükenmişlik, “ebeveynlikle ilgili yoğun bir tükenme, kişinin çocuklarından duygusal olarak uzaklaşması, ebeveyn rolünde zevk ve yeterlilik kaybı ve önceki ve şimdiki ebeveynlik arasındaki zıtlık ile karakterize bir durum” olarak tanımlanmaktadır. kendini.”

Amerika Birleşik Devletleri, Fransa ve Belçika'daki ebeveynler en yüksek tükenmişlik oranlarını bildirirken, Pakistan, Ekvador ve Çin gibi yerlerdeki ebeveynler en düşük oranları bildirdi. Ebeveynlerin tükenmişliğini körükleyen ana sorun mu? Ülkeleri, çalışmada “bireylerin yalnızca kendilerine ve yakın ailelerine bakmalarının beklendiği bir sosyal çerçeve” olarak tanımlanan bireyciliğe odaklanıyor.

Ailelerle görüşmeye ek olarak, araştırmacılar her ülkeyi toplumunun bu özgüven ve bağımsızlık duygusuna ne kadar öncelik verdiğine göre de sıraladı. Topluma daha fazla odaklanan ülkeler, ebeveynler arasında daha az tükenmişlik yaşarken, ABD gibi oldukça bireysel ülkelerde daha fazla tükenmişlik vardı. Araştırmacılar ABD'ye olası 100 puan üzerinden 90 bireysellik puanı verdi. Karşılaştırıldığında, en düşük tükenmişlik oranlarına sahip ülkeler tipik olarak 20'nin altında bireysellik puanlarına sahipti.

ABD ebeveynler genellikle topluluklarında ve işyerlerinde çok az destek alırlar, bu nedenle burada yaşayan ebeveynlerin tecrit ve bunalma duygularıyla daha fazla mücadele etmeleri mantıklıdır.

2019'da Birleşmiş Milletler Uluslararası Çocuklara Acil Durum Fonu (UNICEF), dünyanın en zengin 41 ülkesinin aile dostu politikalarına ilişkin bir değerlendirme yayınladı. ABD, federal olarak zorunlu annelik veya aile izni sunmayan tek ülke olarak listelendi ve herhangi bir evrensel okul öncesi veya çocuk bakımı hizmeti sunmayan sadece 10 ülke arasında yer aldı.

Tükenmişlik çalışmasının sonuçları Mart 2021'de açıklanırken, katılımcılara COVID-19 pandemisi başlamadan önce anket uygulandı. Bir pandemi yoluyla ebeveynlik yapmanın çoğu anne ve baba için stres ve tükenmişlik duygularını muhtemelen şiddetlendirdiğini söylemek yanlış olmaz.

Peki, sonunda sorunu ne çözecek? Araştırmacılar, çalışmanın, daha fazla yardım ve destek almak için mücadele eden ebeveynlerin ihtiyacına işaret ettiğini söylüyor. Ve ebeveyn tükenmişliği söz konusu olduğunda, “yardım” sadece büyükannenin çocukları birkaç saatliğine alması ya da annenin nihayet duş alması ve buna “öz bakım” demesi değildir. Araştırma yazarlarının yazdığı gibi, "Toplulukçu ülkelerde ebeveyn tükenmişliğinin çok daha düşük yaygınlığı, aileler etrafında karşılıklı yardımlaşma ve dayanışmadan oluşan sosyal ağın güçlendirilmesinin, bireyci ülkelerde ebeveyn tükenmişliğinin yaygınlığını azaltmaya pekala yardımcı olabileceğini düşündürmektedir."

Başka bir deyişle, ebeveynlerin hissettikleri stres, bitkinlik ve bunalımdan kurtulmalarına yardımcı olmak için topluluk düzeyinde toplu eylem ve destek alacaktır.

Ebeveyn olmak ne kadar zor olsa da tükenmişlik yaşadığınızı kabul etmek daha da zordur. Ebeveynler olarak çocuklarımıza öncelik veriyoruz ve rutinlerimize bağlı kalmaya ve gülümsemeye alışkınız çünkü onlar için en iyisinin bu olduğuna inanıyoruz. Ancak bu çalışma, ebeveynlerin iyi olmadığı konusunda liderler, patronlar ve diğer politika yapıcılar için önemli bir uyandırma çağrısıdır. Pandemiden önce yorgunduk, sonrasında da hala bitkin olacağız ve annelerin ve babaların gerçekten ihtiyaç duyduğu şey, toplumun çocukların ve ailelerin ihtiyaçları için ortaya çıkma biçimindeki temel değişiklikler.


Previous:

Next: