Çocuklar için Beslenme Eğitim Kitaplar

onlar gıda karşılaştırmalarda eğitimli sürece

Birçok çocuk doğal olarak sağlıklı besin seçimleri yapmak yok . Gençler için aşağı - toprak tavsiye ve pratik ipuçları sağlayan çocuk kitapları bir dizi beslenme bir yaşam boyu ilgi cesaretlendirin. Bir çocuğun düzeyde beslenme karmaşık dünyasını anlatarak , iyi bir sağlık seçimler bir ömür boyu başlamak için ona araçları vermek
Okulöncesi Kitaplar

Gillia M. Olson " MyPlate ve Sen ( Pebble Artı yazdı . : okul öncesi okuyucuları için Sağlık ve Your Body ) " . Olson , her gıda kategorisi hayati plaka üzerinde ve neden bakmak için ne yiyecek gruplarının , parçalanmasını açıklıyor . Onlar büyümek nasıl bir arka plan vererek , seçim için sebze çeşitli türde araştırıyor , Gail Gibbons tarafından " Sebzeler Biz , Eat " ve onlar bizim organları için çok iyi neden .
İlköğretim Kitaplar

ise " Good Enough to Eat : Gıda ve Beslenme bir Çocuk Rehberi , " Lizzy Rockwell besin gruplarını araştırıyor ve bir çocuk her gün ne kadar ihtiyacı . Kalori ve sindirim bir acemi görünüm vererek , o gıdalar bu besinleri sağlamak için ne yemek açıklar . Ilkokul çağındaki çocuklar için bir başka kitap , " Yüksek hissedin , Sağlıklı yiyin , " eş - çocuk doktoru William Sears yazılı , eşi , kayıtlı hemşire Martha Sears ve Christie Watt Kelly idi . Renee Andriani tarafından çizimler genç okuyucular kendileri için akıllıca gıda seçimler yapmak öğrenmek yardımcı bilgilendirici metin ekleyin . Sears ' basit yaklaşım onları sağlıklı ve sağlıksız gıdalar arasındaki farkı anlamak için görsel araçlar ile çocuklara sağlamaktadır .
Ortaokul Kitapları

Bilim öğretmeni Janice Vancleave onun kendi kendini yazdı başlıklı : çocukların yaşları 10 ve üzeri için " Her Kid için Janice Vancleave Gıda ve Beslenme Bilim Öğrenme Fun olun Kolay Faaliyetler " . Kendi sayfalarında , o bilgileri kolayca erişilebilir hale getirmek için açıklamalar ve örnek ile bir adım -adım yaklaşımı gıda deneyleri sağlar . ? O havuç gözlerim "yardımcı olacak gibi " gibi soruların cevaplarını araştırıyor; ve " süt gerçekten beni büyümesine yardımcı mı ? " beslenme başka bilim odaklı bir görünüm içinde , gazeteci ve süpermarket dedektif Michael Pollan çocuk beslenmesi pratik bir yaklaşım verir . His " New York Times " çok satanlar " Omnivore İkilemi : Ne Yersen arkasında Sırları , Genç Okuyucular Edition " Aynı kitabın onun yetişkin sürümünden uyarlanmıştır . O sorumlu seçimler yapmak için gıda hasat , hazırlanması ve beslenme arkasındaki gerçekleri dikkate genç okuyuculara teşvik - . Kişisel ve küresel bir bakış açısıyla hem
Tween'ler için Kitaplar ve Gençler

" Body Talk : Fitness , Beslenme Düz Gerçekler ve kendiniz hakkında büyük hissediyor ! ( Kız Bölge ) " Ann Douglas ve kızı Julie Douglas tarafından eş - yazılmıştır . Claudia Davila tarafından Illustrated , bu kitap reklam tarafından itilen toplumsal görüntüleri inceler ve dengeli bir diyet seçme ve odaklanmış kalmak için araçlar sağlar . Ara ve genç kızlar için bu dürüst tavsiyeler zor konular içine de ışık yürekli mizah ve anlayışlar sağlar . Yazarlar Michael F. Roizen ve Mehmet C. Oz " YOU : Kılavuzuna Gençler için : Sağlıklı Vücut ve Mutlu Yaşam A Guide " yazdı yetişkinler için onların benzer başlıklı kitabın bir devamı olarak 2011 . Kendi sayfalarında , yazarlar daha fazla enerji ve artan özgüven için sağlıklı besin seçimleri yapmak için nasıl kısmen odaklanarak , onların değişen organları ve beyni ile gençler için basit cevaplar vermek .

  • Bu çalışma sayfasında çocuğunuzu en iyi tanımlayan kutuları işaretleyin, ardından sonuçları aynı cinsiyet ve yaştaki diğer çocuklarla karşılaştırın. Şimdi indirin Şimdi İndirin
  • 18 ile 24 ay arasında, yürümeye başlayan çocuğunuz büyük adımlar atıyor (kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak!), ve çok bağımsız hale geliyor. Bu altı aylık dönemde başka neler bekleyebilirsiniz. Fiziksel Kilometre Taşları 18-24 ay arası, yü
  • Hedeflerin olması harika. Sıklıkla, hedeflerimiz yapmak istediğimiz değişikliklerle ilgili – doğru yemek yemek gibi, daha fit olmak, ya da bir sporda ya da okulda daha başarılı olmak. Kolay kısım, yapmak istediğiniz değişikliği bilmektir. Buradaki