Çocuğunuzun Güçlü Yönlerini Öne Çıkarmanın 5 Yolu
Ahşap veranda yenilendikten birkaç ay sonra, 5 yaşındaki oğlum Stuart'ın, uzun bir siyah bantın yanında diz çökmüş, elinde bir çekiçle her birkaç metre başına bir çivi çakarak Post-it notları bantına sabitlediğini gördüm. Tacklerin etrafından sardığı ve birkaç merdiven direğinden geçirdiği iplik çok rahatsız etmedi ama devrilmiş alet çantası ve artık boya yok olan ahşap tahtalar?
Neredeyse "Neden her şeyi karıştırırsın? Düşünmeden bir plan yapmaya koşmaz mısın?" diyecektim. Ama yapmadım, çünkü yakın zamanda "güçlü yönlere dayalı ebeveynlik" (strength-based parenting) olarak bilinen yeni bir yaklaşım keşfetmiştim.
Bu lüks ve karmaşık सुनाई verir ama tek bir prensibe dayanır: Çocuklarınızın doğru yaptıklarına odaklanın, diyor Avustralyalı psikolog Dr. Lea Waters, The Strength Switch kitabının yazarı. Araştırmalar, çocukların güçlü yönlerine odaklanmanın, onların sağlıklı, mutlu ve okulda etkileşimli olma olasılığını artırdığını gösteriyor. Yıllar sonra faydaları depresyon riskinin düşmesi, daha iyi iş performansı hatta mutlu bir evlilik dahil.
O gün oğlumun el işini keşfettiğimde, kafamdaki hikayeyi "O müdahaleci ve aceleci"den "Meraklı ve girişimci dolu"ya zorla değiştirdim. Stuart beni korkuyla baktı. Gülümsedim ve "İlginç buldum. Bir dahaki sefere önce sor." dedim. O, benim çöpük hakkında panik yapmadığım için rahatlayıp gülümsedi. Çocukların güçlü yönlerini vurgulamak, onlara müsamaha göstermek veya övgü saçmak değil. Bu cam yarım dolu zihniyetin sizin için nasıl işe yarayacağınıza dair bazı tavsiyeler:
Kimse Her Şeyde İyi Olamaz, Bunu Kabul Edin
Hepimizin her alanda yetkin olmamız gerektiği bir efsane var, diyor Strengths Based Parenting kitabının ortak yazarı Dr. Mary Reckmeyer. Bu, birçok ebeveyni çocuklarını güçlendirilmesi gereken zayıf yönlere sahip "geliştirme projeleri" olarak görmelerine neden olur. Çocuklar genellikle "Çok hassas, çok baskıcı, çok dramatık" gibi yapıcı eleştiri davul çarpmasıyla büyür.
Bunun yerine, çocuğunuza zayıflıkların normal olduğunu, ve John Legend'ın dediği gibi, eksikliklerimizle mükemmel olabileceğimizi güvence altına alın. Geri bildiriminizi güçlü yönlerine göre şekillendirerek, önemli bir olumlu geri bildirim döngüsünü teşvik edersiniz: Bir işi iyi yaptıklarında, bunu yapmaya teşvik eden bir dozu tatmin hissederler. Bu pratik onları hatta daha iyi hale getirir, döngü tekrar başlar ve öz saygılarını artırır. Hem yetkin hem de değerli hissetmek, gelecekteki zorluklara karşı dayanıklı olmanın anahtarıdır.
Kendinize Üç Soru Sorun
Gördüğünüz gibi, her yetenek, beceri veya ilgi alanı bir güçlü yön sayılmaz. "Öğrenilmiş davranışlar" vardır ki bunları sadece yapmak zorunda olduğumuz için yaparız. 8 yaşındaki kızım Vivienne, eşyaları yerlerine koymada güvenilir ama 3 yaşındaki Josephine gibi tür ve boyuta göre Calico Critters'ları dizerek örgütlemekten keyif almaz. Gerçek bir güçlü yönü belirlemek için şu soruları cevaplayın: Çocuğum bunu yapmaktan keyif alıyor mu? Bunu yapması konusunda iyi mi? Bunu yapmayı kendisi seçiyor mu? Bu üç kutuyu da işaretleyen tek bir şey gerçek bir güçlü yönür, diyor Dr. Waters.
Küçük çocuklarda, çocuğunuz bir şeye o kadar dalıp çevresinde ne olduğunu unutursa bu bir ipucudur. Okul yaşındaki çocuklarda güçlü yönleri keşfetmek için bir ev işi seçeneği sunup dikkat etmek bir diğer yöntemdir, diyor Arkansas Wilson'daki The Delta School müdürü ve Your Child's Strengths kitabının yazarı Jenifer Fox. Katlamayı seven çocuklar örneğin, şekillerin nasıl bir arada uyduğunu doğal olarak anlarlar, bu da mimarler ve bilardo oyuncuları paylaştığı bir güçlü yöndür.
Stuart çöp çantasını köşeye götürme fırsatı atlayıp, dönmeden önce on dakika içinde çöp kutularının içinde kurcaladığında, Fox'un bir şeyler yakaladığını anladım ama gördüğüm güçlü yönü ne adlandırmayı bilmiyordum. Aradığım kelimeyi Clifton Youth Strengths Explorer değerlendirmesinde buldum: "Keşifçi" (Discoverer) oğluma tam uyan birincil güçlü yönü tanımlıyordu. Dr. Waters'ın web sitesindeki "Güçlü Yönler Kütüphanesi"nde de bilim insanlarının ölçebildiği 100'den fazla farklı güçlü yön var; yaratıcılık, öğrenme sevgisi, cesaret, öz kontrol, mizah anlayışı, açık fikirlilik ve nezaket dahi.
Bunu Ağırlık Antrenmanı Gibi Düşünün
Çocuğunuzun güçlü yönlerinden birini belirlediğinizde, bunu onlara belirtin—ve daha fazla kas yapmaları için fırsatlar arayın. Yeni okul yılı başladığında, onların enerjisinin çoğunu güçlü yönlerine yatırmalarını teşvik edin, zayıf yönleri sadece yolun önünden kaldıracak kadar ele alın.
Dr. Reckmeyer yazı yazmayı örnek veriyor: Çocuk el yazısıyla zorlanırsa, sadece okunabilirliği hedeflese yeter. Neden? Araştırmalar, güçlü yönleri en üst seviyeye çıkarmanın, zayıf yönleri çekmekten daha büyük kazanımlar sağladığını gösteriyor. Güçlü yönlerine odaklanan bir çocuğun hayatı sadece daha verimli olmayacak, aynı zamanda "sevinç ve harika bir his" üreten bir kariere ve hobileri seçme olasılığı daha yüksek olacağı için daha tatmin edici de olacak, diyor Fox.
Dr. Reckmeyer'in How Full Is Your Bucket? For Kids kitabını okuyarak çocuklarımın hangi aktiviteler onları bitirdiğini, hangileri canlandırdığını öğrenmelerine yardımcı oldum. Artık "Okul nasıldı?" diye sormak yerine, "Hangi güçlü yönlerini kullandın?" diyorum.
Ters Yüzünü Değerlendirin
Büyük Veranda Felaketini Stuart'ın ilk mühendislik zaferlerinden biri olarak yeniden çerçevelediğimde, Dr. Waters'ın "güçlü yön anahtarı" (strength switch) adını verdiği bir ebeveynlik aracını kullanıyordum. Çocuğunuz hoş bir şey yaptığında, hangi güçlü yönün iş başında olduğunu belirlemek zor değil. Püf noktası, çocuğunuzun eylemleri hayal kırıklığı yarattığında durup kendinize aynı soruyu sormaktır. O zaman sorunlu davranışı, karakterini aşağılamak yerine onaylayarak yönetebilirsiniz.
Kızım Vivienne'i örnek alalım. Tek bir nefeste, "Anne, bugün film izleyebilir miyiz? Ben seçebilirim. Ya da oy kullanabiliriz. Şimdi üç tane getireyim. Olur mu anne, olur mu?" diyecek. Onun bu şekilde ısrar etmenin ne kadar rahatsız edici olduğunu söylemek yerine, Dr. Waters davranışı "güçlü yönün aşırı kullanımı" olarak görmeyi öneriyor. Vivienne'e, istekli olma ve problem çözme onun en değerli özelliklerinden ikisi ama bu an onları biraz düşürmesini isteyebileceğimi söyleyebilirim. Çocuğunuzdan farklı bir güçlü yöne güvenmesini de isteyebilirsiniz. Kızımın ne kadar empati sahibi olduğunu hatırlattıktan sonra, ısrarının beni nasıl etkilediğini düşünmesini ve nezaket sesini biraz yükseltmesini isteyebilirim.
Güçlü yön anahtarı, belirli özelliklerin olumlu yönlerine de gözümüzü açar. "Ebeveynler ve çocuklar, sessiz veya temkinli olmanın yanlış olduğu mesajını alırlar, ama içe kapanıklık, dinleme, bağımsızlık, sabır, dürüstlük, derin düşünce ve çok sadık bir arkadaşlık gibi güçlü yönlerle ilişkilendirilir," diyor Quiet kitabının yazarı Susan Cain. Bir arkadaşım kızının kendini beğenmesinden endişeleniyordu, bu da Dr. Waters'ın "güzelliği takdir etme"nin gölge yüzü olarak adlandırdığı şeydi; bu güçlü yön, sanat veya tasarımda başarılı bir geleceğe giden yolu açabilir.
Kendinizi sinirli hissettiğiniz anlarda, birkaç derin nefes alın ve kendinize "Güçlü yönler burada, ama saklı. Anahtarı çevir onları bul" deyin, diyor Dr. Waters. Çocuklarınızın büyümesine daha iyi yardımcı olabileceksiniz, aynı zamanda Cain'in vazgeçilmez dediği şeyi yaparak: kim olduklarını şimdi onurlandırmak ve onlardan keyif almak.
Ama Çocukları Kutu İçine Hapsetmeyin
Tabii ki, çocuğunuzun güçlü yönlerine hitap etmek, yeni beceriler geliştirmelerine de yardımcı olamayacağınız anlamına gelmez. Çekingen çocuklar cesur olayı öğendiğinde veya kızım gibi dilini ısırmayı başardığında, Cain buna "kişilik lastik bandı teorisi" diyor. Rahat alanımızın dışına çıkabiliriz, ama sadece o kadar. Bill Gates'in temperamansıyla doğan bir çocuk, muhtemelen Oprah Winfrey'in sosyal coşkusuna sahip yetişmez. Ama yeterli pratikle herhangi bir çocuk, ortak aydınlıkta rahatlama, matematik becerisi, sabır ve daha fazlasını geliştirebilir.
Çoğumuz "O utangaç" demek bir çocuğu kafese hapseder biliyoruz, ama güçlü yönlerden bahsetmek de bir kimlik meselesi haline gelebilir, diyor San Francisco'daki gelişim psikologu Dr. Lele Diamond. "Bu çocuk sevgi dolusu, bu cesur, bu komik" dersek, diyor Dr. Waters, çocuklar bazı özellikler daha doğal gelse de her çocuk tüm güçlü yönleri kullanabileceğini fark etmez. "Onlar yaratıcı veya süper dışa dönük" demek yerine, Dr. Diamond "Onların gerçekten iyi olduğu şeylerden biri..." demeyi öneriyor.
Çocuk yetiştirmedeki çoğu şey gibi, güçlü yönlere dayalı ebeveynlik, ip üstünde yürüyen bir acrobat gibi denge gerektirir. Güçlü yönleri belirlemeliyiz, onları görmek için anahtarı çevirmeliyiz, onların büyümesine odaklanmalıyız, aynı zamanda zayıflıkların normal olduğunu ama daimi olmadığını da kabul etmeliyiz.
-
Çoğu ADHDli çocukta sorun yalan değildir. Onların öğrenmeleri gereken belirli beceriler var. Soru: 11 yaşında ADDli bir oğlum var, bana sürekli yalan söylüyor. Onu nasıl durdurabilirim? Kelimesi kelimesine inanamıyorum. Basit şeyler bile de -
Bir İngiltere hastane sistemi, hamilelik, emzirme ve annelik hakkında sağlık çalışanlarının nasıl konuştuğunu değiştiren yeni bir cinsiyet kapsayıcı politika ile manşetler yaptı. Brighton ve Sussex Üniversitesi Hastaları Güveni, tüm doğuran ebeveynl -
Sayfa 1 SAT Matematik Testine Giriş SAT Matematiği Sınıf Matematiğinden Nasıl Farklıdır Çoğu öğrenci SAT matematiklerinin ne kadar temel olduğunu öğrenince şaşırır: aritmetik, geometri, cebir ve biraz ilkel mantık ve olasılık. Evet, SAT Matematik Tes
