Çocuğun Doktor Korkusunu Nasıl Azaltırsınız?
Doktora gitmek çocuklar için özellikle korkutucu olabilir. KidsHealth web sitesine göre, çocuklar enjeksiyon sırasında hissettikleri acıdan, muayene sırasında ebeveynlerinden ayrılma endişesinden veya ameliyat, hastane yatışı hatta ölüm ihtimalinden dolayı kaygıdan dolayı doktordan korkar. Çocuğunuzun korkusunu hafifletmek, doktora gitme zorunluluğunu çok daha az travmatik bir deneyime dönüştürebilir.
İhtiyacınız Olacaklar
- Oyuncak doktor çantası
- Bebek veya peluş oyuncak
Talimatlar
- Çocuğunuzun doktora gitme kaygisini geçerli kılın. "Korkacak bir neden yok", "Bebek gibi davranıyorsun" veya "Ağlamayı bırak" diyerek korkularını küçültmeyin; bu sizin daha az meraklı ve güvenilir görünmenize yol açabilir, diyor Washington Üniversitesi Pediatri Kliniği Profesörü Dr. Donald Shifrin (Parents.com'da alıntılanmıştır). Çocuğunuzun anlaşımlı endişelerini destekleyin: "Ben de doktora gitmeyi sevmem ama o beni sağlıklı ve güçlü tutuyor." Doktora gitmenin keyifli bir deneyim olmadığına katıldığınızı, ancak süreci boyunca yanında olacağınızı ve onun bu işi atlatmasına yardımcı olacağınızı söyleyin.
- Doktor ziyaretinin amacını çocuğunuza açıklayın. KidsHealth'e göre, çocuğunuzun hiçbir yanlış yapmadığını, yetişkinlerin de çocuklar gibi sık sık doktora ihtiyaç duyduğunu vurgulayın. Doktorun onun arkadaşı olduğunu ve onun iyileşmesine yardımcı olacağını garantileyin. Ailenizdeki diğerlerinin çocuğunuzla aynı sağlık durumunu paylaşıyorsa, onun yalnız olmadığını hatırlatın. "Astım ailelerde geçer. Büyükannenizin de astımı var ve doktoru ona daha rahat nefes almasını sağladı. Senin doktor da seni daha iyi hissettirecek." diyebilirsiniz. Ailenizdeki başkalarının benzer bir deneyim yaşadığını öğrenmek, çocuğunuzun doktora gitme kaygisini azaltmasına yardımcı olabilir.
- Doktor ziyareti sırasında yapılacak prosedürlerden önceden haberdar edin. Oyuncak bir doktor seti alın ve peluş bir hayvan veya bebek üzerinde hayali bir muayene yaparak doktorun nasıl kalp atışlarını dinleyeceğini, boğazını muayene edeceğini, tansiyonunu ölçeceğini veya enjeksiyon yapacağını gösterin. Çocuğunuz belirli bir prosedürün acıtıp acıtmayacağını sorarsa dürüst cevap verin ki güvenilirliğinizi kaybetmeyin. "Birkaç saniye acıyabilir ama elini tutmak için orada olacağım." diyebilirsiniz. Heidi Murkoff'un "What to Expect When You Go to the Doctor" gibi doktor ziyaretlerini anlatan çocuk kitaplarını birlikte okuyun (Parents web sitesi önerir).
- Korkulu doktor ziyaretinden sonra beklenecek olumlu bir şey sağlayın. Bu, odaklanmayı korkudan, vaat edilen ödül için heyecana kaydırır. "Bu kadar Cesur bir çocuk oldun için, doktordan sonra eğlenceli bir şey yapalım." diyebilirsiniz. Ödülün ne olacağını kendisinin seçmesine izin verin: dondurma yemek, oyun parkı gitmek veya sinemaya gitmek. Ödülü iyi davranışa bağlamayın; bu, nasıl davrandığına bakılmaksızın, hoş olmayan bir deneyimi atlatmasındaki cesareti için. Sonra ona övgü, öpük ve sarılma verin; bu, gelecekteki doktor ziyaretleriyle başa çıkması için ona güven verecektir. "Ne kadar cesur oldugun için çok gurur duyuyorum." deyin.
-
Fiziksel aktivite çocuklar için hayati önem taşır. Sadece ABDnin ciddi çocukluk obezite epidemisiyle mücadele etmenin en iyi yollarından biri olmakla kalmaz, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından önerildiği gibi günde bir veya daha fazla s -
Çocuk bakımı veya yaşlı bakımı çözümlerinin maliyetlerine baktığınızda, saatlik ve aylık ücretler arasında kaybolup ezilmek kolaydır. Peki bu maliyetleri nasıl düşürebilirsiniz? Çoğu aile için elde edebileceğiniz en büyük tasarruf, Bağımlı Bakım Hesa -
Bir mülakata girdiğinizde, bir aile için doğru aday olduğunuzu kanıtlamaya odaklanmak kolaydır. Sertifikalar, referanslar ve derecelerinizi sergileyerek rekabeti geçme, üstün performans gösterme ve niteliklerinizde öne çıkma baskısı vardır. Mükemmel
