• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Nazik ebeveynlik nedir?

İyi ya da kötü, bir dizi ebeveynlik stili, yıllar içinde annelerin ve babaların radarlarına (ve evlerine) girdi - bazılarını saymak gerekirse, bağlanma ebeveynliği, kaplan ebeveynliği, serbest ebeveynlik ve helikopter ebeveynliği. son trendler. Ancak şu anda, nazik ebeveynlik bir an yaşıyor (sadece TikTok'u kontrol edin). Öncül ebeveynlik tekniklerinin çoğundan farklı olarak, nazik ebeveynlik, ayrıntılı bir kurallar dizisi (bebek giyme veya pijama partilerinden vazgeçme gibi) değil, bunun yerine ebeveynlerin ve bakıcıların çocuklarıyla etkileşim kurma şeklidir.

Bir çocuk doktoru ve Enfamil'in bebek gelişimi uzmanı olan Dr. Mona Amin, “Temelde nazik ebeveynlik, sağlıklı sınırlar, doğal sonuçlar, tehditler, fiziksel zararlar olmadan ve olumlu pekiştirmeyi teşvik ederek çocuğunuzla bir birim olarak ebeveynlik anlayışıdır” diyor. . Sonuç? Daha sakin, daha mutlu bir ev.

Big Blue'da bilinçli bir disiplin eğitmeni ve müfredat ve eğitim başkan yardımcısı olan Donna Whittaker, “Nazik ebeveynlikte kullanılan stratejiler nedeniyle, ebeveynler çocuklarının uygunsuz davranışlarıyla uğraşırken genellikle daha az hüsrana uğrayacak ve böylece onlarla ilişkilerini güçlendirecekler” diye açıklıyor. Mermer Akademisi.

Nazik ebeveynlik stratejileri hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? İşte uzmanların söyledikleri.

Nazik ebeveynlik nedir?

Nazik ebeveynlik terimi, ilk olarak ebeveynlik yazarı Sarah Ockwell-Smith tarafından 2016 yılında yayınlanan “Nazik Ebeveynlik Kitabı:Nasıl Daha Sakin, Mutlu Çocuklar Doğumdan 7'ye Yükseltilir” adlı kitabında kullanılmıştır. Ockwell-Smith'e göre, bu yöntemi kullanmak için belirli bir kurallar dizisi olmasa da, nazik ebeveynliğin temel taşı şu ilkelerdir:

• Anlayış.
• Empati.
• Saygı.

Bununla birlikte, nazik ebeveynlik, çocukların istekleri yerine getirmeleri ve istedikleri gibi yapmaları için sınırsız yetkiye sahip olmaları anlamına gelmez. Bunun yerine, nazik ebeveynlik disiplini, anneleri ve babaları saygılı bir şekilde uygun sınırlar koymaya ve aynı zamanda bir çocuğun duygularını kabul etmeye teşvik eder (bunun için gelecek örnekler!).

Whittaker, “Ebeveynler ve bakıcılar nazik ebeveynlik yaptıklarında, tipik disiplinde kullanılan tehditleri, utancı, müzakereleri ve cezaları kullanmazlar” diye açıklıyor. "Nazik ebeveynlik, bir ebeveynin veya bakıcının, çocukların onları uygun davranışa yönlendirmek için birine ihtiyaç duyduğunu anlamasıdır. Küçük çocukların büyük duygular hissettiğini ve bu duyguları etiketlemenin, kabul etmenin ve yönetmenin sağlıklı ve uygun yollarının öğretilmesi gerektiğini anlıyorlar."

Nasıl nazik ebeveynlik yapılır

Sınırlar ve anlayış? Tüm bunların anlamı ne?! Basitçe söylemek gerekirse:Kendinize nasıl davranılmasını istediğinizi çocuğunuza tedavi etmek ve onunla iletişim kurmaktır. (Çalışmanız gerektiği için patronunuz yanınıza gelip telefonunuzu elinizden alsa etkili olur mu? Hayır. Bu sizi kızdırır mı? Kesinlikle.)

Burada Whittaker, nazik ebeveynliğin kullanılabileceği birkaç yol sunar (unutmayın, hiçbir şey kesin değildir!):

Çocuklara neleri yapamayacakları yerine ne yapabileceklerini söyleyin. Whittaker, "Örneğin, 'Mobilyalara tırmanmak yok!' demek yerine, 'Ayaklarınızı yere koyun ki güvendesiniz' deyin" diyor. Ya da, 'Blokları atmayın' demek yerine, 'Bloklar inşa etmek içindir. Ne inşa edeceksiniz?”

Olumsuz davranışları uygun olanlarla değiştirin. “Bir çocuktan bir şey alırsanız - istenmeyen davranış - yeni bir beceri öğreterek onu uygun bir şeyle değiştirin” diye açıklıyor. "Örneğin, bir çocuk başka bir çocuğu hareket ettirmek için iterse, 'Hareket etmesini istediğinizde 'özür dilerim' deyin."

Aptalca bir dil kullanmaktan kaçının. Whittaker, “Çocuklara beklentilerinizi bildirin ve bu konsepti desteklemek için iddialı bir dil kullanın” diyor. “Lütfen ayakkabılarınızı giyin.' veya 'Ayakkabılarınızı giyin, tamam mı?' gibi çocuklara izin veren talepler yerine, 'Ayakkabılarınızı giymenin zamanı geldi, biz de salona gidelim' deyin. mağaza. Ayakkabılarını kendi başına giyebilecek misin yoksa benim yardımıma mı ihtiyacın var?'"

Örnek nazik ebeveynlik senaryoları:bunun yerine ne söylenmeli Bunun yerine: Şunu söyleyin: Mobilyalara tırmanmayın! Güvende olmak için ayaklarınızı yere koyun. Blok atmayın! Bloklar inşa etmek içindir. Ne yapacaksın? İtmeyi bırak! Hareket etmelerini istediğinde, 'özür dilerim' de. Ayakkabılarını giy, tamam mı? Ayakkabılarını giyme zamanı geldi, böylece mağazaya gidebiliriz. Ayakkabılarını kendi başına giyebiliyor musun yoksa benim yardımıma mı ihtiyacın var? Yemek atmak yok! Yemek fırlattığını görüyorum. Masaya yemek atmıyoruz. Tekrar atarsanız yemeğiniz biter.

Çocuğunuzun duygularını onaylayın ve etiketleyin. Whittaker, "Küçük çocuklar, aynı anda birden fazla duygu hissedebilen yetişkinlerin aksine, bir seferde yalnızca bir duygu hissedebilirler" diyor. “Ve duyguları büyüktür ve eylemlerini yönlendirir. Bir çocuk büyük duygular hissettiğinde, onları etiketleyin ve kabul edin.”

Cincinnati Çocuk Hastanesi Tıp Merkezi'nde çocuk psikoloğu Rachel Herbst, "Örneğin, yürümeye başlayan çocuğunuz kahvaltıda kurabiye yemek istediği için öfke nöbeti geçiriyorsa, onunla empati kurabilirsiniz" diyor. “De ki:'O kadar kızgınsın ki kurabiyelere sahip olamıyorsun! Gerçekten kurabiye yemek istiyorsun!' Bu, yürümeye başlayan çocuğunuzun anlaşıldığını hissetmesine yardımcı olabilir, bu da onun sakinleşmesine ve sinir krizi geçirmesine yardımcı olabilir - kahvaltıda kurabiye almamış olsalar bile."

Başka bir deyişle, çocuğunuzun gazını yakmayın veya yukarıdan aşağıya doğru bir otoriter yaklaşım benimsemeyin (ki bu büyük olasılıkla geri tepecektir). Çocuklar sinir bozucu (ve bazen de sinir bozucu) olabilse de, sürekli olarak nereden geldiğinizi kısaca açıklamak ve onların duygularına saygı duymak gibi bir pratiğe sahip olmak, sağlıklı bir yetişkinin ve daha düzenli bir çocuğun temellerini atıyorsunuz.

(Ayrıca, Whittaker'ın da belirttiği gibi, "Her zaman 'hayır'ı duyan çocuklar her zaman 'hayır' diyecektir.")

Nazik ebeveynliğin faydaları

Kısa süreli, nazik ebeveynlik daha huzurlu bir yuvaya yol açabilir. Uzun vadeli, olumlu ebeveyn-çocuk bağları, mutlu ve dayanıklı yetişkinlere katkıda bulunabilir. Bununla birlikte, nispeten yeni olan nazik ebeveynliğin çocuğunuzla olumlu bir ilişki geliştirmenin tek yolu olmadığını belirtmek önemlidir. Gerçekte, bir dizi farklı ebeveynlik tekniğini uygulamanız için iyi bir şans var. Bununla birlikte uzmanlar, nazik ebeveynlik kılavuzlarının faydalı olduğu konusunda hemfikirdir.

Amin, "Nazik ebeveynlik, çocukların yetiştirilmesi üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna inandığım daha sakin bir ev ortamına yol açabilir" diyor. "Ancak, nazik ebeveynlik modelini tam olarak takip etmezseniz, ilkeleri çeşitli ebeveynlik tarzlarında kullanılabilir."

Nazik ebeveynliğin diğer potansiyel faydaları arasında şunlar yer alır:

Ebeveynlerin ve bakıcıların değerlerini anlamalarına ve güçlendirmelerine yardımcı olur. Herbst, "Nazik ebeveynlik, bakıcılara çocukları hayatta başarılı olmaya hazırlamak gibi değerlerine güvenme fırsatı verir" diyor. “Ebeveynlik zordur ve hepimiz bir nasıl yapılır kitabımız olmasını isteriz. Tutarlılığa değer veren nazik ebeveynlik, özellikle çocukların büyük davranışları olduğunda ebeveynlerin tepkilerine rehberlik edecek bir çerçeve sağlayabilir.”

Akademik başarıya katkıda bulunabilir. Herbst, "Zorluklara tutarlı, öngörülebilir bir yanıt vererek, bakıcı ile çocuk arasındaki ilişki güçlendirilir" diye ekliyor. "Bütün bunlar, araştırmanın bize söylediği, bakıcı-çocuk ilişkilerinin ve duygusal düzenlemenin akademik başarı ve diğer yaşam kalitesi göstergeleri için kritik öneme sahip beceriler olduğu gerçeğiyle örtüşüyor."

Çocukların kendilerini düzenlemelerine yardımcı olur. Whittaker, “Nazik ebeveynlik ile çocuklar duygularını nasıl konuşacaklarını ve yöneteceklerini öğrenecekler ve ihtiyaçlarını uygun bir şekilde karşılayabilecekler” diyor. “Çocuklar aynı zamanda öz disipline de sahip olacaklar. Ebeveynlerinin veya bakıcılarının onlara stresli durumlarla başa çıkmaları için araçlar sağlaması nedeniyle dürtülerini kontrol edebilecekler."

Daha az erime. Amin, "Nazik ebeveynlik teknikleri, daha az sinir krizi geçiren, daha kısa süren ve ebeveynlerine duygularıyla yaklaşma konusunda kendini güvende hisseden bir çocuğa yol açabilir" diyor. “Çoğu erime, çocuğun kabul edildiğini, duyulduğunu ve bir bakıcının dikkatini çekme arzusundan kaynaklanır. Çocuğunuz gün boyunca daha fazla empati yaparak, sizin empatinize sahip olduğunu ve tüm duyguları için görüldüğünü bilecektir.”

Çocukların görüldüklerini hissetmelerine yardımcı olurken sınırlara bağlı kalma ipuçları

Çocuğunuzun (çok gerçek) duygularını onaylarken net sınırlar belirlemek, ilk anladığınızda biraz gergin bir ip eylemi gibi gelebilir. Çelişki gibi görünen bu uygulamaları kullanmak için adım adım hızlı bir adım:

1. Ön uçta sınırlarınızı seçin ve belirtin. Kolaylıkla ebeveynlik yapmak her zaman o kadar iyi gitmez, özellikle de kendinizi düğmeye basma davranışlarıyla karşı karşıya bulduğunuzda. Konuşmadan önce ne olduğunuzu ve iyi olmadığınızı anlayın ve sonra buna bağlı kalın. Amin, “En önemli şey, çocuğunuza yaklaşmadan önce sınırınıza karar vermek ve tutarlı ve sakin bir takip yapmaktır” diyor. “Örneğin, 10 aylık bebeğiniz yemek masasına yemek fırlatıyorsa sınırınız şudur:Yemek atmak yok. Fırlatma yapılırken sınırı sakince belirtmeniz gerekir. "Yiyecek fırlattığını görüyorum. Masaya yemek atmıyoruz. Tekrar atarsan yemeğin biter.” 

2. Takip edin. Amin, bir daha atarlarsa onlara üç vuruş verebileceğinizi ve eğer atmaya devam ederlerse sakince yemeği alacağınızı açıklamaya devam ediyor. "De ki:'Yiyecek fırlattığını görüyorum ve yemek fırlatmak her şeyin bittiği anlamına geliyor'."

3. Doğrula. " Çocuğunuz sınırdan rahatsızsa, sözlü olarak ifade edin ve onlarla empati kurun” diyor Amin. “Bir sonraki yemeğin zamanı geldiğinde geleceğini yineleyerek onlara sarılabilirsin. Sınırla tutarlı kalarak, sakin bir şekilde takip ederek ve sınırı sevmiyorlarsa sözel olarak ve empati kurarak, aynı anda sağlıklı sınırları tutuyorsunuz ve sınırı sevmeyebileceklerini, ancak bunun önemli olduğunu anlıyorsunuz. ”

Son satır

Ebeveynlik söz konusu olduğunda, herkesin her şeyi istediği gibi yapmak için nedenleri vardır. Bununla birlikte, bazı nazik ebeveynlik taktikleri kullanıldığında, çocuklar görüldüklerini hissederler, bu da hem onlarla ilişkinize fayda sağlayabilir hem de istenmeyen davranışların azaltılmasına yardımcı olabilir.

Herbst şöyle diyor:“Bakıcı, yapı ve sınırların geliştirilmesinden sorumlu olan yetişkin iken, çocuklar, durumlara karşı geçerli olan duygu ve tepkilere sahip olabilir, çünkü bu onların dünya deneyimidir."