• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Anne sütü nasıl güvenli bir şekilde saklanır:Sorularınız yanıtlandı

İşe dönen veya süt sağan emziren bir anneyseniz Ara sıra dışarı çıktığınızda, pompaladığınız sütü saklamanın en iyi yolu hakkında muhtemelen sorularınız var. Ve bebeğinizi bir bakıcıya bırakıyorsanız, onun da güvenilir yönergelere erişebildiğinden emin olmak isteyeceksiniz.

New York, Ithaca'da özel bir muayenehanede kurul onaylı uluslararası emzirme danışmanı olan Rebecca Costello, "Genellikle insanlar oradaki tüm farklı yönergeler karşısında gerçekten bunalmış hissediyorlar" diyor. "Hastanenin broşürü bir şey söylüyor, pompalarıyla birlikte gelen çizelge başka bir şey söylüyor ve Google'da buldukları bilgiler her yerde. Aslında ne kullanmaları gerektiğinden emin değiller."

Anne sütünün nasıl saklanacağı konusunda netlik sağlayabildiyseniz, yalnız değilsiniz. Emziren ebeveynlerin anne sütünün saklanmasıyla ilgili en sık sorulan soruların yanı sıra en güncel yönergeler için nereye gidileceği konusunda uzmanlarla iletişime geçtik.

Anne sütünü saklamanın en iyi yolu nedir?

Cleveland'daki Rainbow Babies ve Çocuk Hastanesi'nde çocuk doktoru ve neonatolog ve Tıp Direktörü Dr. Jessica Madden, “Anne sütü için en iyi saklama yöntemi, onu bebeğinize ne zaman vermeyi planladığınıza bağlıdır” diyor. Aeroflow Göğüs Pompaları.

Sütü sağdıktan sonraki birkaç saat içinde bebeğinize vermeyi mi planladığınızı, birkaç gün bekleyecekseniz veya birkaç hafta veya aylarca saklamanız gerekip gerekmediğini düşünün, Madden'e tavsiyede bulunur. Anne sütü oda sıcaklığında, buzdolabında veya derin dondurucuda saklanabilir, ancak sütünüzün bebeğinize güvenli bir şekilde verilebilmesi için her yöntemin izlenmesi gereken belirli yönergeleri vardır (bundan biraz daha fazlası).

Anne sütünü saklamak için hangi kapları kullanabilirim?

Anne sütünü saklamak için çeşitli kap türleri vardır ve bunların her birinin artıları ve eksileri vardır — tek bir "en iyi" yol yoktur, diyor Costello. Bazı türler sağlıksız kimyasallar içerebileceğinden, “İhtiyaçlarınız hakkında düşünmek istiyorsunuz:dondurucunuzda ne kadar yer var ve plastikten kaçınmayı tercih edip etmemeniz”.

Saklama seçenekleri arasında cam şişeler, sert plastik şişeler veya BPA içermeyen süt saklama torbaları yer alır, diye açıklıyor Madden. Madden, "Kaplar kontaminasyonu önlemek ve sızıntıyı önlemek için tamamen kapatılmalıdır" diyor. “Depolama için evin çevresinde bulunan tek kullanımlık şişeleri veya normal poşetleri kullanmaktan kaçının. Saklama kabınız özellikle anne sütünü saklamaya yönelik olmalıdır. Bunlar, süte geçebilecek zararlı kimyasallar içermez ve ayrıca anne sütünde bulunan yararlı immünoglobulinlerin (antikorlar) korunmasına da yardımcı olur."

Çoğu ebeveyn, istiflenebildikleri ve depolama alanını en üst düzeye çıkarabildikleri için dondurucu için süt saklama poşetlerini tercih ediyor, diyor Madden. "Buzdolabında saklıyorsanız, tümü BPA içermeyen ve özellikle anne sütünü saklamak için tasarlanmış cam veya sert plastik şişeler veya torbalar kullanabilirsiniz" diye belirtiyor.

Anne sütü ne kadar sürer?

Genel olarak, Madden'in şu süt saklama yönergelerini takip edebilirsiniz:

Anne sütü oda sıcaklığında ne kadar kalabilir?

"Taze pompalanmış anne sütü oda sıcaklığında altı saate kadar saklanabilir, ancak en iyisi dört saat içinde kullanmaktır" diyor Madden. "Dört saat sonra bakteri sayısı artmaya başlıyor."

Anne sütü buzdolabında ne kadar dayanır?

Madden, anne sütünüzü buzdolabında beş güne kadar saklayabileceğinizi söylüyor. Buzdolabı 32-39 derece Fahrenheit'te tutulmalıdır. "Sütünüzü buzdolabının arkasına, kapıdan veya onu devirebilecek nesnelerden uzak bir yere koyduğunuzdan emin olun" diyor.

Anne sütü dondurucuda ne kadar dayanır?

Anne sütü, Madden'e göre dondurucuda altı aya kadar saklanabilir. Derin dondurucunun arkasında 12 aya kadar dayanacak, ancak altı ay içinde donmuş süt kullanmak en iyisi” diye ekledi. "Altı aydan sonra protein, yağ, vitamin seviyeleri, antikorlar ve antibakteriyel ajanlarda azalma olabilir."

En güncel bilgiler için Costello, son araştırmalara dayalı olarak düzenli olarak güncellenen Emzirme Tıbbı Akademisi'nin yönergelerine yer işareti koymanızı önerir.

Bebek sütü içtikten sonra anne sütünü tekrar buzdolabına koyabilir miyim?

Taze pompalanmış süt kullanıyorsanız ve bebeğiniz biberonunu bitirmiyorsa, kullanılmayan sütü buzdolabında saklayabilir ve bir sonraki beslemede bu sütü kullanabilirsiniz.

"Ancak bu, prematüre bebekler veya bağışıklık sistemi sorunları olan bebekler için geçerli değildir," diye tavsiyede bulunuyor Madden. Bakterilerle kontamine olabileceğinden, bu bebekler asla önceki beslenmeden bir şişe sütle beslenmemelidir” dedi.

Daha önce buzdolabında veya derin dondurucuda saklanan anne sütü için Madden, farklı yönergeler olduğunu söylüyor. Madden'e göre bu süt "ya tamamen kullanılmalı ya da iki saat içinde atılmalı, buzdolabına geri konulmamalı". "Donmuş süt çözüldükten sonra bakteri üremesini engelleme yeteneğini kaybeder."

Anne sütünün kötü olup olmadığını nasıl anlarsınız?

"Hepimiz bozulmuş sütün tadına baktık veya kokladık - anne sütü de farklı değil!" Costello diyor. Bu nedenle Costello, bir sorun olup olmadığını anlamak için sütü kendiniz tatmanızı önerir.

"Şımarık anne sütü kesin ekşi bir kokuya ve tada sahip olacaktır," diye açıklıyor Madden. Bir "karşılaştırma noktası"na sahip olabilmeniz için kendi pompaladığınız sütünüzün kokusunu öğrenmenizi tavsiye ediyor. Ayrıca, karıştırıldığında iyi karışmayan parçalar içeren tüm sütlerin atılması gerektiğini söylüyor.

İki farklı güne ait anne sütünü karıştırabilir miyim?

Madden, her iki günün pompalanan sütünün birleştirmeden önce soğutulması koşuluyla, iki farklı güne ait sütü karıştırmanın sorun olmadığını söylüyor. Kombine sütü hemen besliyorsanız, her iki parti de oda sıcaklığında olmalıdır. Karma anne sütü için bir saklama yöntemi seçerken, kılavuz olarak eski sütün üzerindeki tarihi kullanın.

Tek seferde ne kadar pompalanmış süt saklamalıyım?

Madden, bebeğinizin içmediği sütü boşa harcamamanız için sütünüzü daha küçük partiler halinde saklamanızı önerir. İlk başta 1-2 ons ile başlayın ve ardından bebeğinizin besleme başına ne kadar süt tükettiğine bağlı olarak miktarı potansiyel olarak artırabilirsiniz.

Üç çocuk annesi ve Mount Airy, Maryland'de doğum ve doğum hemşiresi olan Juliana Parker, aynı anda çok fazla süt saklamamayı zor yoldan öğrendi. “Bir keresinde tek bir torbada 10 ons anne sütü sakladım” diye paylaştı. "10 onsluk torbanın tamamını çözdüm ve ne yazık ki hepsini kullanmadım. Dört ons çok fazla görünmüyor, ancak sütü pompalamak için çok çalıştığınızda, bir ons'u boşa harcamak bile zor."

Bundan sonra sütünü 2-4 onsluk partiler halinde saklamaya başladı. "Bebeğimin çözdürdüğümden daha fazlasına ihtiyacı olsaydı, 2-4 ons daha çabucak çözdürürdüm" diye hatırlıyor.

Daha fazla bilgi için nereye gitmeli

Emzirme Tıbbı Akademisi'ne ek olarak, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) ve Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), güvenilir ve güncel anne sütü saklama yönergeleri sunar. Anne sütü saklama yönergelerini yazdırmak ve bunları buzdolabına veya sizin ve bebeğinizin bakıcılarının onlara danışabileceği bir yere yerleştirmek iyi bir fikirdir.

Durumunuzla ilgili spesifik sorularınız varsa, çocuk doktorunuz veya emzirme danışmanınızla iletişime geçin.