• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ebeveynler konuşuyor: Evde kalma ebeveynini destekleme yolları (işe dönen siz olduğunuzda)

Çalışan ebeveyn olmak kolay bir görev değil, ama çocuklarınızla evde kalmak da öyle. Ebeveynler yeni bir bebeği kucakladığında, işe dönenlerin neye ihtiyaç duyduğuna odaklanma eğilimimiz var. Ama evde kalma ebeveyni olmak da büyük bir geçiştir. Yakında anne olacak bir kadın, internetten yeni evde kala koca onu nasıl destekleyeceğini sordu ve yorumcuların parlak ve dürüst tavsiyeleri her ebeveynin görmesi gereken bir şey.

Anonim kadın Reddit'e, bu kış ilk bebeğini beklediğini, avukat olarak işine döneceğini ama kocasının bebekle evde kalacağını yazdı. Kocası çocuklarına bakarken çevrimiçi derslerle yüksek lisans derecesi için çalışıyor. Marketlerin getirilmesi ve ofiste olmadığında yardımcı olması dışında, annelik bekleyen kadın, partnerinin yeni rolünde yalıtılmış ve stresli hissetmemesi için ne yapabileceğini sordu.

Ebeveynler, zihinsel ve duygusal sağlığın korunmasından evde kalma ebeveynlerinin nasıl arkadaş edinebileceğine ve aktif kalabileceğine kadar her konuyu kapsayan faydalı ipuçları ve anekdotlar paylaştı.

1. Evde kalma ebeveynine tükenmeyi önlemek için yeterli mola verin

Tükenmeyi önlemek yaygın bir tema oldu, birçok insan kadının kocasının molaları planlamasına yardımcı olmasını, böylece 7/24 bebek görevinde olmamasını önerdi.

"Haftada bir gece serbest bırakın. (Biraya git, film izle, dışarıda ye. Arkadaşla takıl.)," matthewbuza_com yazdı. "Ve en önemlisi, o süre içinde çocuk ne kadar zor olursa olsun, ona söyleme. 'Çocuk harikaydı. Harika bir zaman geçirdiğini umarım.' Ben eşim zorlanırken benim bir gece dışarıda olmamdan dolayı suçluluk hissediyorum."

2. İyi ve kötü günler olacağını kabul edin

Diğerleri annelik bekleyen kadına, evde kalma partnerinin programını kendisi için uygun herhangi bir şekilde düzenlemesine izin vermesini ve bazı günlerin diğerlerinden daha zor olacağını kabul etmesini, buna saygı duymasını önerdi. "Anlayışlı olun, bazı günler ev berbat olacak ve yemek dışarıdan gelecek. İşten eve döndüğümde kocama dinlenmesi için 30/60 dakika verirdim. Aksi takdirde, onlar neyin işe yaradığını bulurlar ve kendi rutinlerini oluştururlar." diye yazdı HappyRoobee.

3. Ev dışı aktiviteler bulmasına yardımcı olun

Aktiviteler için, kütüphane hikaye saatleri, park gezileri, bebek müzik ve yüzme kursları ve evde kalma ebeveyninin gün ortasında küçük bir mola verebileceği yerel YMCA veya bebek bakımı olan bir spor salonuna üye olma önerildi.

4. Evde kalma ebeveynin hayatını kolaylaştıracak öğelere yatırım yapın

Diğer ipuçları, evde kalma ebeveyne bebek uyurken müzik veya podcast dinleyebilecekleri güzel bir Bluetooth kulaklık almayı ve bebek taşıma bezleri, eşarpler ve taşıyıcılar için yatırım yapmayı içeriyordu.

5. Evdesinizde devreye girin

"Evdesinizde siz tüm bezi değiştirin." diye ekledi matthewbuza_com.

Bu, kesinlikle arkamızda durabileceğimiz bir ipucu.

6. Partneriniz için duygusal olarak var olun

En önemlisi, birçok insan annelik bekleyen kadına, evde kalma ebeveyni olmak çok büyük bir uyum olduğunu hatırlattı. "Duygusal olarak bir rollerkoasterde olacak. Durumu nefret ettiği günler olacak ve mutlu olduğu günler olacak. Sadece yanında olun ve duygularının akışkan bir durum olabileceğini anlayın. Zaten destekleyici görünüyorsunuz, bu yüzden yolun çoğunu gittiniz. Sadece dinleyin." diye yazdı MoonCricket18.

İnsanların evde kalma ebeveynliğin "kolay" olduğunu düşünmesi tipiktir çünkü kot pantolon, uzun yolculuklar veya ofis politikası gerektirmez. Ama çocuklarla gün boyu evde olmak sahilde bir günlükten çok uzaktır. Arkadaş edinmek zor olabilir, günlük görevler monoton hissettirebilir ve - onları ne kadar sevsek de - küçük çocuklara bakmak genellikle baskılayıcı ve minnetsiz bir iş olabilir.

Bebekli yaşama uyum sağlamak ve daha iyi iş-yaşam dengesi yaratmak isteyen çalışan ebeveynler için there's tons of advice out there, ama çocukları tam zamanlı bakmanın ne gerektirdiğini gerçekten kabul eden nadirdir. Bu ipuçları, ebeveynlerin seçtikleri yoldan bağımsız olarak hepsinin desteğe ihtiyaç duyduğunun güçlü bir hatırlatmasıdır.