Ebeveynler tartıyor:İşe geri dönen siz olduğunuzda evde kalan bir ebeveyni nasıl destekleyebilirsiniz?
Çalışan bir ebeveyn olmak kolay bir iş değildir, ancak evde çocuklarınızla kalmak da kolay değildir. Ebeveynler yeni bir bebeğe kucak açtıktan sonra, işe döndüklerinde desteklendiklerini hissetmek için neye ihtiyaç duyduklarına odaklanma eğilimindeyiz. Ancak evde kalan bir ebeveyn olmak da büyük bir geçiştir. Yakın zamanda anne olacak olan bir kişi, internete yeni evde kalan kocasını nasıl destekleyeceğini sordu ve yorumcuların parlak ve dürüst tavsiyeleri, tüm ebeveynlerin görmesi gereken bir şey.
Anonim kadın, bu kış ilk bebeğini beklediğini ve kocası bebeğiyle evde kalırken avukat olarak işine geri döneceğini Reddit'e yazdı. Kocası, çocuklarına bakarken yüksek lisans derecesini elde etmek için çevrimiçi kurslarla çalışacak. Anne adayına, partnerinin yeni rolünde kendisini izole ve stresli hissetmemesi için ne yapması gerektiği sorulursa, bakkalların teslim edilmesi ve ofiste olmadığı zamanlarda onlara yardım edilmesi dışında ne yapabilir?
Ebeveynler, zihinsel ve duygusal sağlığa özen göstermekten evde kalan ebeveynlerin nasıl arkadaş edinip aktif kalabileceklerine kadar her şeyi kapsayan faydalı ipuçları ve anekdotlarla katıldı.
1. Tükenmişliği önlemek için evde kalan ebeveyne bol bol mola verin
Tükenmişliği önlemek yaygın bir temaydı ve birçok insan kadına kocasına 7 gün 24 saat bebek nöbetinde olmaması için molalar planlaması konusunda yardım etmesini tavsiye ediyordu.
“Ona haftada bir gece izin verin. (Git bira iç, film izle, dışarıda yemek ye. Bir tomurcukla takıl.), ”kullanıcı matthewbuza_com yazdı. "Ve en önemlisi, çocuk ne kadar zor olursa olsun, zaman içinde ona söyleme. 'Çocuk harikaydı. Umarım iyi vakit geçirmişsinizdir.' Ben bir gece dışarı çıkarken karım zor zamanlar geçiriyorsa kendimi suçlu hissediyorum."
2. İyi günler ve kötü günler olacağını kabul edin
Diğerleri anne adayına evde kalan partnerinin programını kendisi için nasıl uygun olursa olsun ayarlamasına izin vermesini ve bazı günlerin diğerlerinden daha zor olacağını kabul etmesini ve buna saygı duymasını tavsiye etti. “Anlayın, bazı günler ev felaket olacak ve akşam yemeği paket servis olacak. İşten eve gelir ve kocama gevşemesi için 30/60 dakika ara verirdim. Aksi takdirde, neyin işe yaradığını anlayacaklar ve kendi rutinleri olacak," diye yazdı HappyRoobee kullanıcısı.
3. Evin dışındaki aktiviteleri bulmanıza yardımcı olun
Aktiviteler için, insanlar kütüphanede hikaye zamanları, parka geziler, bebek müziği ve yüzme dersleri ve yerel YMCA'ya veya gündüz bakımlı bir spor salonuna katılmayı önerdiler, böylece evde kalan ebeveynin gün ortasında küçük bir mola verme seçeneği.
4. Evde ebeveynlerin hayatını kolaylaştıracak ürünlere yatırım yapın
Diğer ipuçları arasında, evde kalan ebeveyne bebek uyurken müzik veya podcast dinleyebilmesi için güzel bir Bluetooth kulaklık almak ve bebek giyimi için sargılara, askılara ve taşıyıcılara yatırım yapmak da vardı.
5. Evdeyken adım atın
matthewbuza_com kullanıcısı "Evdeyken tüm bebek bezlerini değiştirirsiniz" diye ekledi.
Bu, kesinlikle geride kalabileceğimiz bir ipucu.
6. Partneriniz için duygusal olarak orada olun
En önemlisi, birçok insan anne adayına evde oturan ebeveyn olmanın çok büyük bir düzenleme olduğunu hatırlattı. “Duygusal olarak bir hız treninde olacak. Durumu küçümsediği ve mutlu olduğu günler olacaktır. Sadece orada olun ve duygularının akışkan bir durum olabileceğini anlayın. Zaten destekleyiciymiş gibi konuşuyorsun, bu yüzden oradaki yolun çoğunu yapıyorsun. Sadece dinleyin,” diye yazdı MoonCricket18 kullanıcısı.
Evde oturan bir ebeveyn olmanın "kolay" olduğunu düşünmesi normaldir çünkü bu, pantolon giymeyi, işe gidip gelmeyi veya ofis politikalarıyla uğraşmayı gerektirmez. Ama bütün gün evde çocuklarla olmak, sahilde bir gün olmaktan çok uzak. Arkadaş edinmek zor olabilir, günlük görevler monoton gelebilir ve onlara tapmamıza rağmen küçük çocuklara bakmak çoğu zaman bunaltıcı ve nankör bir iş olabilir.
Bebekleriyle hayata uyum sağlamak ve daha iyi bir iş-yaşam dengesi oluşturmak isteyen çalışan ebeveynler için orada tonlarca tavsiye var, ancak insanların başarılı olmak için gerçekten ne gerektiğini kabul etmeleri nadirdir. tam zamanlı çocuklara bakmak. Bu ipuçları, hangi yolu seçerlerse seçsinler tüm ebeveynlerin desteğe ihtiyacı olduğunu hatırlatan güçlü bir hatırlatmadır.
-
Kahvaltıdan sıkıldınız mı? Tabii ki bir kase tam tahıllı, yüksek lifli, düşük şekerli tahıl gevreği, üstüne yağsız süt ve biraz kuruyemiş ya da taze böğürtlen harika bir tada sahiptir, temel besin maddelerini içerir ve vaktiniz kısıtlıysa hazırlaması -
Ebeveyn olarak yapacağınız birçok masrafın arasında kalite maliyeti çocuk bakımı en gerekli olanlardan biridir ama aynı zamanda en maliyetli olanlardan biridir. ABDde çalışan aileler giderek çocuk bakımı için ödeme yapmanın sıkıntısını yaşıyor. Aslın -
Küçük çocukların çok fazla güneşten korunması gerekir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar kolayca aşırı ısınabilir ve hassas ciltleri savunmasızdır. Güneşte akıllı davranarak çocuğunuzun güvende kalmasına yardımcı olacak bazı tavsiyeler. Bulutlu ve
