• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Gece Terrors ile Bir Çocuk Yardım Nasıl

Gece terörü kabus farklıdır. Korkuyor uyanmak ikincisi olan bir çocuk , ama eski mümkün olmayabilir sahip bir çocuk uyanmış ya da teselli edilecek . O da sizi tanımadan size bakıyorum olabilir . Gece terörü Çocuklar genellikle , sabah onları hatırlamıyorum Stanford'da Lucile Packard Çocuk Hastanesi göre , yıllardır onları hatırlamak olabilir kabus çocuklar ise . Gece terörü genellikle uykuya ilk iki saat içinde ortaya çıkar ve 12.
Talimatları 1

ışıkları açın ve normal uyku onu geri dönüşüne yardım etmek çocuğunuzu yatıştırmaya
çocuk zaman durdurun . O ışıklar sahip , uyanmak olmaz olsa gölgeler daha az kafa karıştırıcı ve tehlike yapar . Yatıştırıcı gibi defalarca kelime , "tekrarlayın , ben buradayım . Sen güvendesin . &Quot; Bunu istediğiniz gibi görünüyor eğer dokunmatik daha onu korkutmak olabilir gibi sadece
2

. , Çocuğunuzu dokunun kendini acıyor önce yatağa geri bir uyurgezerlik çocuk yönlendirin . Onun yatak odası kapısını kapatın ve o normal uyku geri gidene kadar onu yatıştırıcı yatakta oturup .
3

tutarlı yatmadan ve uyandırma saatini , çocuğunuzu vererek en az sekiz saat arasında uyku . O gün boyunca bir şekerleme ihtiyacı varsa , ona bir tane alalım . Aşırı yorgunluğu önleme gece terörü önlemek için tek yoldur .
4

Çocuğunuz uykuya dalar sonra genellikle ortaya ne kadar belirlemek için bir kaç gece boyunca gece terörü Grafik . Gece terör penceresi sırasında çocuğunuza her 15 dakikada bir Wake ve beş dakika boyunca yataktan onu almak . Geçti yatağa gittikten sonra ilk iki saat kadar bu rutin tekrarlayın .
5

çocuğunuzun sorunlarının , özellikle üzücü ya da devam ederse eğer bir uyku merkezinde yardımıyla askere çocuk travmatik yoluyla olmuşsa olay . Bir uyku laboratuarında Testler soruna neden ne ve bunu durdurmak için nasıl belirlemede doğru ilk adımdır .