Anaokul Çağındaki Çocuğunuz Kilolu mu?
Çocuğunuzun vücudu, hastaneden getirdiğiniz günden bu yana önemli değişiklikler geçirdi. Şimdi, anaokul yıllarından geçerken, vücut yağı kas gelişimi ve olgunlaşmaya yer açtı, kolları ve bacakları inceldi, üst vücut daha düzgün bir form aldı. Bu yaşta birçok çocuk hâlâ küçük bir karın şişkinliği ya da armut formunda vücut yapısına sahiptir. Bazı çocuklar bu yaşta çok zayıf görünür, ebeveynler çocuklarının beslenmeksizin kaldığını ya da zayıf gösteren bir hastalığı olabileceğini endişelenirler.
O spektrumun diğer ucunda, ebeveynler çok farklı bir konudan endişelenir. Çocukları oyun arkadaşlarından daha ağırdır. Bu çocuklar akranlarından daha büyük porsiyonlar yiyor ve daha sık atıştırmalık yiyor olabilir. Belki de daha fazla saat televizyon izliyor ve fiziksel aktivite için daha az zaman harcıyor.
Gerçek şudur ki çocuklar birçok şekil ve boyutta gelir. Kilo açısından bakıldığında, çoğu çocuk normal aralıktadır; ancak son yıllarda, pediatristler tarafından çocuklarına kilolu olduğu söylenen ebeveyn sayısı hiç olmadığı kadar fazla. Çocuğunuzun doktoru, bebeklikten beri boy ve kilosunu her kontrolde (ilk 2 yılda her ziyarette, 2 yaş sonrası yılda bir) kaydetmiştir. Pediatriniz çocuğunuzun büyüme grafiğini gösterip, çok fazla kilo alıp almadığını söyleyebilir. Doktor, çocuğunuzun vücut kitle indeksini (VKİ) hesaplayabilir; 2 yaş sonrası bu, kilolu olup olmadığının iyi bir göstergesidir. Çocuğunuzun VKİ yaşı için 95. persentilin üzerindeyse, kilo sorunu vardır.
Mevcut obezite epidemisi içinde, anaokul yılları, giderek artan sayıda çocuğun ilk kez kilolu tanısı aldığı dönemdir. Çocuğunuz bu tanıyı aldıysa, siz ve aileniz bu durumu başarıyla yönetmek için pediatrinizin rehberliğini takip etmelisiniz. Doktorunuzun önerileri, muhtemelen bu sitedekilerle çok benzer olacak: daha sağlıklı beslenme ve artırılmış fiziksel aktivite yönergeleri. Doktorunuz, ailenizin ayları ve yıllar içinde benimsediği stratejileri ve çabaları izleyerek, çocuğunuzun sağlıklı bir şekilde ilerlediğinden emin olacaktır.
-
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), okulların yeniden açılması konulu tartışmalı konuda bu hafta yeni bir açıklama yayınladı. Daha önce, örgüt liderlerin ve okul yetkililerinin öğrencilerin fiziksel olarak okulda bulunması hedefiyle karar almas -
Freaks and Geeks ve Dawsons Creek gençlik dizileriyle tanınan oyuncu Busy Philipps, son zamanlarda daha erken bir kilometre taşına odaklandı: tuvalet eğitimi. İki farklı kişiliğe sahip iki çocuğum var ve tuvalet eğitimi deneyimleri de tamamen farklı -
Bebekler kısa sürede inanılmaz fiziksel değişikliklerden geçer. İlk altı ay boyunca büyüme ve gelişim konusunda ne bekleyebileceğiniz: Doğumdan itibaren, sağlık sağlayıcınız bebeğinizin kilosunu, boyunu ve baş çevresini düzenli aralıklarla ölçmelid
