• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocukların Öz-Activasyonuna (Self-Actualization) Nasıl Yardımcı Olunur?

Birçok ebeveyn, çocuklarının "şimdi" anında yaşadığını fark eder. Çocuklar bir şey istediklerinde, yemek, uyku ya da en yeni video oyunu olsun, hemen istemektedirler. Psikolog Abraham Maslow tarafından ilk kez keşfedilen "öz-aktivasyon" (self-actualization) kavramını teşvik ederek ebeveynliğinizi daha üst seviyeye taşıyabilirsiniz.

İhtiyaç Hiyerarşisini Anlamak

Öz-aktivasyon, hayatınızı anlamlı kılma ihtiyacını temsil eden en üst seviye ihtiyaçtır. Ancak çocuklar ve yetişkinler, önce alt ihtiyaçlarını karşılamadıkça bu लोfty hedefe odaklanamazlar. Maslow bir ihtiyaç hiyerarşisi geliştirdi ve teorisi, insanların önce alt ihtiyaçları karşılamadan öz-aktivasyona ulaşamayacağı yönündeydi: fizyolojik, güvenlik, aitlik ve sevgi, öz-saygı. Öz-aktivasyon, potansiyelinizi gerçekleştirmekten kaynaklanan büyümeyi kapsayan beşinci ve en yüksek ihtiyaç kategorisindedir.

Fizyolojik ve Güvenlik İhtiyaçları

Çocuğunuzun öz-aktivasyonuna yardımcı olmak için, fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamalısınız. Çocuğunuzun yeterli beslenme ve uyku almasını sağlayın, vücut ısısının konforlu seviyede olmasını sağlayın. Düzenli yetişkin gözetimi olan, kaotik olmayan bir ev ortamı sunarak güvenli hissetmesini sağlayın. İhmâl edilen bir çocuk, örneğin evde yalnız bırakılan ya da gergin bir hanehalkında büyüyen, güvenli hissetmeyebilir ve hayatta ilerlemede zorlanabilir.

Sosyal Çıkış Sağlayın

Çocuğunuz bir sosyal grubun bir parçası olduğunu hissetmeli ve arkadaşlıklar geliştirerek sevgi ve aitlik ihtiyacını karşılamalıdır. Çocuğunuzun mahalledeki çocuklarla arkadaş olmasını teşvik edin, siz de diğer ebeveynlerle arkadaş olun ve oyun tarihleri (play dates) organize edin. Diğer fikirler: bir cami/kiliseye katılmak, çocuğu izci gibi topluluk kuruluşlarına yazdırmak, sporlara kaydetmek. Çocuğunuzun sosyal becerilerini erken yaşta öğretmek, okulda kaçınılmaz olan gruplar (cliques) oluştuğunda uyum sağlaması için önemlidir.

Çocuğunuzun Öz-Saygısını Geliştirmesine Yardım Edin

Yüksek öz-saygılı bir çocuk, onu aşağı çeken sosyal baskılara dayanabilir ve yerine onu yükselten şeylere odaklanabilir, bu da öz-aktivasyonun hedefidir. Çocuğunuzun bir görevi kendi başına başardığını fark edip ne kadar gururlu olduğunuzu göstererek yüksek öz-saygı geliştirmesine yardımcı olabilirsiniz. Çocuğunuza birçok fırsat sunun, hedefe ulaşana kadar kendi hatalarını yapmasına izin verin. Çocuğunuzu yapmadan teşvik edin, ona destek olduğunu ve sevdiğinizi bildirin.

Öz-Activasyon Gerçekleşmiş Bir Kişi

Çocuğunuz öz-aktivasyon üzerinde çalışmaya hazır olduğunda, çevresinin güzelliğini ve hayatın değerliliğini öğretin, Oklahoma aile danışmanı Bonnie McCurtain, Edmond Family Counseling web sitesi için yazıyor. Çocuğunuzun kararlar almasını da teşvik edebilirsiniz, böylece nihayetinde değerler veya din konusunda kendi seçimlerini yapabilir. Öz-aktivasyon gerçekleşmiş çocuklar öz-kontrol uygular ve küçük sorunların üzerinde durarak, adaletsizlik ve acı gibi ciddi konuları düşünebilirler. Çocuğunuzu bir barınaksızlar için gıda dağıtım merkezi ya da hayvan kurtarma derneğine gönüllüye götürmek, onun kendi küçük sorunlarının ötesini görmesine yardımcı olabilir.