• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeklerin Cadılık Saatiyle Başa Çıkmanız İçin 16 Faydalı İpucu

Öğleden sonra ve akşam saatlerinde, yeni doğan bebeğinizin aniden ağladığını ve ağladığını fark edebilirsiniz. Birçok insan buna bebeğin cadılık saati olarak atıfta bulunur. Genellikle 17:00 ile 12:00 arasında olur ve bebeğiniz yaklaşık iki ila dört haftalıkken ortaya çıkar. Uluma otuz dakikadan bir saate kadar sürebilir ve hatta bazı bebekler saatlerce ağlayabilir.

Bebeğinizin kontrolsüz bir şekilde ağlaması endişe kaynağı olsa da, cadılık saati tamamen normal bir olgudur ve makalemizde bahsettiğimiz ipuçları ile yönetilebilir. Size bebeğin cadılık saatinin nedenlerini ve bununla nasıl başa çıkacağınızı anlatırken okumaya devam edin.

Bebekler Cadı Saatinden Ne Zaman Büyür?

Bebekler büyü saatinden üç ila dört aylıkken büyürler. Bazı bebekler, beş aya ulaştıktan sonra bile sahip olmaya devam edebilir. Ama o ayın sonunda çıkarlar.
Bunun neden olduğunu bildiğinizde, cadı saatiyle yüzleşmeye daha hazırlıklı olabilirsiniz.

Bebek Cadı Saatinin Nedenleri

Büyü saatinde bir bebeğin ağlamasının bazı olası nedenleri şunlar olabilir:

1. kolik

Bebeğiniz saatlerce durmadan ağlıyorsa, kolik olma ihtimalleri vardır. Kolik olan bebekler ağlarken yoğun çağrılar yapar, yumruklarını sıkar, sırtlarını kamburlaştırır veya yüzleri kızarır. Ağlamalar yoğunsa ve uzun süre devam ediyorsa bir doktora görünün.

2. Yorgunluk

Yorgunluk, küçük çocuğunuzun gece telaşının başlıca nedenlerinden biri olabilir. Kötü uyku düzenleri genellikle yorgunluğu tetikler. Bebeğiniz sık sık uykuyu kaçırırsa biriken yorgunluk onları huysuzlaştırabilir ve bu da cadılar bayramının inlemelerine neden olabilir.

3. Aşırı uyarılma

Çoğu evde, gündüz aktiviteleri, ışıklar, sesler ve çok sayıda aktivite nedeniyle bebek için uyarıcıdır. Günün sonunda kendilerini yorgun hissedebilir ve huysuzlaşabilirler. Ayrıca geceleri sessizlik onları rahatsız edebilir.

4. Karın sorunu

Gaz, kabızlık veya gaz gibi gastrointestinal ve mide problemleri, küçük olanda aşırı ağlamaya neden olabilir. Bebeğinizi emziriyorsanız, yediğiniz bir şeyin bebeğin karnını rahatsız edip etmediğini kontrol edin. Baharatlı yiyecekler, gazlı içecekler, çikolata ve kafein en yaygın suçlulardır. Bunları bir süreliğine bırakmayı düşünün.

5. Açlık

Bebekler akşamları 'küme besleme' eğilimindedir. Küme besleme, günün geri kalanında yaptıklarından çok daha sık beslendikleri anlamına gelir. Bazen bebekler saatte bir beslenir. Bunu geceleri daha uzun süre uyumak için yaparlar. Beslemeyi gruplandıran bebekler, beslenmelerini bitirdikten sonra en uzun uyku süresine sahip olurlar. Bu tür bebeklerde akşam ağlamaları küme beslemelerini başlatmak için olabilir.

6. Aşırı duyarlılık

Rahim dışındaki yaşam, bebekler için hala yenidir. Bu nedenle, duyulara, seslere ve faaliyetlere karşı aşırı duyarlı olabilirler. Yeni dünyaya uyum sağladıkça bunalabilirler.

7. Dikkat eksikliği

Geç öğleden sonra veya akşam erken herkes için yoğun bir zamandır. Daha büyük çocuklar okuldan eve gelirler; eşiniz işten eve geliyor ve masadaki yemeği hazırlamanız gerekiyor. Tüm bu işler bebeğinize dikkat etmeyi zorlaştırır. Dikkat eksikliği, küçük çocuğunuzun akşam telaşının nedenlerinden biri olabilir. Sonuçta, bebek de kendini yalnız hissediyor!

Yemekleri önceden hazırlayın ve mümkünse tüm ev işlerini günün erken saatlerinde yapın, çünkü bebeğinizin sizin ilginize ihtiyacı var.

Cadı Saatiyle Başa Çıkmak İçin İpuçları

Bebeğinizin sürekli inlemeleri sizi fiziksel ve zihinsel olarak tüketir. Arsenik saati ile başa çıkmak için birkaç basit ipucunu takip edin.

1. Durumu kabul edin

En azından bebeğiniz doğduktan birkaç hafta sonra cadılık saatinin kaçınılmaz olduğunu kabul edin. Ama sonsuza kadar sürmeyeceğini unutma. Panik yapmayın, ancak aşamanın bitmesini bekleyin. Bundan birkaç hafta sonra, akşamın erken saatlerindeki o ağlama seansları geçmişte kalacak.

2. Kendinizi rahat ettirin

Siz rahatsanız bebeğinizin de rahat etmesini sağlayabilirsiniz. Duş almak ve üzerini değiştirmek için birkaç dakikanızı ayırın. Ev işlerinizi bitirin ve dinlenmek için zaman ayırın. Bu durumla yüzleşmek ve bebeğinize sarılmak için size zaman tanıyacaktır.

3. Planla

Ağlayan bebeği sakinleştirmek için eski yatıştırıcı stratejiler bazen işe yarayabilir, ancak her zaman değil. Bu nedenle, çeşitli yollar deneyin. Bebeği yürüyüşe çıkarın, onunla konuşun, onlara gökyüzünü, kuşları veya bir evcil hayvanı gösterin - onları eğlendirebilecek her şeyi yapın. İşte deneyebileceğiniz bazı sakinleştirici stratejiler:

• Kundak
• Bebeği sallanan sandalyeye oturtun
• Bebeğinizi egzersiz topunun üzerinde zıplatın
• Masaj
• Onlara bir ninni söyleyin

4. Sakin olun

Cadı saatinden kurtulmanın en iyi yollarından biri sakin kalmaktır. Bebeğinizi yatıştıramamanız sizi kötü bir ebeveyn yapmaz. Hissettiğiniz herhangi bir stres ve endişe, onların sadece daha yüksek sesle inlemesine neden olur.

5. Küçük olanı meşgul edin

Bebeğinizi meşgul edin, ancak onlara odaklandığınızı hissettirin. Daha büyük bebekler için bir avlanma veya tahmin etme oyunu oynayın ve gizli oyuncağı aramasına izin verin. Bir saate özel bir resimli kitap veya oyuncak hazırlayın.

6. Biraz huzur bul

Tıpkı stresli bir iş gününden sonra kendini kapatmakta zorlandığınız gibi, bebeğiniz de ilk kez heyecan verici bir şey gördükten sonra kendini bırakmakta zorlanabilir. Bu nedenle, cadı saatinde bebeğinizin rahatlamasına izin verin. Sevgiliniz, yatıştırıcı bir ortamda sakinleşmeyi daha kolay bulacaktır.
Tüm elektronik aletleri (cep telefonları dahil) kapatın ve küçük olanı kucaklayarak kaliteli zaman geçirin. Bebeğiniz için en güven verici şey vücut sıcaklığınızdır.

7. Banyo yaptırın

Banyo zamanı, bağlanmak için harika bir zaman! Ayrıca bir rutin oluşturmaya yardımcı olur. Bir küvete ılık su koyun ve bebeğinizle iyi geçin. Sakinleştirici bir müzik çalın ve küçük çocuğunuzu rahatlatmak için ışıkları kısın. Su çok sıcak veya çok soğuk olmamalıdır.

8. Bebeğinizi rahat besleyin

Rahat beslemeler oldukça doğaldır ve eğer küçük çocuğunuzun cadılık saatinde sakinleşmesine yardımcı oluyorsa, devam edin. Bu aşırı besleme anlamına gelmez. Bebeğinizin aç olmadığından eminseniz tekrar beslemeden önce emzik kullanmayı deneyin.

Ancak bebeğiniz mama ile besleniyorsa dikkatli olmalısınız. Sadece bir şişe formül sütü aldılarsa, onlara daha fazlasını sunmayın. Bunun yerine bir emzik deneyin. Ağlamaları tetiklemiş olabilecek olası süt proteini intoleransı veya diğer sorunları kontrol edin.

9. Geğirme

Bazen bebeğinizin midesinde sıkışan gaz rahatsızlığa neden olabilir ve onları ağlatabilir. Gazın suçlu olduğundan şüpheleniyorsanız, bebeğinize birkaç gaz damlası verin. Bebeğinizi her emzirmeden sonra gazını çıkaracak şekilde sarın .

10. Beyaz gürültü kullanın

Karıştırıcılardan, elektrikli süpürgelerden veya saç kurutma makinelerinden gelen gürültü bebeği sakinleştirebilir. Çocuk uzmanlarına göre, ses anne karnındaki hayatı tekrarladığı için bazı bebekler beyaz gürültüyle rahatlıyor. Telaşlı bebeğinizi yatıştırmak için beyaz gürültü uygulamalarını indirebilirsiniz. Ya da duş alırken bebeği banyoda şişme koltuğa da koyabilirsiniz. Duşun beyaz sesi bebeği sakinleştirir. Ek etki için banyo fanını da açabilirsiniz. Ancak bunu yaparken bir kez çocuk doktorunuza danışın.

11. Müzik çal

Müzik ikili bir amaca hizmet eder. Yatıştırıcı bir atmosfer yaratır ve bebeğinizin sürekli ağlamasını bastırmaya yardımcı olur. Sizin ve bebeğinizin sakinleşmesine yardımcı oluyorsa, caz, rock-n-roll veya melodiler gibi her tür müziği çalabilirsiniz. Bebeğin ipuçlarına dikkat edin. Küçük sevgilin ağlamaya devam ederse, başka bir numara denemen gerekebilir.

12. Yiyecek bir şeyler teklif edin

Bebeğiniz katı gıdalar almaya başladıysa, akşam yemeğinden önce ona su, elma, salatalık veya havuç püresi verin. Plakayı temizlemelerini beklemeyin. Sağlıklı bir şeyler atıştırmalarına izin verin. Atıştırmalık, huysuzluğu bir dereceye kadar azaltabilir.

13. Erken açlık ve uyku ipuçlarını gözlemleyin

Açlarsa parmaklarını yalamak veya dillerini dışarı çıkarmak, uykuları varsa esnemek, gözlerini ovmak ve sarsıntılı baş hareketleri yapmak gibi erken açlık ve uyku ipuçlarını belirleyin.

14. Aşırı yorgunluğu önleyin

Aşırı yorgunluğu önlemek için sevgilinizin gün boyunca çok uyumasını sağlayın. İlk iki ayda bir-iki saatte bir şekerleme yapmasına izin verin. Bebeğin gündüz uykusu gece uykusunu etkilemez. Aslında, aşırı yorgun bir bebek geceleri uykuya dalmakta zorlanır.

15. Vardiya görevleri

Bebeği yatıştırmak için eşinizden yardım isteyin. Eldeki göreve geri dönmeden önce yeniden şarj olabilmek için görevleri değiştirmeye devam edin. Biriniz bebeği sakinleştirmeye çalışırken diğeriniz bir süre dinlenebilirsiniz.

16. Kendinizi müsait tutun

Küçüğüne istediğini ver. Bunun ne olduğunu merak ediyor musun? O sensin. Bebeğiniz için orada olun. Büyü saati, bebeğin size her şeyden çok ihtiyacı olduğu zamandır. Bebeğiniz için ne kadar rahat ve müsait olursanız, ikiniz için de o kadar iyi olur. Bebeğe odaklanın ve bekleyen ev işleriyle daha sonra ilgilenin.

Bir bebeğin cadılık saati genellikle iki ila dört hafta arasında öğleden sonra ve akşam saatlerinde ortaya çıkar, ancak üç ila dört ay arasında büyürler. Kolik, aşırı uyarılma, yorgunluk, açlık ve dikkat eksikliği gibi çeşitli durumlar suçlanabilir. Zaman zaman kendinizi güçsüz ve sinirli hissedebilirsiniz, ancak sakin olun ve bu dönemde bebeğinizi mutlu etmek için her türlü çabayı gösterin. Bebeğinizi sakinleştirmek için, onu oyuna dahil etmek, ona sarılmak, rahat beslemek, müzik çalmak, beyaz gürültü kullanmak ve aşırı yorulmamasını sağlamak gibi çeşitli yatıştırıcı stratejiler deneyebilirsiniz.