< P> ev sevinç bu paket getirdi ve o ne kadar güzel marvelled

bebeğinizin uyku ve bir hafta boyunca yemek alışkanlıkları izleyin . O uyanık kalır ve ne kadar o uyur ne kadar o yemek için uyanır zaman , bir yere yazın. Eğer sadece onun rutin bir fikir almak için çalışıyoruz bu çünkü ile sert olmaya gerek yoktur .
2

bebeğinizin alışkanlıklarını analiz . O üç saat uyku ve daha sonra yemek ister mi ? O fazla dört saat uyku ve sonra sonraki beş her saat yemek uyanmak mı ? . Herhangi bir desen arayın
3

yaklaşık 05:00 bir başlangıç ​​zamanı ve yaklaşık 10 p bir bitiş süresi ile gün /akşam besleme için esnek bir beslenme rutini koyacaktır . m . Meme besleme veya şişe bu saatler her 2 1/2 3 saat boyunca bebeğinizi beslemek . Bu sert program , sadece bir kılavuz değildir .
4

Bebeğiniz her beslenme yemek için yeterli olur önemlidir . Yaklaşık yirmi otuz dakika sürer midesini doldurmak için yeterli alınıyor. Eğer emziriyorsanız , bebek her meme eşit zaman alır emin olun . Küçük bir geğirmek için sürecinde yaklaşık yarım Dur .
5

küçük bir yemek yaptıktan sonra , onun bezini değiştirmek ve onunla oynamak . Onu uyanık biraz zaman harcama alışması için iyidir . Kısa bir oyun süresinden sonra , onu uyuması için indirdi .
6

bebek uzun gün ve akşam sırasında 3 1/2 saat daha uyur ise , onu uyandırmak ve onu beslemek . Sonra onunla oynamak ve uyku onu geri koydu . Bu sürecin anahtarıdır , ancak sadece sabah erken başlangıç ​​zamanı ve 10 s arasında saatlerinde onu uyandırmak . m .
7

geçen akşam beslemeden sonra , onun uyuyan koymak onu bezini değiştirmek , ve gece yatağa onu koydu . Gece yemek için onu uyandırmak etmeyin . O gece boyunca yemek için uyanır zaman dışarı ışıkları tutmak ve sessiz kalırken , onu beslemek . Onun bezini değiştirin ve yatağa onu geri koydu . Eğer özenle bir kaç hafta için bu adımları izlerseniz , küçük bir bütün gece bir bebek gibi uyku ve böylece olacak . Yavaş yavaş , gece besleme azaltacak ve bebek yaşta iki-üç ay arasında gece boyunca uyku olacaktır .