• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yeni Doğanla Birlikte Yatma Kararı Nasıl Verilir

Bebeğinizle yatak paylaşıp paylaşmayacağınıza karar vermek, evinize geldiği ilk gün ve haftalar içinde vereceğiniz birçok karardan sadece biridir. Ancak uzmanlar güvenlik ve hem bebeğiniz hem de sizin için faydalar konusunda farklı önerilerde bulunduğu için bu seçim o kadar basit olmayabilir. Bilgilendirilmiş bir karar, yeni bebeğinizin en iyi çıkarlarını gözetirken aileniz için en uygun sonuca ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Birlikte Yatmanın Faydaları

1. Bebeğinize yakınlıkla emzirmenin kolaylaşıp kolaylaşmayacağını değerlendirin. "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine Journal" dergisinde yayımlanan ve Fox News'te alıntılanan bir çalışmaya göre, bebekleriyle yatak paylaşan ve emziren anneler daha fazla süt üretir ve daha uzun süre daha kolay emzirebilirler.

2. Bebeğinizin gelişimi için yatak paylaşmayı düşünün. Ünlü bağlanma ebeveynliği uzmanı ve yazarlığıyla tanınan Dr. William Sears'a göre, "uyku paylaşan" bebekler fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak tam potansiyellerine daha iyi ulaşabilirler.

3. Gece bebeğinizin refahını daha sık kontrol edin. Notre Dame Üniversitesi Anne-Bebek Davranışsal Uyku Laboratuvarı yöneticisi ve birlikte yatma konusunda dünyanın önde gelen otoritesi Prof. Dr. James J. McKenna'ya göre, bebeğinizle yatmak size %30 daha sık uyanma fırsatı verir. Bu, bebeğinizin ihtiyaçlarını ve refahını kontrol etmenizi sağlar, bu da Çocukluk Dönemi Aniden Ölüm Sendromu'na (SIDS) katkıda bulunabilen bebeklerdeki çok derin uyuyu önleyebilir.

Birlikte Yatmanın Sorunları

4. Bebeğinizle birlikte yatacaksanız alkol almamaya ve sigara içmemeye kararlı olun. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, bu alışkanlıklar bebeğinizin SIDS riskini artırır.

5. Bebeğinizin güvenliği için uyku alanınızı birlikte yatarken düzenleyin. ABD Tüketici Ürün Güvenlik Komisyonu'na göre, birlikte yatmanın tehlikeleri yorgan ve yastık gibi boğulma riskleri veya bebeğin duvar/kıyak ve yatak arasına sıkışmasıyla boğulma risklerini içerir. Bebek ayrıca yakınlardaki kablolara veya uzun saçlarınıza sarılabilir. Bu durumları önlemek için bebeğinizin uyku alanını önceden kontrol edin ve gerekli düzenlemeleri yapın.

6. Olası uyku sorunlarına hazırlanın. KidsHealth.org, yatak paylaşmanın sizin iyi bir gece uykusunu almanızı engelleyebileceğini veya bebeğiniz uyurken yanınızda olmadığınızda uykuya dalma sorunlarına yol açabileceğini belirtir. Bu durumlarla başa çıkma önerileri için online araştırma yapın ki herkes iyi bir gece uykusu alsın.