• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

6 Aylık Bebek Gece Boyu Uyuması İçin Yöntemler

Çoğu ebeveyn bildiği gibi, bebeği gece boyunca uyutmak zorlu ve sinir bozucu bir süreç olabilir. Bazı bebekler kolayca düzenli bir uyku düzenine girerken, diğerleri sık sık uyanır ve hatta gündüz-gece karışır. Altı ay yaşı, rahat bir gece uykuyu teşvik eden bir program kurmaya başlamak için iyi bir zamandır. Bu tür programı 2-3 aylık yaştan da başlatabilirsiniz.

İhtiyacınız Olacaklar

• Bebek bezi
• Banyo
• Kitap
• Battaniye veya oyuncak
• Müzik
• Süt

Talimatlar

Bebeği Gece Boyu Uyturmak

1. Günün çoğunda bebeği aktif tutun. 6 aylık bebek gündüz uykuya ihtiyaç duyar ama uyku sürelerini en fazla 1.5-2 saatle sınırlayın. Uyanıkken oyunla ilgilendirin. Bu hem zihinsel/bedensel gelişimi destekler hem de yatma vakti uygun yorulmasını sağlar.

2. Gece rutinine ılık banyo ile başlayın. Bu küçük bebeğinizi rahatlatabilir.

3. Birlikte kitap okuyun. Bu, bebeğiniz intelektüel ve duygusal açıdan faydalanır; dil ile tanışır ve sizle kucaklaşma vakti geçirir.

4. Bebeğinize ılık süt verin. Anne sütü olsun şişe olsun, ılık süt içmek bebeği sakinleştirir ve gece aç karnına uyanmamasını sağlar.

5. Bebeği öpüp öpüşüp sessizce beziğine yatırın. Nini söyleyebilir veya yumuşak müzik CD'si açabilirsiniz. Mobil de açabilirsiniz. Bebek sevdiği bir battaniye veya peluş oyuncak tutabilir. "Sevgi nesnesi" (lovey) boğulma veya boğulma riski taşımayan bir şey olmalı.

6. Bebeğiniz uyanıp ağlarsa sakinleştirin. Birkaç dakika bekleyin. Bazen bebek kısa süre ağlar ve tekrar uyur. Ağlamaya izin verip ne kadar süre verileceği konusunda birçok teori vardır. Ebeveyn içgüdünüze güvenin; bebeğinizi siz en iyi tanırsınız. Bezi değiştirme veya beslenme ihtiyacı olabilir. Büyüme atılımında daha sık beslenme gerekebilir. Meşru bir ihtiyacı görmezden gelmeyin. Eğer beslerseniz veya bezi değiştirirseniz, dim ışıkta yapın ve hemen tekrar yatırın ki çok uyanık olup kalkma vakti sanmasın.