• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

All Night 9 Ay - Eski Uyku Yardım Nasıl

Farklı bebekler farklı uyku alışkanlıkları var . Bir arkadaşınız ya da akrabanız bebeği doğduğu beri gece boyunca uyudu olduğunu iddia olsa da , çocuğunuzun kaç saat uyku ve daha sonra ağlayarak uyanabilir . Bebekler onlar derin ve hafif uyku uyku döngüleri var ki yetişkinler gibi . Sadece yetişkinler gibi , bebekler gece boyunca uyanacak . Tuşu yardım için bağırarak olmadan geri uyumak için kendini yatıştırmaya çocuğunuza öğretmektir. Gece boyunca 9 aylık uyku yardım için hiçbir kusursuz bir yöntem olsa da , çocuğunuzun kendini yatıştırıcı .
Talimatlar içeren bir daha öngörülebilir ve uzun uyku çizelgesi
1

bir yatmadan rutin oluşturun . Kabaca aynı zamanda her gece, yatak çocuğunuzun hazırlanıyor başlayın . En az bir ya da iki yatıştırıcı faaliyetleri gibi sıcak bir banyo ve sonra biberonla besleme ya da onu emzirme gibi gece onu aşağı yerleşmek yardım etmeyin.
2

Bir güvenlik nesnesi gibi onun yatağında bebeğinizi koy gözlerini kapatır ve uykuya drift başlamadan önce bir emzik ya da battaniye gibi . Onun uyku gidebilirsiniz onu yatağa koyarak olduğunu onu farkında olun . Bu onu tamamen kollarında uyumak ve sonra habersiz onun beşik onu yerleştirmek için izin verirseniz daha iyi çalışır . Daha sonra uyanır Eğer o hatırlar son şey kollarında teselli ediliyordu , o alarma ve tahriş olabilir .
3

o gerçekten uyanık olup olmadığını görmek için bekleyin . Bazen bebekler gürültü yapmak ama sonra uykuya geri yerleşmek . O Tamam emin olmak için kontrol edin . Onun bebek bezi ve onun alnını hissedin . Çok sıcak veya çok soğuk değil emin olmak için oda sıcaklığı not alın . Ona emzik Teklif veya beşik önceki koymak battaniye . Onu almaya çalışın . Bu , o ağladığında , onu bulacaktır ki onu öğretmek .
4

Pat veya birkaç dakika için hafifçe çocuğunuzun sırtını ovmak ve sonra sessizce odayı terk edebilirsiniz . O sizin için haykırıyor ise , geri onun başucunda ve pat gitmek veya sırtını ovmak . Konuşmayın ve onu almak değil . Ona emzik veya battaniye sunmaya devam ediyor.