• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebekler İçin Papatya Çayı:Faydaları, Dozu ve Yan Etkileri

Uyumakta zorluk çektiğinizde veya rahatlamak istediğinizde bir fincan sıcak papatya çayı içebilirsiniz. Ama bebekler için papatya çayı aynı şekilde çalışabilir mi? Rahatlatıcı ve yatıştırıcı özellikleri olmasına rağmen, onu küçük çocuğunuza vermeden önce ayrıntılı olarak bilmek isteyebilirsiniz. Bu popüler ev çaresini bebeğinizin bardağına demlemek, koliği kontrol etmeye ve huzursuzluğu hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak başka faydaları var mı? Size papatya çayının bebekler için ne kadar güvenli olduğunu, yan etkilerini ve daha fazlasını anlatırken bu gönderiyi okumaya devam edin.

Papatya Çayı Nedir?

Papatya çayı, kuru papatya çiçekleri ve sıcak su ile yapılan bitkisel bir infüzyondur. Papatya bitkisi Avrupa'da yaygın olarak bulunur ve iki çeşidi vardır:Alman papatyası ve Roma papatyası .

ABD Gıda ve İlaç Dairesi, papatyayı gıdada kullanım için “genel olarak güvenli kabul edilen” (GRAS) olarak sınıflandırmıştır. Emziren annelerde veya bebeklerde papatyanın güvenliği konusunda herhangi bir veri bulunmamakla birlikte, bebeklerde güvenle kullanılmaktadır. Ancak, nadiren hassaslaşma riski olabilir. Bu nedenle, bebeğiniz için papatya çayı kullanmadan önce çocuk doktorunuzla konuşmanız gerekir.

Bebekler Ne Zaman Papatya Çayı İçebilir?

Altı aylık veya daha büyük bebeklere papatya çayı verilebilir.

Bebek bir yaşından sonra, diğer yiyecekleri de ekleyebileceğiniz ve gıda alerjisi olasılığının daha az olduğu zaman güvenli kabul edilir. Altı aylıktan küçük bebekler sadece anne sütüne sahip olmalıdır.

Hiçbir durumda, çocuk doktorunuza veya pediatrik diyetisyeninize danışmadan papatya çayı vermeyin. İzin verirseniz, bunu küçük miktarlarda sunabilirsiniz.

Bir Bebek Ne Kadar Papatya Çayı İçebilir?

İlk doz için 0,5 oz'a (15ml) yapışabilirsiniz. Bebek iyi kabul ederse, bebekte kolik, huysuzluk, mide rahatsızlığı ve papatya çayının rahatlattığı düşünülen diğer durumlar olduğunda doz başına 30ml çay vermeye başlayabilirsiniz.

Bir araştırma, doz başına yaklaşık 5 oz (147 ml) bitki çayının bebeğe maksimum fayda sağladığını bulmuştur.

Ancak, daha küçük bir miktar seçmek en iyisidir. Günde (24 saat) yaklaşık 2-3 oz (60-90 ml) papatya çayı kullanımının güvenli olduğu kabul edilir ve faydalı da olabilir.

Her durumda, bebeğinizin doktoru bu çayın bebek için ideal dozunu önerebilir.

Bebekler İçin Papatya Çayının Faydaları

Papatya çayı bir bebeğe aşağıdaki faydaları sağlayabilir:

1. Kolik ve huzursuzluğu azaltabilir

Araştırmalar, papatya çayının bebeklerde kolik kontrolüne yardımcı olabileceğini bulmuştur. Ancak, bu iddiayı destekleyen klinik araştırmalar sınırlıdır. Bazı çalışmalarda, çayın düzenli kullanımının kronik koliği kontrol altına aldığı gösterilmiştir. Ayrıca huysuz olma eğiliminde olan bebeklerin de papatya çayı tükettikten sonra kendilerini daha iyi hissettikleri bulunmuştur. Ancak papatyanın bu koşullarda nasıl etki gösterdiği bilinmiyor.

2. Uykuya yardımcı olabilir

Geleneksel tıpta, uyku problemlerini tedavi etmek için papatya özü kullanılmıştır. Papatyanın hem oral hem de topikal uygulamasının, uykuyu teşvik etmeye yardımcı olan sakinleştirici etkileri olduğu gösterilmiştir. Bu nedenle, bebeğin uyku düzeninin bozulduğu durumlarda kullanımı yararlı olabilir. Ancak, önerilen yararı destekleyecek sınırlı klinik çalışma bulunmaktadır.

3. Sindirim gevşetici olarak çalışır

Geleneksel olarak papatya çayı sindirim sorunlarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Papatyanın sindirim sistemini gevşetmeye yardımcı olabilecek ve böylece sindirime yardımcı olabilecek birkaç biyoaktif bileşiğe sahip olduğuna inanılmaktadır. Papatya çayının mide kramplarını da rahatlattığı düşünülmektedir.

4. Soğuk algınlığı semptomlarını gidermeye yardımcı olur

Papatya çayının soğuk algınlığı ve öksürüğe bağlı üst solunum yolu rahatsızlıklarını giderdiği düşünülmektedir. Bebeğinize soğuk havalarda biraz papatya çayı vermek nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, viral enfeksiyonla savaşmak için bağışıklık sisteminin uyarılmasına da yardımcı olabilir.

5. Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir

Papatyanın antioksidan özelliklere sahip olduğu bulunmuştur. Bu özellik, bebek güneş yanığı veya pişik gibi iltihaplı bir cilt rahatsızlığından muzdarip olduğunda faydalı olabilir. Aynı özelliğinden dolayı papatya çayının da diş çıkarma sırasında diş etlerinin iltihaplanmasını ve tahrişini azaltmada yardımcı olduğuna inanılır.

6. Muhtemelen bazı tıbbi durumları hafifletebilir

Halk bilimi ve geleneksel tıp uygulamalarına göre, papatya çayının irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve gastroözofageal reflü (GER) gibi bazı gastrointestinal sistem durumlarının yoğunluğunu azalttığına inanılmaktadır. Ancak bu inancı destekleyen klinik çalışmalar sınırlıdır.

Papatya çayının bebekler bir yana yetişkinler için faydaları hakkında yeterli araştırma olmadığını lütfen unutmayın. Bu nedenle, bebeğinize papatya çayı verirken bebeğinizin çocuk doktorunun tavsiyelerine uyun.

Ayrıca bebek için papatya kullanıyorsanız satın alırken dikkatli olmalısınız.

Bebekler İçin Papatya Çayı Nasıl Satın Alınır?

Bebeğiniz için en iyi papatya çayını şu şekilde seçebilirsiniz:

1. Tanınmış marka ve mağaza: Her zaman güvenilir, popüler bir marka tarafından üretilen çayı satın alın. Hiçbir tağşiş ve kirlilik olmadan saf papatya çayı almanızı sağlar. Ayrıca çayın kurcalanmadığından emin olmak için tanınmış bir mağazadan satın alın.

1. Yalnızca poşet çay seçin: Çay poşetleri fabrikada üretilir ve genellikle ayrı paketlerde mühürlenir. Ana ambalaj açıldığında bile bakteriyel kontaminasyona daha az eğilimli olmalarını sağlar.

1. Asla gevşek papatya çayı satın almayın: Bir araştırma, bitkisel mağazalarda satılan paketlenmemiş/gevşek papatya çayının genellikle Clostridium botulinum sporları ile kontamine olduğunu buldu. bağırsakta bakterilerin kolonizasyonu olan bebek botulizmine neden olabilen bakteriler .

Doğal bağırsak bakteriyel çiçekleri Clostridium bakterilerini yenemediğinden, 12 aylıktan küçük bebekler en çok botulizm riski altındadır. İlk yıldan sonra bebeğin bağırsaklarında zararlı bakterilerle rekabet edebilecek kadar iyi bakteri bulunur. Yine de, bebekler için gevşek papatya çayı kullanmaktan kaçının.

1. Saf papatya çayı seçin: Bebeğin vücudunun bunlara nasıl tepki vereceğini bilmediğiniz için nane, çay yaprağı, rooibos yaprağı veya lavanta gibi katkı maddeleri içermeyen saf papatya çayı poşetleri satın aldığınızdan emin olun.

Çayı doğru kaynaktan satın aldıktan sonra doğru şekilde hazırlamanız gerekir. Nasıl yapılacağını görelim.

Bebekler İçin Papatya Çayı Nasıl Hazırlanır?

1. Su kaynatın.
2. Çay poşetini bir bardağa koyun ve üzerine kaynar su ekleyin.
3. 10 dakika kalmasına izin verin.
4. Çay poşetini çıkarın ve suyun ılık hale gelmesine izin verin.
5. Çayı bebeğe küçük yudumlar halinde veya bir kaşıkla verin. Biberon veya sipper da kullanabilirsiniz.

Ancak bebeğinize papatya çayı vermeden önce yan etkilerini bilmekte fayda var.

Bebekler İçin Papatya Çayının Yan Etkileri Var mı?

Evet. Diğer herhangi bir gıda maddesi gibi, papatya çayının da yan etkileri olabilir. Bebeklerde olası yan etkiler şunlardır:

1. Gıda alerjisi:

Bir bebeğin papatya çayına alerjisi olabilir. Semptomlar ciltte kurdeşen, bulantı, kusma, yüzde şişme ve aşırı uyuşukluk içerir. Şiddetli alerji, semptomların çoğaldığı anafilaktik şok adı verilen bir duruma neden olur. Papatya çayına karşı alerjik bir reaksiyon olduğundan şüpheleniyorsanız bebeğinizi bir doktora götürün.

Papatya ayrıca ekinezya, humma, deve dikeni ve aster ailesinin diğer üyeleri ile çapraz reaktivite olasılığına sahip olabilir. Bu nedenle, bebeğinizin bunlardan herhangi birine alerjisi varsa papatyaya da alerjisi olma olasılığı daha yüksektir.

2. İlaçlara tepki:

Papatya, mantar önleyici ilaçlar da dahil olmak üzere bazı ilaçlarla reaksiyona girebilir. Bu nedenle, bebeğiniz bir ilaç kullanıyorsa, bebeğe papatya çayı vermeden önce doktora danışın.

3. Diğer gıda maddelerine tepki:

Papatya, bebek tarafından tüketilen diğer gıda maddeleriyle reaksiyona girebilir. Ayçiçeği gibi papatya ile aynı botanik ailedeki diğer bitkilerle reaksiyona girebilir. Bu nedenle, bebeğe papatya vermek istediğinizde çok dikkatli olun.

4. Bazı tıbbi durumları karmaşıklaştırabilir:

Bebeğinizin doğuştan gelen bazı sorunları varsa, papatya hastalığı zorlaştırabilir. Örneğin, bebeğinizde doğuştan tip 1 diyabet varsa papatya kan şekerinde keskin bir düşüşe neden olarak hipoglisemiye neden olabilir ve bu da bebeğe zararlı olabilir.

Bebeğinize papatya çayı vermeden önce, özellikle bebek ilaç kullanıyorsa veya doğuştan gelen bir sağlık sorunu varsa, çocuk doktoruna danışın.

Papatya çayları, koliği rahatlatma, uykuya yardımcı olma ve soğuk algınlığı semptomlarını azaltma gibi tıbbi özellikleriyle bilinir. Bebekler için papatya çayı altı aylıktan sonra verilebilir. Bununla birlikte, bebeklerin diğer birçok yiyeceğe maruz kaldığı ve alerji geliştirme olasılığının daha düşük olduğu bir yıldan sonra onu tanıtmak daha güvenlidir. Çay poşetlerini her zaman güvenilir mağazalardan alın ve kontaminasyonu önlemek için önerilen şekilde saklayın. Bebeklerde bitki çaylarının etkinliğini kanıtlamak için yeterli kanıt mevcut değildir. Bu nedenle, bebeklere bitki çayının en saf halini vermek ve güvenli bir dozaj sağlamak daha iyidir.

Bebeğiniz için papatya çayı denediniz mi? Yorumlar bölümünde bize bundan bahsedin.