• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Şişelerden Kaçış

Şişelerden Kaçış

Bebeklerimin her zaman emzirmeden direkt olarak, arada biberon olmadan bir bardaktan içmeye geçeceğini hayal etmişimdir. Hiç böyle olmadı. Tom ve ben, hepsi de şişelerini seven ve onlardan hemen vazgeçmeyen üç çocuğu sütten kesme göreviyle baş başa kaldık. Herkes ebeveyn olarak yapmaktan nefret ettiği şeyleri yapmak zorundadır. Benimki çocuklarımın biberonlarını götürüyordu. Niye ya? Kolaylık için geliyor. Bir çocuğun süt tüketimini biberonla beslemeyle takip etmek daha kolay ve çocuklarımı yatmadan önce bir şişe ılık sütle yatıştırmayı daha kolay buldum, böylece garantili uykuya daldılar.

Ancak çocuğunuz çeşitli nedenlerle biberondan içmeye sonsuza kadar devam edemez. İçecekler için bir şişeye güvenmek, küçük bir çocuğun bir bardaktan içme yeteneğini etkileyebilir. Çocuklar doymak için şişeye güvenebilirler. Bunu yaparken de çok fazla süt tüketebilir ve çeşitli besinler içeren katı gıdaları yeterince tüketmeyebilirler. Biberon ek kalori kaynağı da olabilir ve özellikle istediği zaman biberon emmesine izin verildiğinde fazla kilolu bir çocuğa yol açabilir. Tabii ki, bir çocuğun ağzında bir şişe süt veya meyve suyuyla uyumasına asla izin vermemelisiniz, çünkü diş çürümesine neden olur.

Peki, şişeyi nasıl yasaklarsınız? Yavaş yavaş, çoğunlukla. Bazı çocuklar bunu kendileri bırakır (çok şanslı olmalıyım), bazıları ise sımsıkı tutunur. İşte son biberonunu yaklaşık on altı aylıkken olan Emma ile kullandığım bir numara. Sütünü hafifçe ısıttım ve yatmadan hemen önce damlatmaz bardağında ona verdim. Değişikliğe direneceğinden emindim ama yanılmışım. Bir ons kadar aldı, sakince bardağı bana geri verdi, başparmağını ağzına soktu ve hiç inlemeden sessizce beşiğine gitti. Bunun birkaç gecesi ve yatmadan önce kitap okumak için sütü bıraktı.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklar İçin Atıştırmalıklar:Ne ve Ne Kadar?
Bebeğinizi her üç saatte bir beslediğinizi hatırlıyor musunuz? Midesi küçücüktü, bu yüzden hızlı büyümesinin besin gereksinimlerine ayak uydurmak için sık sık yakıt ikmali yapması gerekiyordu. Çocuğunuzun mide kapasitesi biraz arttı, ancak aç olması şartıyla, günde iki veya üç öğün ara öğüne ihtiyaç duyacak kadar sınırlıdır.

En iyi atıştırmalıklar küçük öğünlerdir, öğün bozucu değil, bu nedenle küçük başlayın ve çocuğunuza bir sonraki öğüne kadar onu tutacak kadar verin. Tabii ki, iştahları düzensiz olduğu için bu bir ve iki yaşındaki çocuklarda her zaman mükemmel sonuç vermez. Çocuğunuz sağlıklı olduğu sürece daha büyük bir atıştırmalık yemeye başlarsa sorun değil. Kendi hallerine bırakılan çocuklar, genellikle bir sonraki öğünde yiyecek tüketimini azaltırlar. İşte küçük çocuklar ve daha büyük çocuklar için bazı atıştırmalık seçenekleri.

• Çeddar, Havarti veya İsviçre peyniri gibi doğal peynirler
• Süt (iki yaşına kadar tam yağlı)
• Yoğurt (iki yaşına kadar tam yağlı)
• Sert pişmiş yumurta
• Süzme peynir (iki yaşına kadar tam yağlı)
• Ton balığı
• Tam tahıllı ekmekler ve krakerler
• Meyve (bütün üzümler hariç)

• Meyve suyu (günde 4 ons ile sınırlayın)
• Graham krakerleri
• Hayvan krakerleri gibi sade çerezler
• Puding (tam yağlı sütle yapılır)
• Kuru mısır gevreği veya sütlü küçük bir kase mısır gevreği
• Sebze suları
• Dilimlenmiş, soyulmuş tatlı patates gibi iyi pişmiş sebzeler
• Ekmek