• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Babalar İçin Emzirme Rehberi

Emzirme, bebeğinizle daha az vakit geçireceğiniz anlamına gelebilir ama besleme ebeveynliğin sadece küçük bir parçasıdır. Yıkama, bezik değiştirme, masaj, uykuya yatırma ve oyun oynamak, yeni bebeğinizi tanımak için harika yollardır.

Bebeğiniz yerken, eşinizle sohbet edebilir veya ailenin geri kalanı için yemeklerde yardımcı olabilir, diğer çocuklarınızla ilgilenebilir veya yapmanız gereken işleri halledebilirsiniz. Besleme vakti olmadığında, bebeğinizle özel anlar yaşayabilirsiniz. Bebeğin sevginin yiyeceksiz de gelebileceğini öğrenmesi önemlidir.

Baba olarak, bebeğinizi tabii ki emziremezsiniz. Ama tavrınız ve destekiniz, eşiniz emzirmeyi öğrenirken çok kritik olabilir. Emzirmenin nasıl işlediğini öğrenerek, "takımın bir parçası" olabilir ve eşinizi erken zorluklardan geçerken destekleyebilirsiniz.

Nasıl yardımcı olabilirsiniz

• Bebeğinizi kanguruya almaya veya sadece kucaklamaya fırsatlar yakalayın. Ciltten cilt kucaklama bebeğinizi sakinleştirebilir ve bağ kurmanıza yardımcı olabilir.
• Bebeğinizi yıkamak onlar için sakinleştirici, sizin için de güzel bir bağlama zamanı olabilir.
• Ev işlerinde veya yemeklerde yardımcı olun. Bu işleri halletmek için mümkün olduğunca evde olmaya çalışın.
• Eşiniz emzirirken, onun ekstra bir çift eli olun - ihtiyaç duyarsa bir bardak su veya bir yastık daha getirin.
• Gece beslemelerinde, bebeği eşinize yatağa getirebilirsiniz. Beslenmeden sonra, bebeği alıp göğseltip bezik değiştirebilir, gerekirse tekrar uyutabilirsiniz. Bu, eşinize büyük yardım olacaktır, hatta sadece bazı gece beslemelerinde veya bazı gecelerde olsa bile.
• Eşiniz sizle intim olmak istemiyorsa sabırlı olun. Gün içinde çok kez besleme, taşıma ve uyutma yapıyorsa "dokunmaktan bıkmış" hissedebilir.
• Emzirme eşinizi acık ve susuz bırakır. Bol su içmesini teşvik ederek, yanına yiyebileceği çok meyve ve sebze koyarak yardım edebilirsiniz.

Bilmeniz gerekenler

Eşiniz emzirmekte zorlanıyorsa, yardım almaya teşvik edin, çünkü doğru bilgi ve olumlu tutumla neredeyse tüm sorunlar aşılabilir. Ancak, gerçekten tüm yolları denediniz ve eşiniz hâlâ emziremiyor veya emzirmemeyi seçiyorsa, bunu yapmasının da OKEY olduğunu ona güvence verin.

Olumlu yönlere bakın — bir seçenek onun sütünü sıkması olabilir. Bu, siz ve eşiniz beslenmeyi paylaşırken, bebeğiniz en iyi gıdayı almaya devam eder. Kısmi emzirme de mümkün olabilir.

• Emzirme her zaman hızlı değildir. Yeni anneler için her besleme oturumu 10 dakikadan saatin üzerine kadar sürebilir. Çoğu yenidoğan günde 8-12 kez beslenir.
• Emzirme başlangıçta rahatsız edici olabilir. Bebek doğru saplanırsa, herhangi bir rahatsızlık 30-60 saniye içinde geçmelidir. Ama rahatsızlık veya acı devam ederse, bebeğiniz doğru saplanmamış veya pozisyonda olmamış olabilir. Acı normal DEĞİLDİR ve eşiniz yardıma ihtiyaç duyar.
• Siz, emziren eşinizden daha kolay bebeği sakinleştirebilirsiniz. Bebeğiniz huzursuzken, eşinizdeki süt kokusu bebeği sakinleşmesi yerine memelerini aramaya yönlendirebilir. Bu durumlarda, bebeğiniz sizin kollarınızda daha iyi sakinlenebilir.
• Anne ve bebek iyi bir emzirme rutinine kavuştuğunda (genellikle 1-2 ay sonra), arada sırada şişe vermek için anne sütü sıkma konusunda konuşabilirsiniz. Bu, sizin de beslemenizi ve eşinize mola vermenizi sağlar.
• Emzirme memelerin çökmesine neden OLMAZ. Hamilelik, genetik, yaş, sigara ve kilo kaybı/alımı meme şeklini etkiler, ama emzirme etkilemez.

Pregnancy, Birth and Baby, hafta 7 gün, sabah 7 - gece 12 (AET) arası 1800 882 436 numaralı hatta güvenilir tavsiye ve destek için ulaşılabilir.