9 Aylık Bebek Günde Kaç Ons Formül İçmeli? Dengeli Beslenme Rehberi
Kural Değil, Kılavuz
Formül miktarı bebekten bebek farklılık gösterir. Emzirmede bebek kendini doyduğunda bırakır; biberonda anne/baba "bitir" diyerek fazladan içirebilir. Bu, obezite riskini artırabilir. Tablolardaki miktarlar "ortalama bebek" içindir; kendi bebeğiniz daha az/çok isteyebilir. Kılavuz olarak kullanın, reçete olarak değil.
Günlük Beslenme Bağlamında
9. ayda yemekten sonra formül vermeye başlanır. Katı gıdalar ana besin olur: tahıl, meyve, sebze, et, parmak yiyecekleri, biraz meyve suyu. Hala besin ihtiyacını tam karşılamazlar, formül hala hayati. Genel öneri: günde 900-950 ml (30-32 ons), yemekten sonra. Bebeğe zorla bitirmeyin; doyduğunda bırakın (American Heart Association).
"Yeterli mi?" Kaygısı
Ebeveynler son damlaya kadar içirmek ister. Sağlıklı bebekte kaygıyı kenara bırakıp gözlemleyin. İdrar koyu/kokuluysa formül yetmiyordur. 9 ay erkek ~746 kcal, kız ~678 kcal (USDA). Bu kaloriler besleyici olmalı. Bu yaşta büyüme yavaşlar; 10. aya girerken ~370 gr artış normal (Ohio State). Büyüme yoksa, kilo kaybı varsa veya enerjisizse doktora gidin.
Başlangıçtan Sağlıklı Alışkanlıklar
Biberonu teselli için vermek (açlık değil) yanlıştır; duygusal yeme alışkanlığı yaratır (Mayo Clinic). Alternatif: sallama koltuğu, öpme. Taze, tam gıdalar verin; işlenmiş/şekerli gıdalardan kaçının. Bu, hayat boyu sağlıklı beslenme zevki kazandırır.
Previous:1 Haftalık Bebek Kaç Ons Formül İçmeli? Kilo ve İştah Rehberi
Next:Masa Yiyeceklerine Geçen Bebekler İçin Öğle Yemeği Önerileri
-
Bebek ismi seçmek her ebeveyn için zorlu bir süreç olabilir, ama bir baba adayı, eşinin gelecek kızları için istediği isim konusundaki uzlaşmazlık nedeniyle oldukça zorlandıklarını anlatıyor. Redditteki bir gönderide, erkek Haziran ayında kız bebek b -
Zika Virüsü Nedir? Zika, gebelik sırasında ciddi sorunlara yol açabilen bir virüstür. Hamileyseniz ve Zika virüsü enfeksiyonunuz varsa, bunu bebeğinize geçirebilirsiniz. Gebelikte Zika enfeksiyonu mikrosefali (küçük baş) adı verilen doğum anomalisine -
Çocuklarınızı izlemesi için bir bebek bakıcısı işe almak ebeveynler için sinir bozucu bir süreç olabilir. İşe gitmeniz veya bir gece dışarıda yemek yemeniz gerekiyor, ama çocuklarınızın güvenli olduğundan ve bakıcının acil durumda ne yapacağından em
