Gentle sätt att avvänja en Småbarn på natten
Någonstans kring tiden ditt barn kommer in i toddler år du kanske börja tänka på att få mer än några timmars sammanhängande sömn på natten . Oavsett om du sover i samma rum som ditt barn eller ha honom i ett separat rum , kanske du bestämmer dig för att det är dags för honom att sluta att behöva ammas på natten . Natt avvänjning kan ta tid , men det behöver inte vara traumatiskt för dig eller ditt barn . Review Fyll Honom Up
Se till att ditt barn är både omvårdnad och äta konsekvent under dagen så att han är mindre sannolikt att vara hungrig på natten . Kom ihåg att han är aktiv och växande , och han behöver en mängd olika måltider och snacks . Men eftersom han är så aktiv att han kan vara ovilliga att sitta ner och äta eller sjuksköterska under dagen . Att se till att du har konsekvent måltid och mellanmål tider kommer att hjälpa honom lära sig att slå sig ner och äta . Du kan också göra en insats för att vårda ditt barn att sova när han går ner första gången , så att han är mindre sannolikt att vakna hungrig .
Byte
När ditt barn inte vakna under natten , ersätta sin vanliga omvårdnad session med andra komfortåtgärder. Kom ihåg att han är van vid omvårdnad för att somna om . Istället gnugga ryggen eller magen , prata tyst med honom , vagga honom eller sjunga en vaggvisa . Om han verkar törstig kan du ge honom en Sippy kopp vatten om han kan dricka ur en under dagen . Håll saker lugnt och tyst på natten så att ditt barn inte får idén att intressanta aktiviteter hända när du skulle föredra att han sover .
Sova separat
Om din toddler har sovit i samma rum som du, kan det vara dags att flytta honom till ett annat rum för att underlätta natt avvänjning . Han kan sova i en spjälsäng , på ett litet barn madrass på golvet eller i en barn säng . Visa honom hans nya säng och förklara att detta är hans speciella plats att sova . Du kan ligga ner med honom från början och få upp när han somnar . Du kan gå till sitt rum för att trösta honom om han vaknar upprörd , eller ta honom i din säng om han vaknar . Att vara längre bort från dig kommer att hjälpa honom lära sig att inte amma så ofta på natten .
Ha tålamod
Natt avvänjning kan vara en svår process , men det behöver inte vara traumatiskt för du eller ditt barn . Det kan också ske gradvis och passar dina behov . Du kan börja med att bara låta ditt barn att vårda en eller två gånger under natten i stället för fyra eller fem gånger . Medan du natt avvänjning ditt barn se till att han får massor av positiv uppmärksamhet under dagen . Gosa med honom och leka med honom ofta så att känns han inte som han går miste om sin nattliga uppmärksamhet .
Previous:Det bästa sättet för småbarn att sova
Next:Vilken tid på dagen är för sent för ett litet barn att nap
-
Ibland är allt du behöver är ett roligt utomhusspel för barn att spela för att frigöra uppbyggd energi och ha en viskning. Dessutom kan hälsofördelarna med att leka utomhus inte slås. Spelare får springa runt och skrika, och barnskötare och föräldrar -
När du förbereder dig för din lillas ankomst måste du välja ett babynamn tillsammans med alla dessa små babykläder. Unisex babynamn — sådana som fungerar bra för en pojke eller flicka — är ett bra alternativ för föräldrar som inte vill ta reda på k -
Till skillnad från barndomens mardrömmar, som ofta har monster under sängen följt av ett snabbt rop om att mysa, inträffar nattskräck innan drömmar har haft chansen att inträffa. Resultatet? Konstigt beteende som är ogenomträngligt för tröst. Nattskr
