• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Vad är de fruktansvärda tvåorna?

Vilka är de fruktansvärda tvåorna?

De "fruktansvärda tvåorna" hänvisar till ett normalt stadium i ett barns utveckling där ett litet barn regelbundet kan studsa mellan beroende av vuxna och en nyligen växande önskan om självständighet. Symtomen varierar mellan barn men kan innefatta frekventa humörförändringar och raserianfall.

Även om föräldrar ofta förväntar sig att de fruktansvärda tvåorna ska inträffa runt ett barns andra födelsedag, börjar beteendet som är typiskt för detta stadium ofta runt 18 månader och kan vara tills 4 års ålder.

Varför det händer

Barn genomgår stora utvecklingsförändringar runt 2 års ålder. De lär sig nya grovmotoriska färdigheter, som att hoppa och klättra, och utvecklar finmotoriska färdigheter, som att stapla klossar och klottra med en krita eller markör. Däremot kan deras verbala färdigheter släpa efter andra förmågor. Att inte kunna uttrycka sina önskemål och behov kan vara frustrerande för barn, vilket ofta leder till de utbrott som kännetecknar de hemska tvåorna.

Utan en känslomässig vokabulär att lita på kan ett barn snabbt bli frustrerat och känna att de inte har några andra sätt att uttrycka sina känslor än ilska eller aggression.

Tecken

Fruktansvärda tvåsymtom skiljer sig från barn till barn, men det finns några beteendemönster som kan signalera till föräldrar att deras barn kan vara i detta knepiga utvecklingsstadium. Dessa kan inkludera:

• Bråkar med syskon eller lekkamrater mer än vanligt
• Sparkar eller biter när du är arg
• Humörsvängningar (som att skratta ena stunden och snyfta nästa)
• Skriker eller skriker
• Humörskada

Men inte alla extrema småbarnsbeteenden kan kritas upp till en övergående fas av de hemska tvåorna. När utbrott är så långdragna, frekventa eller störande att de påverkar ditt barns förmåga att äta, sova eller gå på dagis eller förskola, kan det vara dags att prata med en expert. Barnläkare och barnpsykologer kan hjälpa till att identifiera om ett barns beteendeproblem kan orsakas av behandlingsbara utvecklingsförseningar, neurologiska skillnader eller andra problem.

Tips till föräldrar

Det finns några saker du kan göra för att hjälpa ett barn (och dig själv) genom en trädgårdsvariation av de hemska tvåorna. Det första steget är att försöka förhindra vanliga triggers, som trötthet, hunger och frustration, som kan utlösa utbrott:

• Håll ett konsekvent sömnschema . Föräldrar förstår instinktivt att om ett barn är övertrött kan de bli arga. Även om du inte alltid kan vara hemma när ett barn blir sömnigt, hjälper det att hålla ditt barns humör stabilt om du håller tupplurar och läggtider så konsekventa som möjligt.
• Håll mellanmål till hands . Försök också undvika utflykter när barn är hungriga eller snart kommer att behöva äta. Om du måste vara ute med ditt barn under en typisk måltid eller mellanmål, packa mat eller planera i förväg för att hitta ett ställe att beställa en matbit som inte är långt från din destination.
• Ge ditt barn en säker, barnsäker miljö . Du behöver inte ta en godbit eller ett ömtåligt föremål från en 2-åring – eller ta itu med en efterföljande härdsmälta – om dessa föremål är utom räckhåll.
• Erbjud begränsade val till ditt barn . Till exempel, istället för att fråga vad de vill ha för mellanmål, be dem välja mellan ett äpple eller en apelsin. Detta ger barnet en känsla av kontroll utan att överväldiga dem med för många val.
• Pröva lugna andningstekniker för att undvika din egen härdsmälta . När ditt barn tar dig till gränsen av ilska, ta en stund för att andas lite i magen:Sätt dig ner och andas djupt minst tre gånger med handen på magen, fokusera på hur din mage stiger och faller. Se om det hjälper dig att närma dig ditt barns besvärliga beteende med mer lugn och empati.
• Var förlåtande mot dig själv . Om du tappar modet, fokusera på hur du bättre kan möta en fruktansvärd tvåa nästa gång. Det här stadiet är svårt för föräldrar också! Att navigera kräver övning och tålamod med ditt barn och dig själv.

Småbarn är ofta gladast när du håller fast vid dagliga rutiner, inklusive regelbundna tupplurar och måltider. Om det finns en chans att du kanske inte är hemma när det vanligtvis är dags för lunch eller mellanmål, packa något hälsosamt för ditt barn att mumsa på. Det är en bra distraktion och kommer att hindra dem från att bli "hängiga" offentligt.

Strategier för att hantera ett utbrott

Tantrums är kännetecknet för de fruktansvärda tvåorna. Om ditt barn ställer upp en, är det viktigaste första steget att förbli lugn. Till skillnad från äldre barn, som kan få en scen att utmana auktoritet, utövar en 2-åring helt enkelt beteenden som de tror kan få ett svar. Att svara på skrik eller slag i natura kommunicerar bara till ditt barn att aggression är ett acceptabelt kommunikationsmedel och kan förvärra ett raserianfall.

Istället, om du konfronteras med ett utbrott, prova några av dessa strategier:

• Försök att rikta ditt barns uppmärksamhet någon annanstans, till exempel ett föremål ut genom fönstret, en sagobok eller en uppgift de kan hjälpa till med.
• Om du inte kan distrahera dem, ignorera beteendet. Barn i den här åldern kommer inte att känna igen detta som en föräldrastrategi. Istället kommer den att kommunicera att den här formen av beteende inte kommer att få den respons de vill ha.
• Belöna inte beteendet genom att ge ditt barn en godis eller något som de kräver.
• Om du är offentlig, ta dem åt sidan utan diskussion eller krångel och vänta tills de har lugnat ner sig. Om du beter dig annorlunda offentligt än du gör privat kommer ditt barn att känna av detta och det kan bli en viljestrid.
• Medan timeouts är ett lämpligt sätt att disciplinera småbarn, lägg alltid ditt barn i ett utan ilska. Om beteendet kvarstår kan du ta bort privilegier eller använda andra disciplintekniker.
• Om ditt barn lugnar ner sig och beteendet förbättras, gör inte en poäng med att berätta om det dåliga beteendet eller diskutera problemet i detalj. (De är trots allt bara två.) Beröm istället det goda beteendet – inte med gåvor utan med ord och tillgivenhet.

Ett ord från Verywell

När du står inför de hemska tvåorna, bör du alltid påminna dig själv om att barnet inte "är dålig" bara för att trotsa dig. (Det kan komma senare.) Snarare försöker ditt barn att uttrycka självständighet utan fullt utvecklade kommunikationsförmåga.

Att förstå de hemska tvåorna kan hjälpa dig att inte bara hantera denna utvecklingsfas utan hitta sätt att bättre hantera den utan ilska eller aggression. Genom att acceptera de förändringar som ditt barn går igenom, och visa respekt för deras behov samtidigt som du håller fast vid dina gränser, kan du hjälpa ditt barn genom detta ofta svåra skede och hjälpa till att bygga upp deras självförtroende.