Vad ska man göra när småbarn vägrar att äta
Tänk om ditt barn bara säger "Nej!" vid måltid eller mellanmål?
Bli inte upprörd.
Avsluta maten naturligt och påminn ditt barn när nästa måltid eller mellanmål kommer att erbjudas.
Detta tillvägagångssätt stöder ditt barns matnings "jobb" med att välja om du vill äta.
Här är några andra sätt att svara när ditt barn vägrar att äta:
- Låt ditt barn lämna bordet.
- Vänta till nästa vanliga måltid eller mellanmål för att erbjuda mat eller dryck.
- Undvik att använda efterrätt eller andra livsmedel och drycker som muta för att laga mat.
- Undvik att använda mat för bekvämlighet. Istället, lek med ditt barn eller ge uppmärksamhet eller tillgivenhet.
Här är några frågor att tänka på om du inte är säker på varför ditt barn inte kommer att äta:
- Är han övertrött upphetsad eller sjuk? Försök att planera lite lugn tid.
- Är hon mätt? Kontrollera mängden komjölk eller saft som dina småbarn dricker. De behöver cirka 500 ml komjölk per dag. Om du erbjuder juice, begränsa till 125–175 ml (1/2–3/4 dl) 100% juice om dagen. För mycket vätska lämnar lite utrymme för mat. Vatten är bäst för törst.
Resurser och länkar:
HealthLink BC:Hjälp din 1 till 3 -åriga småbarn äta bra
HealthLink BC:Måltids- och mellanmålsidéer för din 1-3 -åring
-
De flesta förstagångsmammor kan inte vänta på det där magiska ögonblicket när de titta på sig själva i spegeln och äntligen fånga sin första glimt av den där efterlängtade babybulen. Det är det första uppenbara tecknet på att du växer lite liv i mage -
Datorer är en viktig del av världen vi lever i. Tekniken finns överallt och den går framåt i snabb takt, vilket innebär att barn kommer att behöva lära sig att interagera med den i yngre ålder. Medan andra generationer inte hade en mobiltelefon förrä -
När du går in i en intervju är det lätt att fastna för att försöka bevisa att du är rätt passform för en familj. Det finns press att överträffa, överträffa och utkvalificera tävlingen genom att visa upp alla dinacertifieringar , referenser och exami
