• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur får man en Småbarn att sluta dricka mjölk i Mitt i natten

När ett barn är under åldern 1 , är det vanligt och förväntat för barnet att vakna under natten för att äta . När ett barn blir ett litet barn , kan det vara dags att uppmuntra honom att sluta vilja mjölk i mitt i natten . Oavsett om du ammar ditt barn eller han har druckit formel eller mjölk från en flaska , med tid och tålamod , kan du natt avvänja ditt barn att hjälpa honom bättre sömn.
Du behöver
Säkerhet objekt

Sippy kopp
Instruktioner
1

Se till att ditt barn tar emot tillräckligt med näring under dagen när du planerar att avbryta nattliga matning , råder Dr. Laura Markham , klinisk psykolog , med Aha ! Föräldraskap hemsida . Ditt barn behöver äta mat från vardera av de fyra grupperna av livsmedel , inklusive proteiner , mejeriprodukter, spannmål , frukt och grönsaker . En standard toddler portion är ungefär en fjärdedel vuxen portion , säger American Academy of Pediatrics .
2

Skapa en konsekvent godnattrutiner med ditt barn som involverar positivt samspel , rutin och massor av snuggling . En fast rutin hjälper ditt barn bygga säkerhet eftersom hon förstår och vet vad som väntar , råder Farrah Hughes , Ph.D. , med Francis Marion University . Tuck ditt barn i sängen i en sömnig , men ändå vaken , statlig
3

Ge ditt barn med en säkerhetsobjekt- . En speciell leksak eller filt - som kan hjälpa honom att känna sig avslappnad och trygg i säng , råder Hughes . Vid tiden ditt barn träffar småbarnsåldern , är det säkert att tillåta honom att sova med en säkerhetsobjekt, enligt Consumer Product Safety Commission .
4

Besök ditt barn i sängen i mitten av natten om hon vaknar för mjölk. Ge henne en kram för att lugna och lugna henne . Berätta ditt barn i en kärleksfull , men ändå fast, rösten att det är dags att gå tillbaka till vila . Tuck henne i säng , klappa henne tillbaka , tala lugnande och berätta ditt barn att somna om .
5

Erbjud en Sippy kopp vatten om ditt barn blir upprörd eller verkar törstig , föreslår socialarbetare Kim West , med sömn Lady webbplats . Erbjuder vattnet kan hjälpa ditt barn att förstå att hon inte kommer att ha mjölk på natten längre. West rekommenderar att föräldrarna inte ge mer än en kopp vatten i en enda natt .
6

Remain överensstämmer med den nya natten rutin så ditt barn lär sig de nya reglerna . Även om det kan ta ett par nätter för honom att acceptera idén kommer din konsekvens hjälpa honom justera och acceptera att han inte kommer att ha mjölk i mitt i natten längre.