Hjälpa Teens När de gråter
Du kanske känner förvirrad när din tonåring brister i gråt , men gråt är kroppens naturliga reaktion på känslor som stress och sorg . Innan du gör ljuset av din tonåring tårar eller kväva henne med frågor om " Vad är fel ? &Quot; du kanske vill ta en mjukare inställning . Din tonåring kan behöva bara gråta ut då och då och du kan antingen hjälpa eller hindra processen . Så länge de skriande jags är inte en vanlig företeelse, kan du vara säker på att du har en normal - och emotionella - . Tonåring på händerna Review Gauge ditt engagemang
Alla som någonsin hört " Lämna mig ifred "!; när man närmar sig en upprörd tonåring vet att det är en jobbig . Du måste mäta hur mycket engagemang din tonåring vill från dig . Om du märker att din tonåring gråter , undvika att be " Vad är fel ? &Quot; eftersom din tonåring kan omedelbart gå på defensiven eller skäms . Istället , ta in och fråga om det är något du kan göra för att hjälpa . Detta visar att du respekterar din tonåring känslor och är där som en hjälpande hand - men bara om han behöver din hjälp . Annars är det bra att göra själv knappa.
Get Physical
Du behöver inte vara klängig med din tonåring när hon gråter , men en snabb kram kan definitivt hjälpa . Din tonåring kan behöva den fysiska kontakten för att må bättre och det kan hjälpa dig att känna dig närmare henne . Om hon skjuter bort dig , inte ta det personligt . Istället har du gjort din plikt att låta din tonåring veta att du bryr dig .
Inte undergräver
Psykolog Dr SARB Johal varnar gräva din tonåring motivering för att gråta . Medan ett slagsmål med vänner eller en dålig markering på ett test kanske inte verkar som en stor sak för dig , kan det vara ganska omvälvande för din tonåring . Hellre än att avskeda sina skäl , använda det som en ursäkt för att kommunicera med din tonåring om hur han kan ändra hans väg i framtiden , utan dom . Om han är upprörd över ett märke i skolan , erbjuda sig att studera sent eller få en handledare . Om han har arbetat upp om sina vänner , hjälpa honom att diskutera lösningar på sina problem . Se till att din tonåring vet att du respekterar hans skäl för att gråta , snarare än att underminera dem som oviktigt för dig .
Give Space
När du har fått en kram och sett vad du kan göra för att hjälpa din tonåring , är det dags att ge henne lite utrymme . Inte överväldiga henne med kväver fysisk kontakt eller ständigt checkar in när hon gråter . I själva verket , konstaterar PsychCentral.com att gråta kan vara till nytta - det hjälper frigöra känslor, lägre stress och även höja humöret . Chansen är stor att det kommer att bli kortvarig och din tonåring kommer att vara tillbaka till det normala snart .
VarningsskyltarHome
Det finns allvarliga skillnader mellan enstaka gråtande Jag och tonårsdepression. Om din tonåring sorg åtföljs av andra symptom , som en tillbakadragande från sociala aktiviteter , inte bry sig om något eller någon , isolering , självskador , sömnfrågoroch drastiska förändringar i utseende, kan det vara tecken på tonåring depression, varnar FamilyDoctor .org . Tala med din husläkare för att få en remiss för en psykolog i ditt område .
Previous:Otacksamhet i Teens
-
En av de bästa fördelarna med att hitta en pålitlig barnvakt eller barnskötare är att ha en chans att komma ut ur huset för att återknyta kontakten med din partner. Dag eller natt, dessa out-of-the-box idéer om datumresplaner tar dig bortom den grund -
Att vara barnskötare erbjuder dagliga belöningar för dem som älskar barn och nya upplevelser. Men det här är ett jobb, och ibland behöver du fler belöningar som hamnar på ditt bankkonto. Om din budget är knapp och du behöver börja tjäna mer pengar, m -
Sommaren är vanligtvis barnens favorittid på året, men det kan vara utmanande för alla föräldrar, barnskötare och barnskötare som letar efter ett oändligt utbud av roliga aktiviteter för att hålla barnen sysselsatta. Den goda nyheten är att det finns
