När ska jag börja utveckla?
Många tjejer och killar oroar sig för när deras kroppar kommer att utvecklas. Killar undrar när deras röster kommer att bli djupare, när de behöver raka sig, eller när deras penis kommer att växa. Tjejer vill veta när deras bröst kommer att utvecklas eller när de får sin första mens. Om en vän eller en yngre bror eller syster utvecklas först, de kan oroa sig för att det är något fel på dem.
Olika varianter av Normal
Faktum är att den fysiska utvecklingen börjar vid olika tidpunkter och utvecklas i olika takt hos olika människor. Så, början på utvecklingen som följer med puberteten varierar från person till person - och det är helt normalt.
Den tidigaste fysiska förändringen av puberteten för tjejer är vanligtvis bröstutveckling, som oftast börjar runt 10 eller 11 år. Men det är helt normalt att bröstutvecklingen börjar när som helst mellan 7 och 13. En flickas första menstruation sker vanligtvis cirka 2 till 2½ år efter att bröstutvecklingen börjar.
Pojkar börjar sin utveckling i genomsnitt runt 10 eller 11 år, men det är också normalt att börja när som helst mellan 9 och 15. Tjejer och killar som börjar utvecklas tidigare eller senare än dessa intervall kan fortfarande vara normala, men de bör kontrolleras av sin läkare bara för att vara säker.
För både pojkar och tjejer, Det tar vanligtvis flera år efter att de första pubertetsförändringarna börjar innan de alla är klara - och det finns mycket variation från person till person. Så, två normalt utvecklade killar eller tjejer som är i samma ålder kan se ganska olika ut från varandra. Det ena kan se äldre och mer fysiskt moget ut än det andra. Men den som började senare kommer ikapp i tid.
Kan jag göra något för att påskynda utvecklingen?
Du kan inte göra någonting för att få din kropp att utvecklas snabbare. Självklart, du bör äta en näringsrik kost, träning, och få tillräckligt med sömn. Men specialkost, kosttillskott, eller krämer kommer inte att göra någonting för att normal pubertet ska ske snabbare.
Om du är en tjej som är 13 eller äldre eller en pojke som är 15 eller äldre och du inte har visat några tecken på puberteten (eller om du är yngre men fortfarande är orolig), prata med din läkare.
-
Förbättra färdigheter i tidshantering FRÅGA: Vår äldsta är en 11:e klassare som kommer trea i klassen 650. Ja han gör det bra. Men hans studievanor och tidshanteringsförmåga verkar hemskt! Han börjar sina läxor - säg - 21.00. eller senare och är -
Återigen hjälpte Twitters fantastiska mammor och pappor resten av oss att komma ihåg att vi inte är ensamma på denna underbara, häpnadsväckande och ibland loogie-hawking-tur som kallas föräldraskap. Här är de bästa föräldra-tweetarna för veckan 11–17 -
300 SNOO för under $ 5 per dag Hark! Sömnänglarna har tydligen lyssnat eftersom du nu kan hyra en SNOO för mindre än vad du spenderar på din dagliga kaffevan. Japp, för bara 4,90 dollar om dagen kan du hyra den snygga och mycket eftertraktade SNOO
