Skrivbord Organisationen för ADHD Tonåringar
Tonåringar med ADHD är notoriskt oorganiserad , och deras skrivbord , både hemma och i skolan , är inget undantag . Alltför ofta får papper staplade hög , arkiverats fel eller helt enkelt förlorat , och skolmaterial försvinner utan förklaring . Lyckligtvis kan ett strukturerat organisatoriskt system hjälpa din tonåring att hitta tidningarna och förnödenheter han behöver , när han behöver dem .
Supplies
Om möjligt , ge din tonåring med ADHD två uppsättningar leveranser , en för att lämna på sitt skrivbord hemma hemma och en för hans skola skrivbord eller skåp . Detta bör omfatta läroböcker . Detta sätt , böcker och papper är mindre benägna att gå vilse mellan hem och skola . Se också till att ditt barn har rätt leveranser . Till exempel kan en mapp med fickor vara lättare för din student än en tre - pärm .
Bärbara datorer och mappar
Gör det enkelt för din tonåring att snabbt hitta vad han behöver i hans skrivbord . Ge honom en separat anteckningsbok för varje ämne och färgkod var och en. Använd till exempel en grön mapp och anteckningsbok för vetenskapen , en blå anteckningsbok och mapp för historia , etc. Separata mappar kan användas för läxor som behöver göras , och läxor som har avslutats . Hjälp din tonåring rensa ut dessa papper en gång i veckan , att hålla vad han behöver , omklassificering något som har arkiverats fel och gungade vad som inte längre behövs .
Vid Skol
Fråga ditt barns lärare att placera din tonåring skrivbord längst fram i rummet , eller närmast där hon ger instruktioner . Ge tid en gång i veckan för din student att gå igenom hennes skrivbord och kasta några papper hon inte längre behöver . Hålla hennes schema tejpade hennes skrivbord kommer att hjälpa henne att påminna vad hon behöver göra när och hålla henne från att få off - track . Du kanske också vill band påminnelser till skrivbordet , som " Har du ditt uppdrag bok och din lunch väska "?; för att hjälpa henne komma ihåg allt hon behöver för att ta med hem.
Hemma
Din tonåring ska ha sitt eget utrymme för läxor , och han skulle göra sin hemläxa på samma plats vid samma tid varje dag . Påminn honom att hålla detta utrymme som röran fritt som möjligt . Har varor, såsom pennor , pennor och papper , lättillgängliga , och låt din tonåring att hålla detta utrymme som sin egen - låt inte andra familjemedlemmar tar eller " låna " leveranser från sitt skrivbord . Det kan vara till hjälp för att hänga en mästare schema över hans skrivbord påminna honom om förfallodagar , möten och sociala aktiviteter .
-
Denna intervju dök ursprungligen upp på apolitical.co. Den presenteras här med tillstånd från utgivaren. Arbetare inom vårdsektorn är ofta oberoende, med branschen splittrad. Det kan göra det svårt för dem att organisera och säkra grundläggande rät -
Under de första 18 månaderna ditt barn babblar ständigt. Det är en del av att lära sig språk. Och fler ord kommer. Här är vad mer du kan förvänta dig med ditt barns språkutveckling i denna ålder. Du kan antagligen förutse och förstå mycket av va -
En av de mest fascinerande delarna av spädbarnsutvecklingen är språk - att bevittna ditt barn upptäcka sin egen unika röst kan vara otroligt givande. Språk Milstolpar Här är lite språkutveckling milstolpar som du kan förvänta dig under de fö
