Kan Music Help Teens Fokus på School
? För vissa tonåringar , sitter i ett tyst rum och studera är tortyr . För dessa elever kan musiken vara svaret . Gamla skolbildningar kan berätta att lära effektivt , tonåringar behöver tysta , stimulering fria miljöer , men modern forskning visar något annat . Om den används på ett effektivt sätt , kan musiken faktiskt vara ett verktyg för att förbättra din tonåring fokus .
Lyssnar Skillnader
Har musik hjälp alla tonåringar fokusera ? Inte nödvändigtvis . Varje tonåring är olika, så medan upprepning av en musikalisk refräng kunde hjälpa några ägna bättre uppmärksamhet till deras trig läxor , kommer det inte att ha denna effekt på alla. Om din tonåring har ADHD , kan musik vara till hjälp , säger Peter Quily , en tränare som fokuserar på uppmärksamhetsstörning . Quily anger att bakgrundsljud , till exempel musik , kan göra att fokusera på tråkiga eller repetitiva arbetsuppgifter lättare för dem som lider av ADHD , eftersom det hjälper till att kontrollera dopaminnivåer. Denna fördel är inte universell , men eftersom vissa tycker att musiken störande. För att ta reda på om musiken hjälper din tonåring , låt din tonåring att lyssna på musik och övervaka hans takt arbete . Nästa dag , prova detta utan musik .
Science of lycklig
För musikälskare , lyssna på musik kan producera känslor av lycka . Denna lycka, vilket är ett resultat av ökade dopaminnivåerna i hjärnan , kan upp produktiviteten , säger Dr Amit Sood , en läkare i integrativ medicin vid Mayo Clinic , som citeras i The New York Times artikel , " " The Power of Musik , knackade lätt i en Cubicle '' När tonåringar är nöjda , deras sinnen vandra mindre , vilket gör det lättare för dem att göra saker de normalt förakt - . . som läxor
Word - Free Tunes
Den typ av musik din tonåring lyssnar på när han arbetar kan påverka hans produktivitet . Musik med texter kunde bevisa störande . Som Kimberly Sena Moore , författare till " Dina Musical Själv " anteckningar i artikeln , " Musik och produktivitet : 5 Idéer för Använda musik för att öka prestanda , " i Psychology Today , musik med texter aktiverar språkcentra i tonåringarnas hjärnor , eventuellt störa andra uppgifter som de är engagerade .
Teen val
Även en ständig ström av klassisk musik kan göra underverk för en del , för en tonåring som avskyr dessa strängar rika låtar , de kanske inte är det bästa alternativet . För att producera den lycka som produktiviteten kommer att resultera , behöver din tonåring att lyssna på musik hon gillar - även om denna musik har ord , som normalt är sjuk rekommenderas . Diskutera riskerna för att lyssna på musik med texter med din tonåring , så låt henne välja ljudspår , lita henne att göra det bästa valet för sig själv .
Previous:Hur övertyga din tonåring att investera
Next:Hur du kan hjälpa tonår Förbättra läsförståelse Scores på standardiserade test
-
Är det lika illa att skrika på dina barn som att smiska? Forskning säger ja. Amanda Stout, Simplemost.com Det här inlägget dök ursprungligen upp på Simplemost, det har tryckts om med tillstånd. Min dotter har alltid haft ett eget sinne. Så fort h
-
Du är tillbaka från en intervju - och det verkade gå riktigt bra! Men så går dagarna och man hör...ingenting. En av de mest frustrerande aspekterna av att söka ett nytt jobb är när familjen aldrig kommer tillbaka till dig för att berätta varför du in
-
Barns födelsedagar är stora händelser i de flesta familjer. Även när barnen är vuxna skickar många föräldrar fortfarande kort eller presenter, bakar en tårta eller lämnar en speciell födelsedagsröstbrevlåda åt dem. Men en mamma har lagt till något ti