Varför använda hjälm om det inte kan förhindra hjärnskakning?
Min vän berättade att hjälmar inte förhindrar hjärnskakning. Om det är sant, vad är poängen med att bära en när jag cyklar?
- Eddie
Här är varför människor bär hjälmar när de cyklar, skidåkning, eller göra andra aktiviteter som kan leda till huvudskador: Hjälmar är ett sätt att skydda ditt huvud mot skador som nedskärningar och skallefrakturer. Bär alltid hjälm när du gör någon sport eller aktivitet där det finns en chans att du kan slå huvudet mot något som ett träd, marken, eller en annan person.
Din vän har rätt:Ingen hjälm kan förhindra hjärnskakning. Det finns inget sätt att hindra hjärnan från att röra sig inuti skallen. Om du slår hårt i huvudet, din hjärna kan slå in i det hårda benet och orsaka hjärnskakning.
Vissa "speciella" sporthjälmar och andra nya produkter hävdar att de kan skydda dig från hjärnskakning. Men studier stöder inte dessa påståenden. Så länge en hjälm passar din sport, har inte skadats, och är godkänd av sportens styrande organ, det spelar verkligen ingen roll hur mycket det kostar eller hur fint det är.
Hjärnskakningar kan inte alltid förebyggas. Men du kan undvika andra allvarliga problem genom att ta hand om dig själv om du får en. Om du slår ett slag mot huvudet medan du spelar sport, sitt ute resten av spelet och få råd från din läkare.
-
Till skillnad från våren, sommaren och hösten, när vädret nästan alltid är mogen för friluftsaktiviteter, kräver vintern lite mer planering. Medan snöiga dagar erbjuder sina egna magiska lekar, ärligt talat, kan små barn bara bygga så många snögubbar -
Kate Dimpfl, en mamma från Ithaca, New York, minns fortfarande dessa fyra olidliga månader när hennes första son, Oscar - som fick diagnosen kolik vid 2 månader - grät varje kväll från klockan 16.00 till 22.00. En del av stressen berodde på hur hjälp -
Det är ett löpande skämt att män tar lång tid på sig att använda badrummet, men en tvillingpappa tar denna stereotyp till det yttersta. I ett nyligen inlägg på Reddit avslöjade en trött mamma att hennes man är pappaledig, men istället för att hjälpa
