• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Babykolik:Tecken, orsaker och botemedel

Kate Dimpfl, en mamma från Ithaca, New York, minns fortfarande dessa fyra olidliga månader när hennes första son, Oscar - som fick diagnosen kolik vid 2 månader - grät varje kväll från klockan 16.00 till 22.00. En del av stressen berodde på hur hjälplös hon kände sig.

"Jag hittade aldrig riktigt ett mönster som påverkade gråten", säger hon. "Det var isolerande."

Kolik kännetecknas av upprepade och utdragna gråtanfall. Att ta hand om en nyfödd kan vara tillräckligt utmattande, men om ditt barn utvecklar kolik kan du känna att ditt liv har kastats in i ett tillstånd av kaos. Det är en instinkt att vilja stoppa ditt barn från att gråta, och när du inte kan göra det kan du sluta känna dig maktlös och överväldigad.

Här är vad du bör veta om babykolik – och vad du kan göra.

Vad är kolik?

Mammor som Dimpfl är inte ensamma:Enligt Academy of American Pediatrics (AAP) kommer ungefär en femtedel av alla barn att utveckla kolik, från och med den andra och fjärde levnadsveckan. Episoder inträffar vanligtvis under sena eftermiddagen eller kvällstimmarna, oftast från 18.00. till midnatt.

Dr. Reshma Shah, en barnläkare vid Santa Clara Valley Medical Center och en affiliate-klinisk instruktör vid Stanford University School of Medicine, förklarar att kolik i allmänhet når sin topp vid 6 veckors ålder och tenderar att förbättras med 3 eller 4 månaders ålder.

Som Shah förklarar karakteriseras kolik som en "period av gråt hos ett annars friskt spädbarn" och kan definieras av "Regeln om 3s", som är:

• Ett spädbarn som är yngre än 3 månader

• Gråtformningar som varar i mer än tre timmar om dagen

• Avsnitt av gråt som inträffar i tre veckor eller mer

Vilka är tecknen och symtomen på kolik?

Som AAP beskriver det, involverar bebiskolik episoder av ihållande gråt eller extremt krångel. Dessa kan vara ditt barns enda symptom. Andra symtom kan vara:

• Skrik eller otröstlig gråt

• Grumtande eller förbi stora mängder gas

• Att sparka eller dra upp benen medan du skickar gas

• Förstorad eller utspänd mage, även från gas

• Blir röd i ansiktet av gråt

Eftersom några av dessa symtom efterliknar andra, mer allvarliga tillstånd, är det viktigt att ta ditt barn till sin barnläkare för en utvärdering, säger Shah. Men om inga underliggande medicinska tillstånd hittas - vilket ofta är fallet - krävs ingen behandling.

Kolik kan ha djupgående effekter på föräldrarna själva, vilket ofta leder till "föräldrarnas ångest", säger Shah. Men samtidigt som det är känslomässigt dränerande för föräldrar, varar kolik inte för evigt och går vanligtvis över av sig själv.

Vad är orsakerna till kolik?

En av de svåraste aspekterna av infantil kolik är att det vanligtvis inte finns en definitiv orsak, och därför kan kolik kännas omöjlig att "bota". Dimpfl berättar att hon "försökte allt" för att lösa sin sons kolik - från att bära barn, GERD-medicin och till och med ett ultraljud av hennes sons magsfinktrar. Men inget annat än att "rida ut" verkade hjälpa.

Detta är ofta fallet med kolik, säger Dr Danelle Fisher, vice ordförande för Pediatrics vid Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Kalifornien.

"Det finns inget bra svar på varför vissa barn har kolik och andra inte", säger Fisher. "Men kolik förekommer över hela världen, så det är inte ett regionalt eller enbart problem som påverkar spädbarn födda i USA. Om vi ​​kunde ta reda på den exakta orsaken till kolik, skulle vi ha en bättre chans att försöka förhindra det."

Med det sagt finns det några teorier om vad som orsakar kolik, enligt Fisher:

• En intensiv period av neurologisk tillväxt under de första tre månaderna, ofta kallad "fjärde trimestern"

• Gastrointestinala obehag

• Allergier, eventuellt mot mjölk eller soja i bröstmjölk eller formel

• En obalans av bakterier i barnets tarm

• Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

Återigen, om du misstänker någon av dessa orsaker bör du rådfråga din barnläkare, som kan hjälpa dig att ta fram en vårdplan som är skräddarsydd för din specifika situation.

Vilka är botemedlen mot kolik?

Föräldrar är vanligtvis desperata efter att kolik ska ta slut och kommer att göra allt för att lösa det. De flesta experter är överens om att botemedlet mot kolik är på tiden, eftersom nästan alla fall av kolik försvinner vid 3 eller 4 månaders ålder. Detta betyder dock inte att du inte kan prova olika metoder för att lugna ditt barn. Ibland kommer bara att ha några saker att prova att dämpa din egen oro för det.

Crystal Karges, en registrerad dietist som nutritionist och styrelsecertifierad amningskonsult från San Diego, Kalifornien, föreslår att föräldrar omvärderar sina matnings- och lugnande metoder. Till exempel:

• Övermata inte bebisar, eftersom det kan leda till magbesvär och gaser.

• Se till att du rapar ditt barn ordentligt efter matning.

• Ammande mammor bör inte konsumera för stora mängder stimulantia, som koffein.

• Att byta till en hypoallergen formel kan vara till hjälp.

• Rörelse kan vara lugnande för vissa bebisar; Att gå utomhus kan vara uppfriskande för både vårdgivare och spädbarn.

• Svaddning kan vara till hjälp eftersom det imiterar känslan i livmodern.

• Det är viktigt för vårdgivare att ta pauser och få stöd när det behövs.

Fisher säger att probiotika kan vara användbara i vissa fall. Medicinering för GERD, kostförändringar för ammande mammor (vanligtvis eliminerar mejeriprodukter eller soja) och/eller byte av formeltyper kan också diskuteras med din barnläkare. Men för de flesta föräldrar är trygghet och stöd det "botemedel" för kolik som har störst framgång.

Dimpfls son slutade äntligen ha kolikepisoder precis innan han var 5 månader gammal. (Det är på den sena sidan, men fortfarande inom det normala, enligt Fisher.)

"En dag slutade allt", säger hon.

Även om kolik inte är ett öde hon skulle önska någon, när hon ser tillbaka säger Dimpfl att hon ser kolik som sin första lektion i föräldraskap – en lektion i att sluta fred med "vad som är" och inse att du kan' t kontrollera eller fixa allt.

Hennes största råd till föräldrar och vårdare som hanterar kolik? Du är inte ensam, var inte rädd för att öppna upp om hur svårt det är, se till att få stöd – och framför allt, säger hon, kom ihåg att kolik alltid, alltid tar slut.