Självmissbruk, ätstörningar och beroende

Ätstörningar

Självmissbruk, ätstörningar och beroende

Livet för äldre barn blir allt mer stressigt. När stress och depression vänder sig inåt vänder sig många barn mot sin egen kropp. Även om ätstörningar och missbruk och beroende är alla former av självskada, utför många nödställda tonåringar självdestruktiva beteenden som inkluderar att skära sig, bränna sig själva och extremt risktagande.

Självmisshandel kan vara dolt beteende (skivade armar under långa ärmar, cigarettbrännskador på bålen) eller kan vara tydligt synligt – om du letar efter det. Och en del av det är en fråga om en bedömningsfråga. Är den där underläppens pierce ett uttalande som hyllar smärta? Självmissbruk har nyligen blivit så skenande bland amerikanska tonåringar, mestadels kvinnor, att det har kallats "90-talets anorexi." Självskada skär eller skadar sig själva för att lindra extrem ångest. Om ditt barn skadar sig själv behöver hon hjälp.

Berättelser från föräldrazonen

På gymnasiet kände jag en pojke som brände sina armar med cigaretter när han var upprörd. En kär väns mamma petar tvångsmässigt i porerna i hennes ansikte tills hon blöder. Dessa människor är inte sällsynta. För närvarande uppskattas det att omkring två miljoner människor i Amerika missbrukar sig själv.

Ätstörningar

Ätstörningar plågar många smarta, motiverade tjejer. Många föräldrar har viss kunskap om de två vanligaste ätstörningarna, anorexi (självsvält) och bulimi (hetskande och utrensning). Även om dessa ätstörningar är extremt vanliga bland tonårsflickor och yngre barn (främst flickor), blir många chockade när de upptäcker att deras dotter lider av en ätstörning. Det är sant av flera skäl:

Berättelser från föräldrazonen

Hon går genom mitt grannskap varje dag, en kvinna som jag kände som tonåring. Då var hon bara väldigt smal. Nu, efter år av anorexi, är hon ett vandrande skelett, hennes hår fint, hennes hud läderaktig från år av missbruk och svält. Jag har svårt att förstå hur hon fortfarande kan vara vid liv. Enligt American Anorexia/Bulimia Association är 90 % av alla tonåringar med ätstörningar kvinnor. En procent av tonårsflickorna i USA lider av anorexi, och upp till 10 % av dem som lider av det kan dö av det.

  • Föräldrar träffar sitt barn varje dag och hennes viktminskning kan vara så gradvis att de inte inser att hon håller på att bli anorektisk.
  • Många bulimiker är normalviktiga.
  • Föräldrar har naturligt försvar mot att acceptera mycket smärtsamma verkligheter.

Ätstörningar är relaterade till dålig kroppsuppfattning och stress. De utlöses ibland av förlusten av kontroll som barn känner när deras kroppar börjar visa tecken på utveckling. Ätstörningar är allvarliga problem som under de senaste åren har erkänts och undersökts hårt (även när antalet flickor som lider av dem har ökat). Det finns många resurser tillgängliga för föräldrar som tror, ​​misstänker eller fruktar att deras dotter har en ätstörning:

  • Din dotters skola kan ha ett utbildningsprogram om ätstörningar (många gör det) och har förmodligen skolpersonal eller kuratorer med resurser eller information.
  • Läs. Du kommer att känna mindre panik ju mer informerad du blir. Det finns många böcker om ämnet tillgängliga på det allmänna biblioteket och många artiklar på Internet.
  • American Anorexia/Bulimia Association erbjuder stöd, litteratur och information om anorexi, bulimi och andra ätstörningar.

Om du tror att ditt barn lider av en ätstörning, ignorera det inte, det kommer förmodligen inte bara att försvinna. Få hjälp. Du kan inte göra den här ensam. Börja med ditt barns skola och läkarmottagningar – de har ofta resurser eller rekommendationer på plats.

Ord till förälder av

Anorexi är en ätstörning som kännetecknas av självsvält på grund av en förvrängning av kroppsbilden. Bulimi är en ätstörning som kännetecknas av cykler av hetsätning (överätande) och självinducerad utrensning (kräkningar eller överanvändning av laxermedel).

Det är viktigt att förstå att du inte kan reglera ditt barns mat. Kontroll och oberoende är två av de viktiga orsakerna bakom ditt barns ätstörning (den positiva avsikten med det), vilket gör att föräldrarnas engagemang förmodligen kommer att förvärra det. (Och värre innebär ofta sjukhusvistelse och permanent skada på hennes kropp – ja, det här är allvarliga saker!) Backa, älskling, och be henne lite professionell hjälp. Med professionell hjälp kanske du kan hjälpa ditt barn att sätta sina egna mål och gränser. Ta hand om dig själv också. Överväg individuell rådgivning eller familjerådgivning. Att vara förälder till ett barn med en ätstörning kan vara mycket stressande.

Depression, missbruk, missbruk

Depression

Barndomen är en tid av nöje, äventyr och glädje, fri från vuxenvärldens bekymmer, ett slags paradis på jorden:skräp! I motsats till denna idealiserade syn på barndomen är fakta att 10-35 % av pojkarna och 15-45 % av flickorna lider av depression.

Samhället har svårt att inse att barn blir deprimerade, och barndoms- och tonårsdepression är ibland svår att diagnostisera. Som ett resultat får endast cirka en tredjedel av alla deprimerade barn behandling. Här är några fakta och förslag för föräldrar vars barn kan vara deprimerat:

  • Barn kan inte alltid uttrycka sina känslor. Ditt barn kanske inte har förmågan att låta dig veta att hon är deprimerad. Istället kommer du att se det återspeglas i hennes beteende.
  • Depression hos barn förväxlas ofta med uppmärksamhetsstörning.
  • Andra symtom på depression kan vara irritabilitet, ilska och humör, sömnproblem, ändrade intressen (eller förlust av intressen), störande beteende, oförklarlig rädsla eller en upptagenhet med döden.
  • Deprimerade barn klagar ofta över magvärk, trötthet och huvudvärk.
  • Om depression inte behandlas löper det deprimerade barnet hög risk för drog- och alkoholmissbruk.
  • Depression hos barn och tonåringar behandlas ofta framgångsrikt med psykoterapi (och i många fall även med drogterapi).
  • Ta in ditt barn för en kontroll, uttryck din oro för läkaren och se till att läkaren utesluter fysiska orsaker.

Rumsmissbruk och missbruk

Drog- och alkoholbruk skiljer sig från drog- och alkoholmissbruk, och många, många barn experimenterar med ämnen som förändrar sinnet, humöret eller kroppen i tonåren. Det är en sak att tolerera normal utforskning, en annan är att ignorera ett allvarligt problem som ditt barn har.

Narkotikamissbruk och missbruk är allvarligt och skrämmande och ödelägger liv – missbrukarens och alla som står honom nära. Många missbrukare börjar sitt missbruk mycket unga, och det finns en enorm ökning av missbruk hos tonåringar som har föräldrar som är alkoholister eller missbrukare.

Om du jämför ett barn vars föräldrar inte missbrukar alkohol och droger med ett barn vars föräldrar (eller förälder) gör det, är siffrorna chockerande. Enligt Darryl S. Inaba och William E. Cohen (Uppers, Downers, and All Arounders:Physical and Mental Effects of Psychoactive Drugs ), har ett barn med en förälder som är alkoholist eller missbrukare 34 % större sannolikhet att bli alkoholist eller lida av ett drogberoende än ett barn som inte har en alkoholist eller beroende förälder. Om båda föräldrarna lider, har ett barn 400 % större risk att ha missbruksproblem. Och om barnet är en man med både en alkoholist eller drogberoende far och farfar, är det 900 % mer sannolikt att ett barn missbrukar alkohol eller droger än det manliga barnet vars far och farfar inte missbrukar alkohol eller droger. Är detta natur eller fostran? Förmodligen lite av båda.

Det betyder att om du har missbruksproblem och du inte vill att ditt barn ska följa i dina fotspår, måste du vidta åtgärder.

Berättelser från föräldrazonen

"Vad lever vi i, ett land fulla och drogister?" frågar min vän Paloma. "Ibland verkar det som att alla jag känner är vuxna barn till en alkoholist eller en drogmissbrukare." Paloma överdriver, men hon är inte så långt borta. Tjugoåtta miljoner amerikaner har minst en alkoholist eller drogberoende förälder.

Det är dock inte bara barn till missbrukare som missbrukar substanser. När ett barn eller en tonåring är stressad kan användning lätt förvandlas till övergrepp. Hur kan du veta när ditt barn har problem med droger eller alkohol?

  • Det är inte alltid lika uppenbart som att ditt barn vrålar hem och stinker av sprit, sluddrar med ord och kraschar in i väggar. Det är dock ganska goda tecken.
  • Om din inställning är att "Barn kommer att vara barn", bör du ändå tänka på att ditt barn kanske är ett "barn" lite för ofta för sin hälsa.
  • Soptunnor fulla med ginflaskor, läskiga människor som ringer dygnet runt, spårmärken – allt detta är uppenbara tecken. Men de flesta unga missbrukare är mer listiga (eller inte så långt borta) och döljer sina aktiviteter. Leta efter mer subtila ledtrådar (som de som beskrivs ovan i "Hur vet du om ditt barn har problem?" ovan). Problem kan inte delas upp (även om vi ofta lurar oss själva när vi har dem att vi kan). Om ditt barn missbrukar eller är beroende finns det förmodligen andra ledtrådar.

Förhållandemissbruk, skenande, dåligt beteende

Förhållandemissbruk

Tonårsflickor är särskilt utsatta för övergrepp i relationer, särskilt om deras partner är äldre pojkar eller män. Håll utkik efter förändringar i din dotters sociala liv. Hur behandlar hennes pojkvän henne? Har hon tappat kontakten med sina vänner för att hon spenderar all sin tid med honom? Verkar hon verkligen glad? Hon kanske bara är kär. Återigen, hon kan vara inblandad med en pojke/man som är alltför ägande.

När ditt barn rymmer

Om livet blir tillräckligt spänt kan ditt barn fly hemifrån. Att springa iväg skildras ofta i böcker och filmer som ett storslaget äventyr, en möjlighet för en ung person att hitta sig själv och bli myndig bort från sina fasta, griniga gamla föräldrar. I verkligheten är det väldigt farligt att springa iväg och väldigt läskigt (ofta för barnet också!).

Barn rymmer när det är stora problem i deras liv. En graviditet, en misslyckad klass, en väns självmord, hot om våld, en knarklangare som vill ha pengar, outhärdlig spänning med dig eller sexuella eller fysiska övergrepp är några av anledningarna till att ett barn väljer att lämna hemmet. För vissa barn verkar det som att rymma den enda vägen ut ur en dålig situation. Den stora majoriteten av tiden har de fel.

Världen är inte en godartad plats, särskilt för barn som har levt ett skyddat liv och som inte är gatusmarta. (Detta är ofta barnen som söker de härliga äventyren som utlovas i böcker och filmer.) Unga pojkar och unga flickor hamnar ofta i övergrepp och på gatan, ibland prostituerar sig för pengar.

Om ditt barn hotar att fly, ta det på allvar. Du minskar hennes problem när du sarkastiskt packar hennes väska och lägger den vid dörren. Om hon går, leta efter henne omedelbart. Kontakta hennes vänner (men förvänta dig att de ljuger för henne). Om du har någon anledning att tro att hon har gått längre än sin bästa väns vind (där hon kan vara och ta en paus från världen), kontakta polisen. Om hon ringer, svälj din ilska och låt henne prata.

När hon väl återvänder (eller hittas), inse att detta är en kris och ett stort rop på förändringar och hjälp. Professionell intervention kommer att hjälpa er alla. Att springa iväg är ett drastiskt steg. Vad är för smärtsamt i ditt barns liv? Vad undviker hon?

När du upptäcker felaktigt beteende

Om du upptäcker ditt barn mitt i ett allvarligt olagligt missbruk måste du sluta med det och sedan måste du bestämma dig för hur du ska hantera det. Lämnar du in ditt eget barn? Tillämpar du konsekvenserna själv?

  • Stoppa ditt barn, och om du inte kan stoppa honom, låt honom veta att du kommer att kalla in myndigheter. Låt ditt barn tydligt veta att du inte kan tolerera eller ignorera det felaktiga beteendet. Uttryck din bestörtning, skräck, chock och ogillande. Håll det lugnt – gnäll och gnäll inte (ju lugnare du är, desto tydligare och mer effektivt blir ditt budskap).
  • Erkänn för dig själv att ditt barn har försatt dig i en omöjlig situation.
  • Få barnet till en neutral plats. Innan någon gör något annat, låt det svalna lite.
  • Ditt barn bör ersätta alla som har skadats av misskötseln. Hur det ska ske beror på vad som har gjorts med personens egendom eller person.
  • I vissa fall kan återbetalning vara den enda nödvändiga konsekvensen. I andra fall kan du överväga att vidta rättsliga åtgärder och ringa polisen. Tänk igenom det innan du gör detta. Detta kan ha allvarliga, långsiktiga konsekvenser för ditt barn och för ditt förhållande. Ditt förhållande kanske aldrig återhämtar sig, eftersom ditt barn sannolikt kommer att uppfatta din handling som att bryta förtroendet mellan er, oavsett hur positiva dina avsikter är. Det finns en stor debatt om betydelsen och effektiviteten av att "skrämma ett barn rakt" genom att låta honom få en smak av rättssystemet. Tänk länge innan du tar det här steget.
  • Om du bestämmer dig för att inte låta ditt barn arresteras, låt honom veta att det finns en policy för icke-tolerans som gäller, och varje enskilt brott mot den kommer att innebära att rättsliga åtgärder vidtas.
  • Och ja, du måste hitta professionell hjälp för ditt barn. Omedelbart.

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv