Nya idéer för skolluncher
När jag var liten, lunchen bestod av en skinkmacka, en jordnötssmörsmörgås eller om det var en tisdag, snabbmat stekt kyckling och pommes frites som min mamma skulle släppa strax före klockan. Jag älskade tisdagar.
Vid den här tiden på året, alla letar efter nya idéer för lunchpaket som barnen inte kommer att vända näsan på (och sedan genast slänga i soporna) och kommer att ge dem den näring de behöver för att driva dem för dagen. Jag vet att min mamma kämpade med det här och hamnade ofta på de mindre hälsosamma alternativen hon visste att mina bröder och jag skulle äta. För att hedra min mamma och som ett rop till alla ni vårdgivare där ute som arbetar hårt för att sätta ihop luncher för era familjer, Jag har sammanställt en lista med idéer som är tillräckligt näringsrika och frestande för att du ska vilja ta en bit innan du packar dem.
Jag har fokuserat på "smörgåsar, ”Eller närmare bestämt, fyllningar, att du kan sylt i vilken omslag som helst, så att säga. Många av alternativen kräver kokt kött. Att använda rester är det enklaste sättet att gå. Jag gillar verkligen att steka en kyckling, säg på söndag och sedan ska jag ha kött att använda i ett par dagar till luncher. Vad jag inte tänker använda inom 2-3 dagar, Jag fryser. Butiksköpt rostad kyckling är ett annat alternativ - ta bara av skalet och du är redo att skapa.
Några av dessa kan behöva lite mayo för att tillföra fukt. Jag gillar att använda bara ett utstryk eller experimentera med andra alternativ som hummus, avokado och olika sorters senap, pesto och chutney. Här är några skollunchidéer som dina barn kommer att älska !!
Vad syltar du i dina smörgåsar? Dela dina idéer med vår online -community!
Relaterade inlägg:
Inget barn vill ha en lunch som luktar konstigt
Hälsosam kost i skolan bortom matsäcken
Rekommenderade resurser:
Lägg till punch till lunch
Ämne:Graviditet och föräldraskap Barn (6-11 år) Hälsosam kost Tonåringar (12-18 år) Hälsosam kost
-
Du har begränsat dina sökande till några potentiella barnskötare. Nu är det dags att lyfta luren och ställa några frågor för att ytterligare avgöra om varje kandidat är värd att träffas personligen. Här är tre allmänna ämnen att ta upp under ditt sa -
Särskilda behov kan betyda många saker - från att frodas med ett tillstånd som utmanar en enskild aspekt av det dagliga livet till att klara av något som tvingar dig att lära dig en ny normal. Termen särskilda behov används för att beskriva en person -
När Kathryn och Dominick von Jan flyttade upstate från Brooklyn, New York, innebar det att de skulle skiljas från sin älskade barnflicka sedan fem år tillbaka. När vi var glada över vår flytt, var det förödande att säga adjö till vår underbara barnfl
