Babysömtips från erfarna föräldrar

Vi samarbetade med LectroFan i det här inlägget för att hitta de BÄSTA sömntipsen och -tricken för spädbarn, men alla åsikter är våra egna. Det här inlägget innehåller också affiliate -länkar.

Att känna dem som har gått före oss är en kunskapsbrunn som bara väntar på att bli tappad, vi frågade våra Facebook- och Twitter-följare vilka sömntips de skulle dela med sina sömnberövade systrar, och pojke levererade de.

Istället för att låta dig drunkna i ett hav av sömnråd, vi har valt ett urval av tips från alla hörn som du kan ta eller lämna. Kanske kommer något att slå an, eller kanske du känner dig benägen att skriva ut detta och bränna det medan du skriker om hur det inte finns någon Gud. Ingen dom.

Det viktiga att tänka på är så småningom, oavsett vad du gör eller inte gör, ditt barn kommer att sova.

Konsekvens är nyckeln

Brittain - Ingen trolldom, bara rutin!

Susan - Kom ihåg att alla barn är olika och det som fungerade för ditt första eller andra barn kommer naturligtvis inte att fungera för tredje, vilket gör honom till den mest ruttna i gänget. Men konsekvens är definitivt nyckeln!

Brandi - konsistens!!! Vi är absolut de föräldrarna som avslutar dagen med en fast läggdags (nästan) oavsett vad och gör INGA ursäkter för det. Har gjort två på samma sätt och planerar att göra detsamma för det tredje. Jag skulle amma dem samtidigt varje natt och lägga dem i sömn. När de blev äldre, samma rutin oavsett om de sov eller inte. Med 4 eller 5 månader, Jag kunde lägga ner en vaken bebis och lämna rummet och de skulle sova.

Tips och tricks för bebis sömn

Eileen - Gnugga en nyfödd försiktigt med tummen mellan ögonen så att de stängs - hjälpte min trötta baby att ge efter för att sova.

Krista - Jag lägger ungefär ett halvt dussin södrar i spjälsängen så att han kan hitta dem när han vaknar på natten. Det ser galen ut men det fungerar

Sara - Jag tar på mig samma lavendelhandkräm varje kväll och jag tycker att lukten fungerar som en ledtråd om att det är läggdags.

Bretagne - Varje kväll sjunger jag samma sång när jag matar min baby så att hon vet att det är sömntid.

Tara - Innan jag går och lägger mig gör jag en ”dreamfeed” för att fylla på barnet för natten och det brukar köpa mig ett par timmar till.

Jamie - Jag ser till att gå ut varje dag så att min bebis får sina dagar och nätter raka. Jag vet inte om det är frisk luft eller ljus men det hjälper oss båda att sova.

Kate - Se till att det är svalt (inte kallt) där de sover. Jag har alltid tyckt att mina barn sov bättre i ett svalt rum.

Ljung - Prova olika sorters buller. Jag bläddrade igenom vårt ljudmaskinalternativ och det visar sig att han sover bättre med "brunt brus" än "vitt brus".

Christina - Jag byter inte blöjor mitt i natten om det inte är bajs. Smörj upp din rumpa med mycket barriärkräm innan du lägger dig och byt sedan bara på morgonen. Det hjälper dem att hålla sig somna för nattmat.

Sömnprodukter som folk raser om

Amy - Vit. Ljud. Maskin.

Författare Mom Life - Mörkläggningsnyanser och en hjärtslagsmaskin (shush pat är bra men ibland behöver du hjälp med shush -delen!)

Ashley - Love To Dream swaddles var en livräddare för oss!

Sömnträning

Aeriel - * räcker nervöst upp handen * vi provade all trolldom i åtta månader tills vi äntligen nådde botten. Jag älskar min dotter mer än allt annat än en natt stoppade vi in ​​henne, stängde dörren, och blev en del av den fruktade "cry it out club". Det var tufft ett par nätter, nu sover hon i 11-12 timmar och tupplurar konsekvent. Och hon verkar fortfarande vara väl anpassad och är glad att se oss på morgonen. #dontcrucifyme #wewereallsotired

Kristin - Sömnträning efter 7 månader. Vi har i stort sett sovit hela natten sedan dess och hon är nu 27 månader. Fungerar för oss!

Jodi -Jag åkte ut ur stan i två nätter SJÄLV och lämnade mitt 20 månader gamla hem med min man. Var bra för far/dotter bonding och jag sov två nätter i rad! Den separationsångest jag hade förväntat mig hände inte heller, så jag tänker göra det igen snart ...

Jess - Vi gjorde sömnträning. Mitt största råd är att veta hur du ska hantera det INNAN du försöker. Ta en plan innan du börjar, annars är du inkonsekvent och det kommer aldrig att fungera.

Relaterad:
Jag läste alla sömnböcker för barn så att du inte behöver

Gå med strömmen

5 element födelse - Undvik att låta dem bli trötta. Det är svårt att komma tillbaka från det. Också, ibland, det mest medlidande du kan göra för dig själv är att acceptera att barnet INTE kommer att sova just nu. Att acceptera det som inte kan ändras kan minska lidandet #mindfulness

Allie - Min 3 yo och 7 mo old skapade precis sina egna sängtider och vi gick med det. 7 månader gammal sover ca 20.00 och sover 12 timmar fast. Min 3 år sover mellan 20 och 21 och sover 12-14 timmar fast. De båda började sova hela natten runt 4 månader gamla. Jag antar att jag bara hade tur för de har låtit mig sova mycket bra.

Erica - Må inte dåligt om någonting du behöver göra för att det ska hända. Jag kan försäkra er om att ingen behöver vagga i sömn när de är 22. Även detta ska gå över.

Vad skulle du lägga till?

Vad skulle du lägga till för att hjälpa en ny förälder att navigera de sömnlösa nätterna? Lämna dina kommentarer nedan!

Relaterad: Do-Not-Disturb Baby Door Hangers (gratis utskrivbar)


LectroFan Kinder

Spädbarn har det som kallas "sömnrosa", vanligtvis var 20-45 minuter. Har du någonsin undrat varför din baby bara tupplurar i 20 minuter i taget? Väl, det beror på att när de når sömnuppståndelse runt 20-minutersmärket och inte kan falla tillbaka i djupare sömn. Naptime är över. Vitt brus hjälper till att förlänga tiden mellan sömnstörningar, ger mer fredliga tupplurar för er båda. Det hjälper också att blockera livets buller (andra syskon, Tv, Dammsugare, grannarna skräller "Never Gonna Give You Up", etc.) som kan störa tupplurar och nattsömn.

De femstjärniga Kinder från LectroFan är ett rent vitt brus och fläktljudgenerator som har mer än 70 vaggvisor och miljöljud. Anslut bara Kinder, ladda ner smartphone -appen, och välj mjuka ljud och mjuk belysning för att dölja bullerstörningar och ge komfort, avslappning, och bättre sömn.