• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hjärta och cirkulationssystem

Vad gör hjärtat?

Hjärtat är en pump, vanligtvis slå cirka 60 till 100 gånger per minut. För varje hjärtslag, hjärtat skickar blod genom våra kroppar, transporterar syre till varje cell. Efter att ha levererat syret, blodet återgår till hjärtat. Hjärtat skickar sedan blodet till lungorna för att ta upp mer syre. Denna cykel upprepas om och om igen.

Vad gör cirkulationssystemet?

Cirkulationssystemet består av blodkärl som transporterar blod från och mot hjärtat. Artärer ta bort blod från hjärtat och vener transportera blod tillbaka till hjärtat.

Cirkulationssystemet transporterar syre, näringsämnen, och till celler, och tar bort avfallsprodukter, som koldioxid. Dessa vägar färdas endast i en riktning, att hålla saker kvar där de ska.

Vilka är hjärtats delar?

Hjärtat har fyra kammare - två på toppen och två på botten:

• De två bottenkamrarna är höger kammare och vänster kammare. Dessa pumpar ut blod ur hjärtat. En vägg som heter interventrikulärt septum är mellan de två ventriklarna.
• De två överkammarna är höger förmak och vänster förmak. De tar emot blodet som kommer in i hjärtat. En vägg som heter interatrial septum är mellan förmaken.

Atrierna separeras från ventriklarna med atrioventrikulära ventiler:

• De tricuspidventil skiljer höger förmak från höger kammare.
• De mitralventil skiljer vänster förmak från vänster kammare.

Två ventiler separerar också ventriklarna från de stora blodkärlen som bär blod som lämnar hjärtat:

• De lungventil är mellan höger kammare och lungartären, som bär blod till lungorna.
• De aortaklaffen är mellan vänster kammare och aorta, som bär blod till kroppen.

Vad är cirkulationssystemet?

Två vägar kommer från hjärtat:

• De lungkretsloppet är en kort slinga från hjärtat till lungorna och tillbaka igen.
• De systematisk cirkulation transporterar blod från hjärtat till alla andra delar av kroppen och tillbaka igen.

Vid lungcirkulation:

• Lungartären är en stor artär som kommer från hjärtat. Den delas upp i två huvudgrenar, och för blod från hjärtat till lungorna. Vid lungorna, blodet tar upp syre och tappar koldioxid. Blodet återvänder sedan till hjärtat genom lungvenerna.

I systemisk cirkulation:

• Nästa, blod som återvänder till hjärtat har tagit upp mycket syre från lungorna. Så det kan nu gå ut till kroppen. Aorta är en stor artär som lämnar hjärtat och bär detta syresatta blod. Grenar utanför aortan skickar blod till själva hjärtmusklerna, liksom alla andra delar av kroppen. Som ett träd, grenarna blir mindre och mindre när de kommer längre från aortan.
  
  Vid varje kroppsdel, ett nätverk av små blodkärl kallas kapillärer förbinder de mycket små artärgrenarna med mycket små vener. Kapillärerna har mycket tunna väggar, och genom dem, näringsämnen och syre levereras till cellerna. Avfallsprodukter förs in i kapillärerna.
  
  Kapillärer leder sedan in i små ådror. Små vener leder till större och större vener när blodet närmar sig hjärtat. Ventiler i venerna håller blodet i rätt riktning. Två stora vener som leder in i hjärtat är den överlägsna vena cava och sämre vena cava. (Termerna överlägsna och underlägsna betyder inte att en ven är bättre än den andra, men att de ligger ovanför och under hjärtat.)
  
  När blodet väl är tillbaka i hjärtat, den måste åter komma in i lungcirkulationen och gå tillbaka till lungorna för att släppa ut koldioxiden och ta upp mer syre.

Hur slår hjärtat?

Hjärtat får meddelanden från kroppen som berättar när det ska pumpas mer eller mindre blod beroende på en persons behov. Till exempel, när du sover, den pumpar precis tillräckligt för att ge de lägre mängder syre som din kropp behöver i vila. Men när du tränar, hjärtat pumpar snabbare så att dina muskler får mer syre och kan arbeta hårdare.

Hur hjärtat slår styrs av ett system av elektriska signaler i hjärtat. De sinus (eller sinoatrial) nod är ett litet område av vävnad i väggen i höger förmak. Den skickar ut en elektrisk signal för att starta sammandragning (pumpning) av hjärtmuskeln. Denna nod kallas hjärtstimulatorn eftersom den bestämmer pulsslaget och får resten av hjärtat att dra ihop sig i sin rytm.

Dessa elektriska impulser får förmaken att dra ihop sig först. Sedan går impulserna ner till atrioventrikulär (eller AV) nod , som fungerar som en slags relästation. Härifrån, den elektriska signalen passerar genom höger och vänster kammare, får dem att kontrakta.

Ett komplett hjärtslag består av två faser:

1. Den första fasen kallas systole (uttalas:SISS-tuh-lee). Detta är när ventriklarna drar ihop sig och pumpar blod in i aorta och lungartären. Under systole, atrioventrikulära ventiler stängs, skapa det första ljudet (lub) av ett hjärtslag. När atrioventrikulära ventiler stängs, det hindrar blodet från att gå tillbaka upp i förmaken. Under denna tid, aorta- och lungventilerna är öppna för att släppa in blod i aorta och lungartären. När ventriklarna slutar dra ihop sig, aorta- och lungventilerna stängs för att förhindra att blod strömmar tillbaka in i ventriklarna. Dessa ventiler stänger är det som skapar det andra ljudet (dub) av ett hjärtslag.
2. Den andra fasen kallas diastole (uttalas:die-AS-tuh-lee). Detta är när atrioventrikulära ventiler öppnas och ventriklarna slappnar av. Detta gör att ventriklarna kan fyllas med blod från förmaken, och gör dig redo för nästa hjärtslag.

Hur kan jag hjälpa till att hålla mitt hjärta friskt?

För att hålla ditt hjärta friskt:

• Få massor av träning.
• Ät en näringsrik kost.
• Nå och håll en hälsosam vikt.
• Om du röker, sluta med.
• Gå till regelbundna medicinska kontroller.
• Berätta för läkaren om alla familjehistoria av hjärtproblem.

Låt läkaren veta om du har ont i bröstet, problem att andas, eller yr eller svimning eller om du känner att ditt hjärta ibland går riktigt snabbt eller hoppar över ett slag.