• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur att känna igen tecken på en flicka första perioden

Varje flicka utvecklas i sin egen takt och uppkomsten av hennes första perioden är en milstolpe . Det spelar ingen roll om du är nio eller 15 , känns det bra att vara förberedd . Första gången en flicka har hennes menstruation , det kallas menarche . Menarche innebär att din kropp är nu fysiskt kunna ha en bebis egen . Kunskap och förberedelse är nyckeln till att komma in kvinnlighet med försäkran . Det finns vissa tecken att titta efter .
Du behöver
Bindor
Tamponger
Instruktioner sälja 1

Håll utkik efter förändringar i kroppen . En flickas period börjar vanligtvis cirka två år efter bröstutveckling börjar och tillväxten av könshår .
2

Förändringar i en flickas kroppsform kommer att ske som andelen kroppsfett ökar . Det kommer att finnas en tillväxtspurt som normalt åtföljer puberteten . Dessa förändringar kommer att ske i regel månader innan en flickas första perioden .
3

Märker en tjock , vit slemhinnor ansvarsfrihet kommer från slidan är ett annat tecken att titta efter . Detta inträffar normalt cirka sex månader före starten av din tid.
4

Känsla uppsvälld och obekväm är några saker du kan känna när du är redo att menstruera . Du kan också uppleva några kramper i buken och /eller en låg ryggvärk . Detta är normalt och kommer inte att vara länge .
5

Att hitta en blodfläck på dina kalsonger indikerar att din perioden börjat . Det kan se ut mörkbrun eller klarröd , båda är bra . Din tid kommer vanligtvis varar mellan tre och sju dagar , och din mensblodkommer att ändra färg något under hela din tid brukar bli mörkare .