Hur man klarar av Twin Escalation Syndrome

Om du är föräldrar till flera, kanske du är väl medveten om ett beteendeegenskap som kan påverka tvillingar på ett sätt som inte liknar alla andra barn. Det kännetecknas av felaktigt beteende eller raserianfall som kan eskalera exponentiellt, som inträffar var som helst från spädbarnsåldern ända fram till tidig barndom.

Känd som tvillingupptrappningssyndrom (TES), definieras tillståndet av multiplars tendens att kopiera och intensifiera den andres beteende, cykla fram och tillbaka tills beteendet blir nästan outhärdligt. Till exempel, när tvilling A börjar gråta, kommer tvilling B att ljuda ännu högre, och sparka igång en fram och tillbaka som så småningom urartar till kaos.

Orsaker

Med tanke på att TES kan förekomma hos spädbarn är det osannolikt att beteendet enbart är det "utspelande" som man kan förvänta sig av en tvååring eller förskolebarn. Istället kan TES vara en instinktiv form av "förberedelse" utan något annat syfte än att göra (eller överträffa) vad den andra tvillingen gör. När tripplar eller fyrlingar är inblandade kan effekten förstärkas ytterligare.

Inte för att TES nödvändigtvis är givet. Med vissa tvillingar kan det ena barnet plötsligt tystna när det andra har en härdsmälta. Precis som med TES verkar beteendet nästan instinktivt, som om barnet vet att han eller hon behöver kompensera för den andres dåliga beteende.

Att lära sig att hantera TES kan vara utmanande även för de mest tålmodiga föräldrarna. Lyckligtvis finns det fyra saker du kan göra för att sprida beteendet och till och med avvärja dem vid passet:

1. Börja med separation

När du står inför TES är din första försvarslinje den fysiska separationen av dina tvillingar, helst på platser där de är mindre benägna att reagera på den andres beteende. Om tvillingarna är tillräckligt gamla för time-outs, använd dem när eskaleringen går över styr. Den allmänna regeln för time-out-disciplin är en minut per års ålder.

2. Använd distraktion

Ibland. föräldrar kan sprida en eskalerande situation med distraktion. Beroende på barnens ålder kan olika tekniker användas. Småbarn kan svara på en leksak eller rolig aktivitet. Äldre barn kan bli distraherade om du läser en berättelse för dem eller tar hjälp av dem i en syssla eller aktivitet.

3. Minska konkurrensen

Roten till TES är konkurrens. Som med alla andra barn kommer tvillingar att längta efter uppmärksamhet och godkännande som individer. Om de inte får det kommer de ofta att kräva det genom att bete sig illa eller agera. Det kan vara svårt att möta dessa behov samtidigt, men det finns saker du kan göra för att lindra konkurrensen redan innan den ens har börjat.

Börja med att se till att det finns gott om en-mot-en-tid med varje barn istället för att alltid göra saker i par. Utse prioriteringar så att varje barn känner sig säker på att han eller hon kommer att få en tur. Och slutligen, gör en poäng av att erkänna – och aktivt uppmuntra – varje barns individuella intressen, åsikter och talanger.

4. Förbli lugn

Om du står inför en tvilling härdsmälta, dra dig inte in i upptrappningen. Med TES kommer detta bara att göra saken värre. Även om det kan vara lättare sagt än gjort att hålla sig lugn, kan det ofta hjälpa att ta en "förälder-time-out" genom att räkna till 20. I slutändan är ditt lugn nyckeln till att sprida situationen. Försök att inte tappa den.


Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv