Skäl att söka alternativ till förlossningskurser på sjukhus
Förlossningskurser är utformade för att hjälpa gravida och deras familjer att utbilda om vårdalternativ och tekniker att använda under förlossningen. Dessa klasser täcker vanligtvis olika former av smärtlindring, från avslappning och rörelse till intravenösa smärtmediciner och epiduraler. Det är mycket att ta till sig, men en bra lärare hjälper till att göra allt klart.
Många gravida människor tycker att sjukhusbaserade förlossningskurser är ett bekvämt alternativ för att förbereda sitt barns födelse. Det är dock viktigt att känna till begränsningarna för många förlossningskurser som hålls på sjukhus och alternativa program som du kan ha mer nytta av.
Över hela landet tar så många som 86 % av personerna som går förlossningskurser dem på ett lokalt sjukhus.
Nackdelar med förlossningskurser på sjukhus
En sjukhusbaserad förlossningskurs kan vara den första kursen du lär dig om, eftersom läkare ofta ger patienter information om en under prenatalperioden. Om du tar en sjukhusrundtur som förberedelse för förlossningen kan du också få information på nätet eller broschyrer om anläggningens förlossningsklasser. Men det finns flera anledningar till att vissa gravida tycker att sjukhusbaserade förlossningsklasser är mindre än idealiska.
Vissa klasser är korta
En typisk förlossningsklass på ett sjukhus kan vara en enstaka session som är två till fyra timmar lång. Ibland är de något längre, men de hålls vanligtvis under loppet av bara en eller två dagar. Det kan innebära att viss information skummas eller hoppas över, vilket lämnar luckor i de ämnen som du behöver veta om innan förlossningen börjar. Det kan också göra det svårare att följa upp frågor som du kan ha i slutet av dagen.
Däremot är många förlossningskurser utanför sjukhus ofta utformade mer som kurser. Det är inte ovanligt att en förlossningskurs träffas under fyra till sex veckor. Om du vill ha ett mer omfattande program, kanske du vill undersöka mer utökade klasser.
Klasser är ofta stora
För att ta emot det stora antalet människor som ska föda på ett sjukhus kan du se stora klasser. Det innebär vanligtvis mindre av en möjlighet att interagera med frågor, diskutera personliga erfarenheter eller få en personlig plan för din förlossning.
En bra klassstorlek är fem till sex par. Detta gör att deltagarna lättare kan ställa frågor och dela erfarenheter, vilket kan hjälpa dig att känna dig ansluten till andra i ditt samhälle – viktigt för nyblivna föräldrar.
Information kan vara partisk mot intervention
Människor som föder barn på sjukhus är mer benägna än de som arbetar hemma eller på ett förlossningscenter att få medicinska insatser under förlossningen, från elektronisk fosterövervakning till kejsarsnitt. Många av dessa ingrepp kan vara nödvändiga för att hålla föräldrar och barn säkra, men vissa föräldrar föredrar starkt att ha så få ingrepp under födseln som möjligt.
Vissa förlossningslärare uttrycker en ovilja att proaktivt dela med sig av insatserna på sjukhuset där de undervisar, särskilt om dessa är höga. De kan till exempel kringgå frågan genom att diskutera nationella interventionssatser istället. Att undervisa en klass utanför ett sjukhus kan göra det möjligt för en förlossningspedagog att tala mer fritt och ärligt om för- och nackdelarna med vanliga medicinska insatser.
Frågor att ställa inför en födelseklass på sjukhus
Om du funderar på att gå en sjukhusbaserad förlossningskurs är det bra att ställa några frågor innan du registrerar dig.
- Är dina lärare certifierade förlossningspedagoger? Dessa instruktörer har fått ytterligare utbildning i undervisning om olika förlossningsmetoder, så det är en bra idé att anmäla sig till en klass med någon som har fått en certifiering från en grupp som Childbirth and Postpartum Association (CAPPA) eller International Childbirth Education Association (ICEA).
- Vilka metoder lär utbildare ut? Vissa lärare och klasser fokuserar på en metod, som Lamaze eller Bradley-metoden, medan andra ger föräldrar en överblick över det bredare utbudet av metoder att välja mellan.
- När rekommenderar du att jag tar kurserna? Vissa lektioner är utformade för att börja sent i tredje trimestern, men du kan vara intresserad av att få utbildning tidigare under din graviditet.
- Vilka ämnen tas upp i klassen? Detta hjälper dig att bestämma om informationen som ges kommer att vara tillräckligt djupgående för att du ska kunna luta dig mot förlossningen.
- Hur många personer går i en vanlig klass? För en mer personlig upplevelse, försök att hitta klasser som är begränsade till högst fem eller sex gravida personer och deras arbetspartners.
- Är partners välkomna? Du kanske är intresserad av klasser som uppmuntrar partnerstöd och deltagande.
Hitta klasser för förlossning utanför sjukhus
Efter att ha gjort din forskning kan du upptäcka att ditt sjukhus erbjuder en klass med certifierade pedagoger, omfattande material och möjlighet till samtal och anslutning. Anmäl dig tidigt, eftersom dessa klasser ofta fylls väldigt snabbt!
Men om du upptäcker att sjukhusbaserade förlossningsklasser saknas, kanske du vill utforska alternativ. Vissa kan erbjudas online, vilket kan vara till hjälp för upptagna människor.
- Webbplatser för förlossningsmetoder :Lamaze, Bradley Method och HypnoBirthing har alla webbplatsverktyg som låter dig koppla in ditt postnummer för att hitta en förlossningspedagog nära dig som är certifierad i den metoden.
- Ditt försäkringsbolag :Vissa försäkringsbolag täcker förlossningskurser och erbjuder ett nätverk av deltagande leverantörer att välja mellan.
- Din förlossningsläkare, barnmorska eller doula :Du kommer sannolikt att välja en leverantör som hjälper dig under förlossningen och förlossningen innan du undersöker klasserna. Dessa specialister bör vara anslutna till ett brett nätverk av icke-sjukhusbaserade pedagoger. Vissa barnmorskor och doulor är också certifierade barnomsorgspedagoger, så de kan ge pedagogiskt stöd inför såväl som på den stora dagen.
-
Tycker din familj om att campa? Många anser att sommarcamping är ett krav under sommarmånaderna. De vet att sommarcamping är lika med sommarnöje. Om din familj inte har åkt på camping under de senaste åren, kanske du vill tänka på följande när du pl -
Google organiska blöjor och du kommer att träffas med överväldigande 32 miljoner sökresultat. Kanske använde du ekologiskt som en enkel ställning för biologiskt nedbrytbart eller miljövänligt eller mjukt som buttah. Kanske menade du faktiskt ekolog -
Barn kan bli riktigt frustrerade när de försöker lära sig att skriva sitt namn. Det är en svår färdighet att lära sig i ung ålder men något som är väldigt viktigt att lära sig innan man börjar på dagis. Att sitta ner och träna på ett papper om och o
