• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur bli gravid när Omvårdnad

Är du fortfarande ammar ditt barn , men hoppas kunna bli gravid igen? Det är en vanlig missuppfattning att detta inte är möjligt , men mycket för många en mors överraskning , är det verkligen möjligt att tänka under amning . Faktum är att om din menscykel har återvänt , det finns en mycket stor möjlighet att om du försöker bli gravid , kommer du. Du behöver inte att avvänja din nursling , även om och när du blir gravid . Dessa enkla steg hjälper dig att avgöra din fertilitet under amning och hjälpa dig försöka bli gravid samtidigt nursing en liten en .
Du behöver
ägglossning kit eller basal kroppstemperatur termometer
Pen

notebook ( helst med rutat papper ) Review välling eller fast barnmat
Instruktioner
bli gravid under amning
1

ta reda på om din kropp är bördig och redo att få gravid . Är du upplever en vanlig ( för dig ) menstruationscykel? En cykel som är längre , kortare eller mer oregelbundet än du normalt har kan vara ett tecken på att din fertilitet är ännu inte på rätt spår . Men enligt Robert Zurawin , en förlossningsläkare , du ofta kommer att släppa din första ägget innan du får din första perioden efter förlossningen , så du kommer inte veta att du är fertil förrän ungefär två veckor senare .
2

Övervaka dina livmoderhalssekret för förändringar . Om din mens har återvänt , har du troligen tillbaka till en viss grad av fertilitet , säger Zurawin . Övervakning ditt livmoderhalssekret och använder din basala kroppstemperaturkommer både hjälpa peka på ägglossning indikatorer . En ägglossning indikator kit eller basal kroppstemperatur termometer kan köpas på apotek eller online .
3

Diagram din basala kroppstemperatur . Att kartlägga ( prov sjökort säljs ofta med termometern eller hittas online på de platser som refereras i avsnittet Resurser ) din basala kroppstemperatur , måste du registrera din temperatur varje dag första som på morgonen . Det betyder så snart du sitta upp i sängen - inte dricka något , gå på toaletten eller få upp . Bara ta din temperatur . Den bästa dagen att börja är den första dagen av menstruationscykeln . Enligt Toni Weschler , författare till "Ta ansvar för din fertilitet , " du har ägglossning när din temperatur stiger 0,2 grader högre än någon temperatur från de föregående sex dagarna , och det förblir förhöjda under minst tre dagar i följd .

4

Försök att minska mängden omvårdnad . Om du inte har ägglossning ännu , komplettera omvårdnad med en flaska eller något fast ( barnläkare - godkänd ) barnmat . Detta kommer att sänka dina hormonnivåer lite och hjälpa din cykel att komma tillbaka till det normala . Du behöver inte att avvänja helt , men att ändra din amningsschema eller skära ned kommer hjälpa till att få din fertilitet tillbaka för , rapporterar Hilary Blomma , författare till " Adventures in Tandem Omvårdnad : Amning under graviditeten och Beyond . "