• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Produkter till gravida kvinnor

Thrills , rädslor och plantskola inredning besluten inte riktigt alla krävande under graviditeten . I de långa nio månader , svullna vrister och ryggkramperkräver sin beskärda del av uppmärksamhet också. Oavsett om du lagra upp förnödenheter för din egen graviditet eller funderar på att köpa en present till en mamma-till - vara , fokusera på komfort och hälsa . Med dessa två områden som omfattas , kan en blivande modern ägna sin tid till att drömma om att möta sin nya paket av glädje .
Comfort Items

En gravid kvinna kan aldrig ha för många kuddar . University of Pittsburgh Medical Center rekommenderar att placera kuddar bakom nedre ryggen och under benen när du sitter ner; de ska hjälpa till att lindra ryggont och bensvullnad . Sova under graviditeten kräver också massor av cushy kuddar . En eller två mellan benen gör sido sova bekväma . Stödstrumpor kan också hjälpa till med svullna , säger Dr. Roger W. Harms av MayoClinic.com . Ett par cushy , stora tofflor lugna trötta , svullna fötter , och en moderskaps robe erbjuder komfort också. Det är vanligt att gravida kvinnor att känna sig varm , så en fläkt för varje rum och kalla kompresser är bra att ha .
Hälsa Items

Mat får en ny roll i en gravid kvinnas livet som cravings , illamående och barnets utveckling påverkar måltid val . Ge en gravid vän frysta måltider fyllda med kalcium , järn och folsyra; dessa är tre av de viktigaste näringsämnena under graviditeten , säger KidsHealth.org . Gröna bladgrönsaker , tofu och torkade bönor är alla packade med dessa ingredienser . En låda med ingefära te är bra att ha till hands , eftersom många gravida kvinnor tycker ingefära hjälper lätta illamående . En gravid kvinna behöver prenatal vitaminer också; om du förväntar , be din läkare att ge dig råd om vilka ta . Vistas aktiva under graviditeten är viktigt , med din läkares tillstånd . Det amerikanska Department of Health and Human Services rekommenderar gravida kvinnor får 150 minuter av måttlig intensitet träning varje vecka . En prenatal yoga dvd , motstånd band och moderskap Active Wear hjälper till att hålla en förväntans mamma flyttar bekvämt .
Baby Prep Items

Varje gravid kvinna bör ta hand om sig själv , men mycket av hennes tid kommer naturligtvis att spend förbereda för hennes förestående ankomst. Böcker kan hjälpa lugna rädslor och svara på frågorna varje gravid kvinna har. Om du ger gåvan till en vän , köpa hennes titlar som hjälpte dig under graviditeten; om du är den som väntar , ställa nya mammor för rekommendationerna . En graviditet journal är också användbart i att dokumentera det nerver , spänning och fysiska förändringar som händer . Efter sjukhus väska packad och redo att gå långt innan förfallodagen är en sak mindre att betona om; en ganska mönstrad tygkassar och objekt som miniatyr toalettartiklar , moderskap underkläder och ett going- home outfit för barn är alla måsten .
andra artiklar

Vissa hudförändringar vanligtvis åtfölja graviditet , säger den amerikanska Graviditet Association . Fuktgivande lotion hjälper till att hålla klåda i schack , och om krämen innehåller vitamin E eller alfahydroxisyror kan det hjälpa till att minimera hudbristningar ( eller åtminstonedet är vad vissa människor tror , som APA säger , " det skadar aldrig att försöka ".; ) Graviditet bör vara en tid för att känna sig vacker , men det är ibland svårt när kroppen förändras . Varje gravid kvinna kommer att uppskatta saker som alltid passar och få henne att känna attraktiva , liksom mjuka halsdukar , nya örhängen och sexig läppglans . En annan punkt varje gravid kvinna behöver är en gåva av massage. Om du är den som väntar , plocka upp några massageolja för din partner att använda på dig; ge en gravid kompis ett presentkort för en session med en certifierad prenatal massageterapeut . Enligt APA , kan massage reglera hormoner , lindra nervsmärta och minska svullnad .