Hur du vet de tidigaste Graviditet Tecken
De tidiga tecken på graviditet ser mycket ut PMS-symptom , så det kan vara en spännande och förvirrande tid . Även en läkare administrerat graviditetstest är det enda säkra sättet att bekräfta din misstanke , kan du hålla utkik efter några tidiga graviditeten indikatorer . De hormoner som produceras som ett resultat av en graviditet kan lämna en distinkt prägel på din kropp och humör .
Instruktioner
1
Chef över till kalendern och dubbelkolla när din mens. En missad tid är en stark indikator på att något är på gång .
2
Ta del av dina bröst . Förändringarna hormon som ingår i tidig graviditet gör ofta brösten anbud, känslig , nervös , ont eller svullen . De kan också känna fylligare och tyngre än normalt .
3
Se din energinivå . Dina progesteron ökar under tidig graviditet , och detta kan göra dig sömnig och trött . Denna typ av trötthet är inte helt lindras genom sömn och tupplurar - du bara känner rytmen . Experter på WebMD webbplats rekommenderar att få tillräckligt med protein och järn i din kost för att hjälpa striden denna trötthet .
4
Räkna dina potta körningar . Som din livmoder växer och pressar på blåsan under tidig graviditet , kommer du att uppleva ökad urinering . När du är på din sjunde resa till toaletten , kan detta vara ett starkt tecken på att det är inte bara du på väg dit. Å andra sidan , är förstoppning också en graviditet indikator , så beakta denna aspekt också.
5
Bedöm hur ryggen och huvudet känner . Lägre ryggsmärtor kan komma med territorium . Huvudvärk kan yrsel och yrsel också vara ett resultat av graviditet .
6
Fråga dig själv hur du hanterar äta och livsmedel . Till exempel, om du börjar märka att du nu hatar lukten av kött eller du verkligen , verkligen vill ha en chokladglass, kan detta vara ett tecken för dig att ta ett graviditetstest . Matbegär och aversioner kommer med territoriet .
7
Var uppmärksam på hur din mage känns . Illamående och kräkningar under tidig graviditet kallas graviditetsillamående , men denna sjukdom kan slå till när som helst på dagen - . Eller natt
8
Se upp för humörsvängningar . Även humörsvängningar kan orsakas av PMS , de också kommer med graviditet , speciellt under den första trimestern .
-
Att mata ett barn har sina egna utmaningar. Men som med andra delar av barnomsorg och föräldraskap, att få en bra start kan göra en verklig skillnad. Ett tillvägagångssätt som många föräldrar har tyckt är till hjälp är att erkänna att du och dit -
Jag samarbetade med folket på HarperCollins för att undersöka dessa sömntips och deras nya bok, Dozy Bear och sömnens hemlighet. Alla åsikter och sömnfantasier är våra egna. Som någon som gick 0/2 med bra sovande, Jag ägnade mycket tid åt att jaga s -
Uppmuntrande lek stöder alla aspekter av ditt barns tillväxt och utveckling - hjälper till att bygga nya fysiska, emotionell, social, kognitiva och språkkunskaper. Olika typer av lekar har olika roller i barns utveckling. Här är en snabb översikt.
