Hjälper ditt barn att sova
Precis som vuxna, småbarn har ibland svårt att sova. Detta kan bero på påfrestningar som tänder, är trött, eller har en rutinförändring.
Här är några tips för att hjälpa ditt barn att bosätta sig:
- Hjälp henne att förstå vad hon kan förvänta sig genom att ge en kyss och säga:"Nu är det dags att sova." Ditt barn kommer gradvis att lära sig vad detta innebär.
- Lär ditt barn att det är läggdags genom att lägga honom i sängen medan han är vaken. Detta hjälper honom att lära sig att bosätta sig och somna självständigt.
- Ditt barn kan ha vant sig vid att ammas och gungas till sömns som bebis. När hon blir äldre, hjälp henne att lära sig att somna utan din hjälp. På det sättet, om hon vaknar på natten hon vet hur hon ska lösa sig. Du kan göra detta genom att gradvis lägga ditt barn i viloläge lite tidigare - först innan ditt barn sover ordentligt, och sedan innan ögonen stängdes.
- Försök inte smyga ut. Istället, försök klappa ditt barn försiktigt och tyst, sjunga en lugn sång om och om igen, spela lite avkopplande lugn musik och stanna i närheten. När ditt barn bosätter sig, säg "godnatt" och gå.
- Om ditt barn har svårt att bosätta sig, använd detta som din "jag" -tid. Sitt i en stol i närheten och läs, lyssna på mjuk musik, eller bara koppla av. Över några dagar, flytta stolen längre och längre bort tills ditt barn är oberoende.
- Om ditt barn verkar rädda för mörkret eller bara är bekvämare med lite ljus, Anslut ett nattljus eller låt dörren stå öppen och tänd en lampa utanför rummet.
- Håll ditt barns sovplats tyst.
Din komfortnivå
Ditt barn kanske inte lätt släpper vanor som att bli gungad i sömn eller hållas i sömn. Föräldrar har olika komfortnivåer när det gäller att låta ett barn gråta när de somnar. Om du känner dig bekväm med det och vet att ditt barn inte är sjukt eller sårat, försök låta honom gråta under korta perioder. Kontrollera regelbundet tills han somnar.
Previous:Sängsäkerhet för småbarn till tre år
Next:6 knep för att hjälpa ditt barn eller förskolebarn att gå och lägga sig (och stanna där!)
-
Knytföremål är en perfekt sommaraktivitet för barn eftersom det involverar kreativitet uttryck, lite rörigt och kräver oftast inte perfektion. De otaliga färgningsmetoderna producerar en stor variation av mönster och mönster. Det är också lätt att hi -
Se upp! (En varning om stipendiebedrägerier) Det finns många ställen där ute som låter dig söka i stora databaser med stipendier efter de som uppfyller dina behov, men du måste vara försiktig. Vissa av dessa är inte legitima, och många av dem kommer -
Även om hälsofördelarna med utomhuslek är väl etablerade, är det ibland svårt att få barnen ut ur huset för att leka. Kanske behöver du bara några nya idéer:Finns det nya utomhusspel som kan få dem inspirerade? Vi bad föräldrar och barnskötare att g
