• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur man handskas med graviditet Efter Ålder 35

Om du är över 35 och väntar barn , du är i gott sällskap - cirka 20 procent av kvinnorna i USA har sitt första barn efter att de fyllt 35 , och cirka 11 procent av alla barn som föds varje år har mammor 35 år och äldre . Även om det finns några hälsorisker i samband med att ha ett barn senare i livet , kommer sannolikt att se en okomplicerad graviditet och en säker leverans ordentlig läkarvård förväg . Home Instruktioner
1

Har en ultraljudsundersökning vid sex veckor för att leta efter tecken på placenta previa , ett tillstånd där placenta delvis eller helt blockerar öppnandet av livmoderhalsen . Din risk att utveckla detta tillstånd vid 35 års ålder är ungefär dubbelt så en yngre kvinna , och när du träffar 40 , är du åtta gånger större risk att drabbas av det . Få ditt blodtryck mätt i den första trimestern för att se om du är i riskzonen för havandeskapsförgiftning , ett tillstånd som är dubbelt så sannolikt hos kvinnor över 35 än hos yngre mammor . Om du är över 40 , har du 60 procents chans att utveckla detta tillstånd . Prata du din barnmorska om att testa för graviditetsdiabetes , eftersom detta villkor är dubbelt så stor risk att utveckla hos kvinnor över 35 , och tre gånger så stor risk när du träffar 40.

, .
2

Tänk genetisk rådgivning . Medan risken att få ett barn med Downs syndrom är bara ca 1 i 1250 om du blir gravid vid 25 års ålder , stiger risken till 1 på 300 om du väntar tills åldern 35. En första trimestern screening är en icke-invasiv förfarande , som kombinerar ett ultraljud med en blodscreeningför att testa för kromosomavvikelser och andra fosterutvecklingskomplikationer . Om screeningen antyder möjligheten av kromosomavvikelse , finns det två andra tester som du kanske vill genomgå : moderkaksprov , vilket kan göras på 9 till 11 veckor, eller fostervattensprov , vilket kan göras på 15 till 16 veckor . Din barnmorska kommer råd du om riskerna mot fördelarna med båda alternativen .
3

Inte vinna för mycket vikt . Äldre mammor tenderar att löpa större risk att överskrida Institute of Medicine rekommendationer för hälsosam viktökning baserad på före graviditeten BMI . Resultat från de 2009 Central Pennsylvania Kvinnors hälsa Studien fann att 64 procent av kvinnorna i åldern 35 till 45 översteg vikt riktlinjer förstärknings , vilket var en högre siffra än kvinnor i någon annan åldersgrupp . Dr Lynn Simpson , en ob /gyn på New Yorks Columbia Presbyterian Medical Center , råder äldre mammor att lägga cirka 300 kalorier till deras dagliga kost . Håll dig till frukt, grönsaker, magert protein , fullkorn och magert mejeri och försöka få ca 30 minuters motion varje dag .
4

Var uppmärksam på ditt barns utveckling som din graviditet framsteg , och förbereda för eventuella förlossningskomplikationer . Efter 35 års ålder , har du 20 till 40 procent högre chans att en låg födelsevikt barn , och är 20 procent mer sannolikt att leverera prematura . Fråga din läkare om kosttillskott eller ens sängläge kan sänka dina chanser att antingen tillstånd. Var medveten om att , som en äldre mamma , du är ännu mer benägna att ha tvillingar ! Enligt National Center for Health Statistics , cirka 50 av 1000 födslar till kvinnor i åldern 35-39 involverar tvillingar , och denna hastighet svingar till 71 per 1000 kvinnor i åldern 40 och över . Medan tvillingar kan dubbla din roliga , nästan hälften av alla flerbörd hamnar i tidig förlossning .
5

Minns fördelarna med sent -i- livet graviditet . Du är mer mogen än yngre kvinnor , och bör vara bättre rustade att möta de utmaningar som föräldraskapet kommer att kasta på dig . Du är förmodligen också mer finansiellt stabilt och väletablerat i din karriär nu , och om du är gift eller singel , är chansen att du har etablerat en ganska bra stödnätverk . Nu när du har haft möjlighet att uppfylla de flesta av dina personliga och karriärmål , kommer du inte känna att du ger upp något genom att ägna nästa fas i ditt liv till dina barn .