Hur du kan hjälpa ditt barn vända upp och ner i livmodern
Den idealiska positionen för ett barn att vara i för födseln är huvudet nedåt , vänd din ryggrad och med ryggen mot din mage . Denna position linjer bebisen upp för enklaste vägen genom bäckenet . Bebisar som är placerade med fötterna ner , liggande i sidled eller ens vända magen inför en ökad risk för komplikationer under förlossningen . De har svårare att passa igenom bäckenet , vilket kan leda till en mer smärtsam arbetskraft och eventuellt kejsarsnitt . . Om ditt barn är i en icke - optimal födelse läge , försöker dra ner bebisen huvudet kan öka dina odds för en lyckad födelseupplevelseHome Instruktioner
1
Har din läkare eller barnmorska försiktigt manipulera din mage - - en procedur som kallas extern Cephalic Version ( ECV ) - efter 36 veckor för att uppmuntra ett barn att " kullerbytta " i huvudet nedåt. Slappna magmusklerna under förfarandet med medicinering eller avsiktlig ansträngning . Upprepa ECV en andra gång om det första försöket inte fungerar . ( Se referenser 3 )
2
Använd en framåtlutadinversion för att hjälpa ett barn flytta in rätt med huvudet nedåt läge . Höj dina knän och höfter 12 till 20 inches ovanför huvudet i en säker position kan du enkelt få upp från utan att falla . Till exempel , knäböja vid toppen av trappan och håll dig upp med armarna , ett par steg ner . Har någon hålla dina axlar ordentligt för att stödja dig . Håll positionen i en till två minuter att sträcka på livmoderhals ligament . Upprepa två gånger om magmuskulaturen är löst - du kan enkelt identifiera ditt barns lemmar och huvud genom att trycka på magen . Upprepa en eller två gånger om dagen i flera dagar om magmuskulaturen är tight - du kan inte identifiera ditt barns lemmar och huvud genom huden
3
Försök Alexanderteknik till . vända en bebis huvud börjar vid 36 veckor eller senare . Ställ dig på händer och knän på en matta , hålla händerna rakt under axlarna och knäna rakt under höfterna . Börja krypa väldigt långsamt , försiktigt dra ett ben så det fortfarande något nuddar golvet . Flytta i en bekväm rytm , andas djupt och paus mellan stegen . Tänk dig att du dras långsamt framåt med ett enda hårstrå . Stopp efter 10 minuter och luta sig framåt i knäet till bröstet läge . Lägga huvudet och underarmar på golvet , placera händerna platt bredvid huvudet och hålla armbågarna i en rak linje med axlarna . Koppla av några minuter innan de fick upp . Upprepa tekniken två till tre gånger om dagen tills barnet vänder .
-
Många föräldrar strävar efter perfektion i att uppfostra sina barn. Detta är ett minst sagt orealistiskt mål, och det är inte hur mamma och pappa ska fokusera sina ansträngningar. Att fatta alla rätt beslut, göra alla rätt saker och vara ofelbar - de -
Fråga vilken förälder eller vårdgivare som helst och de kommer att berätta för dig:Månaderna (även hela året) efter potträning kan vara ganska lätta, med felande kiss- och bajsolyckor som gör det klart att du inte är helt ute i skogen ännu . Irritera -
Tänker du på att arbeta för flera familjer i en aktie? Se till att göra din läxa:Nanny-aktier och arrangemang för delad vård kan vara föremål för olika licenskrav eller förbjudna i vissa stater och jurisdiktioner. Undersök lokala lagar och förordning
