Hur man hanterar övergången Stage of Labor
är Labor delas upp i fyra faser : tidig , aktiv , övergång och skjuta . Övergången är den kortaste fasen , men ofta den mest utmanande fasen av arbetskraft för de flesta kvinnor . Kraftfulla sammandragningar ändrar livmoderhalsen från 7 centimeter till 10 centimeter under denna korta tid . Sammandragningarna kommer vanligtvis varje 1 till 3 minuter och sista 60 och 90 sekunder lång . Här är några förslag på hur man kan få igenom övergångsfasen sakernas arbetskraft .
Du behöver
Partner
Ris strumpa (varm )
Cool tvätt trasa
Instruktioner
1
Uppmuntra mamma genom värkarna . Detta är den punkt där många mödrar vill ge upp eller vill smärta medicinering . Använd ord och bilder för att uppmuntra mamma att det är nästan över . Hjälp henne fokus på den positiva kraften i sammandragningar i stället för den smärta som det orsakar .
2
Påminn henne om att hon har bara att ta en kontraktion i taget och att hon kommer att få pauser mellan dem . När hon är i en paus , påminna henne att fokusera på de smärtfria förnimmelser av hennes livmoder .
3
Andas med henne . Du kan prova mönstrade andning eller fokuserad andning . När kontraktion är över , påminna henne att sakta ner hennes andning och fokusera igen på hennes lugna livmodern muskler .
4
Använd mottryck om hon känner extrem smärta i nedre ryggen . Under övergång flyttas barnets huvud längre ner i bäckenet och ibland orsakar extrem smärta. Counter tryck med en knytnäve eller tennisbollar kan lindra en del av trycket .
5
Kom nära mamma . Under övergången , mammor behöver kontinuerligt stöd . Hon behöver ofta känner sig skyddade och älskade . Detta görs bäst genom kramar , uppmuntrande ord och bara vistas nära och ansluten med henne .
6
Hjälp henne att vila mellan värkarna . När de är över , påminna henne om att det är över - hon kan ärligt glömma eftersom värkarna kommit så nära . Uppmuntra henne att slappna av och även ta en katt tupplur mellan värkarna när det är möjligt .
7
Under övergången , mammor är ständigt varmt och kallt . Ha en varm ris strumpa och en sval trasa till hands ifall hon behöver en av dem . Om hon använder en födelseprocess pool , kommer hon att behöva den svala tyget oftare .
8
Håll läpparna fuktiga med chapstick . Om hon använder andningstekniker för att få henne genom övergången kommer hennes läppar förmodligen få nariga . Att ha is eller chapstick närheten hjälper oerhört med torra läppar .
9
Berätta för henne hur underbart hon gör , hur stolt du är av henne och att du älskar henne . Mer än något , kraftfulla och stödjande ord som kommer från en partner är den bästa formen av stöd . När mammor har bra stöd under förlossningen , de går mycket längre och har i allmänhet en bättre förlossningsupplevelse .
-
Oavsett om du vill ta dig in i onlinehandledningsvärlden från ett helt annat område eller vill flytta din personliga handledningstjänst till en onlinemiljö, finns det ett antal saker att tänka på när du blir en onlinehandledare – inklusive några av d -
Covid-19-pandemin har varit svår för alla, men den har varit exceptionellt ful där ute för arbetande kvinnor och mammor. Kvinnor påverkas oproportionerligt mycket av förlängda skolnedläggningar och det plötsliga försvinnandet av miljontals amerikansk -
Som vårdgivare har du en unik position och har möjlighet att märka om barnet i din vård inte når milstolpar eller utvecklas som du förväntar dig. Det kan vara ett obehagligt samtal att ha men det kan vara en bra idé att ta upp till sina föräldrar.
