• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Vad ska en Expecting Mother Pack för Labor & amp ; Leverans

Kanske du packat för helgen hotellvistelser och två natt camping resor i det förflutna , men ingen övernattning resa förbereder för en kommande sjukhusvistelse för att föda . Förberedelse för förlossningen är ofta nervpåfrestande för en blivande modern - speciellt om det är första gången du gör detta . Packning resväskan långt i förväg kan lindra ditt sinne och ge dig en mindre anledning till oro och bekymmer som de stora dagen närmar sig .
Pre - Labor Items

Precis som du skulle för någon sjukhusvistelse , du ? ll behöva packa din sjukförsäkring information och ett foto-ID . Ta med en kopia av någon förhandsanmälan pappersarbete från sjukhuset , kopior av din skriftliga födelse plan och några kontanter för parkering och varuautomater . Packa en stor , mysig morgonrock, strumpor och tofflor att bära med din sjukhus klänning . Om din arbetskraft framskrider långsamt , packa några distraherande underhållning objekt som skvallertidningar . Ta med en bebis bok och extra pennor så att du kan spela in en post strax innan barnet kommer. Ett fulladdat MP3-spelare laddad med en lugnande spellista bör ge viss tröst under förlossningen . Lägg din mobiltelefon laddare om din telefon är låg på juice när ditt vatten pauser . Du kan också behöva andetag myntverk ifall du kräks under förlossningen , föreslår American Association Graviditet , liksom hårda karameller för muntorrhet .
Din partners artiklar

Din partner kan välja att packa sin egen väska , men om han inte gör det , lägga till några saker att väskan för att se till att han kan stanna vid din sida istället för att köra hem för viktiga poster . Packa honom en fullständig förändring av kläder , en tandborste , en telefon laddare och en kamera för att dokumentera händelsen . Lägg till några nonperishable tilltugg som granola barer och vatten på flaska; Du bör inte äta precis innan förlossningen , men med mat till hands innebär att din partner och familj kommer inte att behöva lämna din sida att besöka cafeterian . Massage under förlossningen kan lindra en del av din förlossningssmärta , noterar March of Dimes , så packa några lotion eller olja om du vill att din partner att försöka ge dig en massage . Packa en baddräkt för din partner om du planerar att ha en vatten födelse .