Vad ska en Expecting Mother Pack för Labor & amp ; Leverans
? Kanske du packat för helgen hotellvistelser och två natt camping resor i det förflutna , men ingen övernattning resa förbereder för en kommande sjukhusvistelse för att föda . Förberedelse för förlossningen är ofta nervpåfrestande för en blivande modern - speciellt om det är första gången du gör detta . Packning resväskan långt i förväg kan lindra ditt sinne och ge dig en mindre anledning till oro och bekymmer som de stora dagen närmar sig .
Pre - Labor Items
Precis som du skulle för någon sjukhusvistelse , du ? ll behöva packa din sjukförsäkring information och ett foto-ID . Ta med en kopia av någon förhandsanmälan pappersarbete från sjukhuset , kopior av din skriftliga födelse plan och några kontanter för parkering och varuautomater . Packa en stor , mysig morgonrock, strumpor och tofflor att bära med din sjukhus klänning . Om din arbetskraft framskrider långsamt , packa några distraherande underhållning objekt som skvallertidningar . Ta med en bebis bok och extra pennor så att du kan spela in en post strax innan barnet kommer. Ett fulladdat MP3-spelare laddad med en lugnande spellista bör ge viss tröst under förlossningen . Lägg din mobiltelefon laddare om din telefon är låg på juice när ditt vatten pauser . Du kan också behöva andetag myntverk ifall du kräks under förlossningen , föreslår American Association Graviditet , liksom hårda karameller för muntorrhet .
Din partners artiklar
Din partner kan välja att packa sin egen väska , men om han inte gör det , lägga till några saker att väskan för att se till att han kan stanna vid din sida istället för att köra hem för viktiga poster . Packa honom en fullständig förändring av kläder , en tandborste , en telefon laddare och en kamera för att dokumentera händelsen . Lägg till några nonperishable tilltugg som granola barer och vatten på flaska; Du bör inte äta precis innan förlossningen , men med mat till hands innebär att din partner och familj kommer inte att behöva lämna din sida att besöka cafeterian . Massage under förlossningen kan lindra en del av din förlossningssmärta , noterar March of Dimes , så packa några lotion eller olja om du vill att din partner att försöka ge dig en massage . Packa en baddräkt för din partner om du planerar att ha en vatten födelse .
-
Det är deras Instagram-konton och de kommer att göra vad de vill - och det inkluderar att lägga upp amningsbilder och selfies, tack så mycket. Under åren har vi sett en ökning av kändismammor som delar ammande och/eller pumpar bilder till sociala med -
Könsmångfald har alltid funnits i kulturer runt om i världen, men på senare år har det blivit ett mer framträdande samtalsämne i vårt eget samhälle. Vissa individer har länge varit medvetna om att kön går långt utöver det binära - det vill säga att k -
Coronavirus vaksamhet är hela vår nya verklighet. Skolor är stängda, social distansering är vårt nya sätt att leva och många föräldrar arbetar hemifrån. De flesta föräldrar är lugna när de hör att barn som får coronavirus tenderar att uppleva det som
