• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Sätt att inducera Labor Naturligtvis

Om du är gravid och har passerat din förfallodagen , är du förmodligen mycket angelägen att träffa din nya baby . Det finns många säkra och naturliga sätt att du kan inducera arbetskraft hemma . Men om du har en hög risk graviditet eller om du inte förfallna , det är inte en bra idé att inducera förlossningen . Var noga med att kontrollera med din läkare innan du försöker någon metod för induktion .
Sex med din partner

Ett av de säkraste sätten att naturligt inducerar arbetskraft är att ha sex med din partner . Sperma innehåller prostaglandiner , som hjälper mogna livmoderhalsen och börja utvidgning . Dessutom, om du har en orgasm , kommer det att stimulera din livmoder och din kropp kommer att släppa oxytocin , ett hormon som kan orsaka sammandragningar . Men om ditt vatten redan har gått sönder, är det inte säkert att ha sex eftersom det kan orsaka en infektion .
Nipple stimulering

Nipple stimulering kan vara effektiva för att inducera förlossningen eftersom det kommer att orsaka din kropp att släppa oxytocin , det hormon som orsakar sammandragningar . Det enklaste sättet att göra detta är att använda en bröstpump. Om du inte har en bröstpump, kan du också göra detta manuellt . Massera försiktigt bröstvårtorna i en cirkelrörelse . Endast massera en nippel i taget . Fortsätt massera tills en sammandragning känns. När sammandragning stannar , fortsätter gnugga den andra bröstvårtan . Om värkarna är mycket nära varandra , inte fortsätta att stimulera bröstvårtorna .
Walk

Walking är ett annat naturligt sätt att inducera förlossningen . Denna metod vanligtvis fungerar bara om du redan har en del sammandragningar , men är ännu inte i arbetskraften . Eftersom promenader tvingar dig att stå upprätt , kommer gravitationen hjälpa barnet att få i rätt position för leverans . Dessutom kommer rörelsen av höfterna hjälpa barnet positionera sig . En annan fördel med promenader är att det är avkopplande , vilket kan bidra till arbetsmarknadens parter om .