• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

20 frågor för att lära känna din tonåring

I grundskolan ser barnen upp till sina föräldrar. Men under tonåren? Inte så mycket.

"Tonåringar gör uppror för att de vill vara annorlunda än sina föräldrar, helt enkelt", säger Sean Grover, legitimerad psykoterapeut och författare till "When Kids Call the Shots:How to Seize Control from Your Darling Bully and Enjoy Being a Parent Again." "När tonåringar kämpar för att etablera sin egen unika identitet, avvisar de ofta sina föräldrar i processen. Detta är hälsosamt och nödvändigt för dem att utveckla en stark självkänsla.”

Tonåren behöver dock inte bara vara ögonrullande och smällande dörrar. När föräldrar närmar sig tonåren från en hälsosam plats och lyssnar med ett öppet sinne, är det möjligt att upprätthålla en positiv och stark relation med din tonåring.

Här är några tips för att underlätta det:

Tips #1:Vänta inte tills det är för sent

Starta öppna kommunikationslinjer tidigt. Om du väntar tills ditt barn har gått in i fullt upprorsläge blir det mycket svårare att få saker under kontroll.

"Att etablera en familjekultur av ömsesidig respekt och hålla kommunikationen öppen från en tidig ålder kommer att hjälpa till med tonåren", säger Grover. "Luta dig inte tungt på bestraffningar, eftersom en top-down föräldraskapsmodell kommer att slå tillbaka i tonåren."

Grover föreslår att modellera mindfulness och inkludera ditt barn i beslut som involverar hela familjen från när de är små.

Tips #2:Practice what you preach

Att modellera beteendet du hoppas se hos ditt barn talar högre än någon föreläsning någonsin kunde.

"Föräldrar som fungerar som goda förebilder för sina barn lär dem i hemlighet hur man är en god vän", säger New York City-baserad psykoterapeut Liz Morrison. "Detta kan i sin tur hjälpa tonåringar att välja sunda, positiva vänskapsrelationer där de kommer att få en ömsesidig relation med sina kamrater. Dessutom, när föräldrar uppmuntrar öppen kommunikation, kan det ge ett säkert utrymme att prata om kamratinflytande.”

Tips #3:Ge din tonåring lite kontroll

Vill du få kontakt med din tonåring? Byt roller.

"Ett bra sätt att underlätta kontakten med ditt barn är genom tonårsledd familjetid, där din tonåring får välja aktiviteten och föräldrarna tvingas, vilket är en förändring i upplevelsen för alla", säger Lindsey Golomb, familjerådgivare på Arbit Rådgivning i Washington, DC "Tonåringar vill ha självständighet, och föräldrar bör främja detta genom att ge dem kontroll när det är möjligt."

Tips #4:Lyssna och var öppen

Naturligtvis har du mycket att säga, men att lyssna på ditt barn kommer att ge mycket större belöningar än att prata.

"Det är viktigt att lyssna mer än du pratar och behålla en sund nyfikenhet," säger Grover. "Var inte snabb att döma, prata om dig själv eller dela en varnande berättelse, eftersom det kommer att framstå som att du inte litar på ditt barn eller har förtroende för dem."

20 frågor att ställa tonåringar

Så var börjar man? Om du känner att din tonåring har försvunnit från dig eller om du vill börja öppna kommunikationslinjer tidigt, försök ställa dessa 20 frågor som får din tonåring att prata och bygga upp din relation under processen.

Fråga dem om deras vänner

Det är självklart att du vill veta vem ditt barn umgås med, men förhör i militärstil är ett garanterat sätt att få din tonåring att stänga ner snabbt. Istället för att komma från en plats där du misstänkliggörs, var genuint nyfiken på din tonårings värld och de människor som bor i den.

Några vänfrågor att ställa:

1. Varför är du vän med så och så?
2. Mår du bra med din vänskap med honom eller henne?
3. Vad tycker ni om att göra tillsammans?

"Dessa frågor kommer att hjälpa föräldrar att få en bättre förståelse för huruvida deras barns vänskap har en positiv eller negativ inverkan på deras liv eller inte", säger Morrison. "Om du avgör att vänskapen är mer av ett dåligt inflytande kan du ställa uppföljningsfrågor."

Två följdfrågor som Morrison föreslår är:

4. Vad kommer du att göra om den här personen får dig att göra något du inte vill göra?
5. Hur tror du att den här personen kommer att påverka ditt liv?

Fråga dem om skolan

Tonåringar spenderas när de kommer hem från skolan, så att förvänta sig att de ska ge dig en avhandling på dagen efter en allmän fråga är orealistiskt. Var i stället specifik.

"Jag har lärt mig att jag sällan kommer att få mycket respons när jag säger till min dotter:'Hur var skolan?'", säger New Yorks mamma Rebecca Owens.

Så i stället, när hon pratar med sin 16-åring om hennes dag och skola i allmänhet, ställer Owens mer detaljerade frågor, som:

6. Vem är din favoritlärare i år?
7. Vem är din minst favoritlärare i år?
8. Vilken är din favoritklass genom tiderna?
9. Vilken är din minst favoritklass?
10. Hände något roligt med [vän] i skolan idag?
11. Vilken är din favoritlunch att äta i skolan?

"När allt annat misslyckas frågar jag alltid min dotter vad hon hade till lunch, om hon köpte eller om hennes favoritlunch i skolan", säger Owens. "Det är inte superundersökande, och jag får en liten titt på hennes dag."

Ställ lättsamma frågor

En stor del av många tonåringars liv kretsar kring popkultur och lättsinne, så varför inte fråga om det? Det är inte bara mer benägna att ditt barn pratar om det handlar om något de är genuint intresserade av (och inte känner sig placerade på plats), du kanske bara kommer ihåg hur det är att vara i deras skor.

"Det är så viktigt att ha ett sinne för humor när du pratar med din tonåring", säger Grover. "Var lekfull och öppen, så kommer ditt barn att belöna dig med samma attityd. Att få information och tillhandahålla ett starkt ledarskap behöver inte ske genom en diktatur.”

Lättsam frågor att ta upp:

12. Vilken är din favoritapp?
13. Vilket är ditt favoritfilter på sociala medier?
14. Vilket är ditt favoritprogram på TV?
15. Vem är din kändisförälskelse och varför?
16. Vilket är ditt favoritband/sångare?
17. Vilken är din favoritlåt genom tiderna?

Ställ stora frågor

Ibland är tiden och platsen mogen för att få din tonåring att verkligen prata. Det viktiga är att vara medveten om dessa sällsynta situationer, och ändå låta saker hända organiskt.

"Jag hade det bästa samtalet med min son nyligen på en lång biltur", säger Keri Peterson, från Wheat Ridge, Colorado. "Jag hoppades att vi skulle få prata mer än vi normalt gör, men jag ville inte tvinga fram någonting. Vi tog upp så många stora ämnen - äktenskap, död, familj - och för att vara ärlig, jag är inte ens säker på hur det gick till! Min son var på humör för att prata, så jag följde bara hans ledning."

Stora frågor att överväga:

18. Vill du gifta dig en dag?
19. Vad tror du händer när vi dör?
20. Tror du att du har tillräckligt med stöd hemma? Om inte, hur kan vi ändra det?

Och om ditt barn har ett ord, oroa dig inte; andra former av kommunikation finns.

"Om din tonåring inte gillar att prata, tänk på andra sätt att kommunicera", säger Golomb. "Vissa barn kommer att "prata" mer genom konst eller genom att skriva journalmeddelanden till varandra. Det viktiga är att du lyssnar på alla sätt du kan.”